11 různých typů cílů (a tipy, jak jich dosáhnout)

Stanovení cílů je důležité, pokud chcete dosáhnout úspěchu. Bez něj se vám to nepodaří. Je to jako střílet šípem se zavázanýma očima. Cíle nám pomáhají soustředit se na to, co chceme, a trénují naši mysl, aby přemýšlela o způsobech, jak měřit náš pokrok a dokončit to, co jsme si předsevzali.

Cíle nás také nutí k lepším výkonům. Život bez cílů je jako život bez směru.

Typy cílů

Podnikatelské cíle

Tyto tipy jsou určeny speciálně pro podnikatele, a i když ještě nemáte vlastní firmu, mohou vám být velmi užitečné. Nikdy není příliš brzy na to, abyste se naučili stanovovat si podnikatelské cíle, protože jakmile se tak stane, můžete se naučit novým věcem i zlepšit svůj charakter. Finanční cíle a vydělávání peněz jsou při podnikání nesmírně důležité, ale je třeba myslet i na další cíle. Některé z hlavních cílů, které je třeba zvážit, když teprve začínáte, jsou:

• Snažte se vybrat něco, co je v souladu s vašimi osobními hodnotami.
• Snažte se vybrat velmi jedinečný produkt nebo službu, třeba takovou, která v současné době není na trhu.
• Snažte se najít podnikání, které vám nakonec umožní trávit více času s rodinou.

Existují tisíce článků a knih, které vás naučí, jak si stanovit podnikatelské cíle, a bez ohledu na to, které z nich se rozhodnete číst, mějte na paměti, že je nezbytné, abyste si tyto cíle stanovili bez ohledu na to, jak vzdálený je pro vás den otevření.

Kariérní cíle

I v dnešním konkurenčním pracovním prostředí je stále příliš mnoho lidí, kteří přijmou práci, doufají v to nejlepší a pak v ní vydrží tak dlouho, aby byli povýšeni nebo alespoň nedostali výpověď. To je tragické, protože kariérní cíle mohou být jedny z nejvíce naplňujících cílů, kterých lze dosáhnout, a lze je využít bez ohledu na to, kde právě pracujete.

V kariéře můžete začít v malém a stanovit si krátkodobé cíle, které zahrnují zvýšení počtu uskutečněných prodejů nebo počtu nových kontaktů v síti. Začněte v malém, ale ne příliš malém. Až to všechno skončí, budete chtít mít pocit, že jste dosáhli něčeho významného, proto si stanovte a sledujte své cíle tak dlouho, dokud je nesplníte. Na druhou stranu, pokud si chcete stanovit větší cíle, je to také v pořádku. Jen nezapomeňte, že práce je maraton, nikoli sprint. Ve většině případů můžete získat alespoň něco z toho, co chcete, bez ohledu na to, jaký je to cíl. Pokud je například vaším cílem zdvojnásobit plat do jednoho roku, nemusí to být možné. Můžete však začít tím, že požádáte o zvýšení platu, čímž se k tomuto cíli o krok přiblížíte.

Pokud jde o kariéru, můžete také trávit večery učením se dovednostem, které vám pomohou v kariérním růstu, nebo dokonce požádat spolupracovníka, aby vám dělal mentora. Jinými slovy, zlepšování sebe sama je skvělý nápad a určitě vám pomůže dosáhnout některých cílů, které jste si stanovili, takže nikdy neváhejte přijmout tyto typy úkolů.

Rodinné cíle

Ty jsou velmi podobné vašim cílům osobního rozvoje, až na to, že jsou zaměřeny na celou rodinu. Jinými slovy, jedná se o konkrétní cíle, které mohou pomoci posílit vaši rodinnou jednotku. Pokud máte malé děti, můžete si s manželem či manželkou jednou nebo dvakrát měsíčně stanovit večerní schůzku ve snaze zlepšit vaše vztahy, abyste na oplátku mohli být lepšími rodiči. Pokud jsou vaše děti starší, zvažte cíl uspořádat jednou týdně rodinný herní večer. Všichni tak mají možnost sejít se a popovídat si, zasmát se, probrat, jak probíhá jejich týden, a prostě být spolu, což dělá zázraky pro rodinnou jednotku.

Kromě toho si můžete naplánovat, že jednou měsíčně budete jako rodina pracovat jako dobrovolníci v komunitním centru nebo jiném dobrovolnickém centru. Nic nepřiměje děti vážit si toho, co mají, tak jako podávání oběda nebo večeře v útulku pro bezdomovce nebo čtení dětem v nemocnici. Nejenže vás to sblíží jako rodinu, ale také to vašim dětem umožní získat důležité životní lekce, na které určitě nikdy nezapomenou. Pokud jsou vaše děti v pubertě, můžete zvážit pořádání rodinných herních večerů jednou měsíčně místo jednou týdně, protože teenageři jsou velmi zaneprázdnění. Důležité je naplánovat si společný čas jako pár i jako rodina alespoň jednou měsíčně, ne-li častěji. Pokud se budete těchto cílů držet, budete překvapeni, jak moc to vaši rodinu změní.

Finanční cíle

Finanční cíle se mohou týkat mnoha různých oblastí. Pokud chcete zlepšit své každodenní výdajové návyky nebo ušetřit více peněz na důchod, jedná se o cíle týkající se konkrétně financí. Nejlepší na tom je, že finanční cíle si můžete stanovit bez ohledu na to, kolik peněz vyděláváte nebo jaké jsou vaše další cíle. Ve skutečnosti, pokud uspějete ve svých finančních cílech, budete pravděpodobně úspěšní i v ostatních cílech. Stejně jako u jiných cílů platí, že pokud si stanovíte krátkodobé i dlouhodobé finanční cíle, nebudete se při snaze o jejich dosažení cítit tak přetížení.

Řekněme, že jedním z vašich cílů osobního rozvoje je pít méně alkoholu, protože chcete zlepšit své zdraví. Jakmile to uděláte, budete za alkohol utrácet méně peněz, a v důsledku toho si budete moci dát více peněz do kapsy. To je dokonalý příklad splnění dvou cílů najednou, ačkoli vám oba velmi prospějí.

Mezi další finanční cíle patří splacení určitého dluhu; například dluhu ze studentské půjčky. Pokud si seženete práci na částečný úvazek, abyste si zvýšili příjem, a budete se uskrovňovat, kdykoli to půjde, můžete tohoto cíle dosáhnout rychle. Existují i jiné způsoby, jak získat každý měsíc nějaký příjem navíc, a stačí je jen vyhledat na internetu.

Intelektuální cíle

Příkladem intelektuálního cíle je absolvovat jeden večerní kurz ročně nebo přečíst jednu knihu měsíčně po celý rok. To jsou cíle, které jsou snadno dosažitelné a „splnitelné“. Pokud chodíte na vysokou školu, čtete svépomocné knihy, navštěvujete kurzy online nebo se dokonce učíte ovládat počítač prostřednictvím kurzu v místní knihovně, pracujete na intelektuálních cílech. Nikdo neví všechno a neexistuje nic takového, jako mít v hlavě příliš mnoho znalostí. Čtěte knihy, navštěvujte kurzy, dělejte cokoli, co vás zajímá, abyste získali znalosti v jakékoli oblasti zájmu. Důležité je, abyste se neustále vzdělávali, protože to vám může pomoci růst i ve všech ostatních oblastech vašeho života.

Dlouhodobé cíle

Dlouhodobé cíle jsou cíle do budoucna, obvykle na rok či více let dopředu. Mohou to být cíle jakéhokoli typu, kariéra, rodina, životní styl, odchod do důchodu a podobně, ale dosahuje se jich po částech, když člověk dokončí určitou etapu života. Mezi několik příkladů dlouhodobých cílů patří získání magisterského titulu, odchod do důchodu v 55 letech, koupě domu nebo uběhnutí maratonu. Než těchto cílů dosáhnete, musíte podniknout určité kroky (chodit do školy, trénovat, tvrdě pracovat atd.), ale stanovení těchto cílů vám dává něco, o co můžete usilovat. Dlouhodobé cíle mohou být stanoveny na deset, dvacet nebo dokonce čtyřicet let dopředu a zahrnují dva odlišné typy, které jsou popsány zde:

• Základní cíle. Hlavní cíle jsou důležité cíle, které musíte splnit, abyste dosáhli svých životních cílů. Obvykle se dosahují v průběhu jednoho až deseti let a mohou zahrnovat cíle, jako je studium na lékařské fakultě, absolvování stáže, ušetření určité částky peněz a mnoho dalších. Jinými slovy, představte si je jako odrazové můstky, které musíte udělat, abyste dosáhli svých životních cílů.
• Životní cíle. Celoživotní cíle jsou hlavní cíle, kterých byste chtěli dosáhnout během celého života. Obecně jsou považovány za cíle, kterých chcete dosáhnout v horizontu deseti a více let, a mohou zahrnovat cíle, jako je stát se profesionálním hráčem basketbalu, dokončit vysokou školu, koupit si dům nebo odejít do důchodu na Floridu. Mohou také zahrnovat jakýkoli typ cíle, od finančního přes rodinný až po prosté potěšení. Můžete dokonce pracovat na menších cílech a zároveň pracovat na svých celoživotních cílech. Celoživotní cíle jsou velmi důležité a smysluplné a musíte se na ně soustředit, abyste jich dosáhli, ale není nemožné je splnit.

Další podrobnosti o rozdílech mezi dlouhodobými a krátkodobými cíli najdete zde.

Cíle osobního rozvoje

Jedná se o velmi širokou kategorii a může zahrnovat mimo jiné cíle osobního růstu nebo zdraví. I když je vaším cílem osobního rozvoje oženit se nebo mít děti, stále se jedná o cíl, který je velmi dobře možné splnit. Je dobré si uvědomit, že tato kategorie je trochu jiná než ostatní, protože je osobní. Tyto cíle by se měly vždy soustředit na věci, které byste chtěli dělat, nebo na to, kým byste se chtěli stát, nikoli na úkoly související s vaším podnikáním nebo kariérou. Jinými slovy, přemýšlejte o věcech, kterých byste chtěli dosáhnout mimo kancelář ve svém volném čase, o věcech, kterých lze dosáhnout bez vnější motivace.

Jediná věc, která je u cílů osobního rozvoje mimořádně důležitá, je, že je musíte mít. Měl by je mít každý. Práce na kariéře není nikdy na škodu, ale nesmíte zapomínat soustředit se na sebe. Pokud máte tyto cíle, můžete si udržet a zachovat motivaci a naplnění i mimo svou práci, i když se věci nevyvíjejí tak, jak si myslíte, že by měly. Nakonec cíle osobního rozvoje vždy stojí za to.

Fyzické cíle

Fyzické cíle jsou cíle, které vás dostanou do lepší fyzické kondice, a mohou zahrnovat cíle jako protahování pět dní v týdnu, cvičení tři dny v týdnu, zvedání činek třikrát týdně a mnoho dalších. Můžete navštěvovat hodiny tance, chodit na spinning nebo každý den běhat určitý objem, abyste se mohli připravit na pětikilometrový běh nebo dokonce na maraton. Mohou zahrnovat i další fyzické cíle, jako je meditace a cvičení hlubokého dýchání, kalanetika a další anaerobní cvičení a mnoho dalších.

Chcete-li být fyzicky v kondici, potřebujete čtyři druhy cvičení: protahovací, aerobní (něco pro kardiovaskulární systém), posilovací a cvičení pro rovnováhu a ohebnost. Nemusíte je všechny provádět ve fitness centru, protože existují DVD a dokonce i cvičební programy přes kabel, které vám umožní provádět mnoho z těchto programů v pohodlí vašeho domova. Ať už jsou vaše fyzické cíle jakékoli, můžete snadno najít způsob, jak jich dosáhnout buď prostřednictvím posilovny, nebo doma, a pokud hledáte dobrý způsob, jak začít, vyhledávání na internetu je dobrým výchozím bodem.

Krátkodobé cíle

Příkladem krátkodobých cílů je postavit terasu, získat letní práci, zhubnout pět kilo a vymalovat obývací pokoj. Lze je také rozdělit do tří různých typů, mezi které patří:

• Pomocné cíle: jedná se o specializovaný krátkodobý cíl, který je však napsán tak, aby vám pomohl dosáhnout dlouhodobého cíle. Umožňující cíle považujte za odrazové můstky, které vám pomohou měřit pokrok při dosahování dlouhodobých cílů. Ještě lépe je považujte za „cíle“ svých dlouhodobých cílů.
• Základní cíle: jedná se o krátkodobé cíle, které mají být splněny během jednoho roku nebo dříve. Často se používají jako fyziologická zlepšení, včetně naučení se hrát určitý počet skladeb na klavír, ušetření peněz na stanici domácího kina a kvalifikování se do školního basketbalového týmu. Mohou to být také umožňující cíle, které je třeba splnit před dosažením vašich hlavních cílů.
• Provizorické cíle: pohybují se od postupných cílů až po cíle, které jsou obvykle mnohem větší. Většinu z nich můžete splnit během jednoho měsíce. Na těchto cílech se pracuje denně a mohou zahrnovat cíle typu: „z příštího testu z matematiky získat 90 nebo více bodů“. Mohou to být i zdánlivě velmi jednoduché cíle, jako například „dokončit školní projekt“ nebo „uklidit sklep.“

Sociální cíle

Sociální cíle neznamenají jen vyjít ven, být více společenský a častěji se stýkat s jinými lidmi. Jde o cíle, které mají na mysli konkrétní výsledek. Existují například dva hlavní typy sociálních cílů, které lidé v dnešní době využívají. Prvním z nich je věnovat svůj čas dobrovolnictví a druhým je přispívat na věci, pro které jste zapálení.

Dobrovolnické příležitosti jsou všude a kromě úspěšných dobrovolnických schopností vás mohou naučit i cenným dovednostem. Můžete se stát dobrovolníkem někde, kde cítíte vášeň, včetně záchranných nebo hasičských jednotek, nemocnic, domovů důchodců, zařízení pro děti, životního prostředí a mnoha dalších. Dobrovolníkem můžete být jednou týdně, jednou měsíčně nebo i méně často, ale pokaždé, když se v zařízení objevíte, zažijete určitou dávku hrdosti, nemluvě o naplnění. Je to také skvělý způsob, jak spojit další cíle, například kariérní cíle, protože se učíte dovednostem, které můžete využít jinde, cíle osobního rozvoje, protože vám to umožní růst jako lidská bytost v mnoha různých směrech, a dokonce i duchovní cíle, pokud se jedná o zařízení, které má náboženský charakter.

Dobrovolníci budou vždy potřeba, takže pokud potřebujete nějaký druh společenské aktivity, je to skvělé místo, kde začít. Dalším způsobem, jak se společensky stýkat s ostatními, je přispívat na své oblíbené účely. Stejně jako zařízení, která potřebují dobrovolníky, i většina neziskových organizací potřebuje dobrovolníky pravidelně, a to včetně zařízení poskytujících sociální služby, politických organizací, organizací zaměřených na rodinu a dokonce i na záchranu zvířat. Neziskové organizace potřebují jak čas, tak peníze, takže pokud nemáte dostatek času na dobrovolnictví, vždy můžete zvážit poskytnutí finančního daru. Pokud si nejste jisti, kde začít, položte si několik otázek, například:

• Přispíváte v současné době na charitativní organizace? Pokud ano, jak často a jakou částkou přispíváte?
• Děláte v současné době něco pro místní komunitu?
• Máte pocit, že dostatečně přispíváte společnosti, a pokud ano, jakým způsobem?
• Máte dobrý „smysl pro komunitu“?
• Pracujete vůbec jako dobrovolník? Jak moc a jak často?“

Pokud si chcete vytvořit sociální cíle, tyto dvě oblasti jsou ideálním místem, kde začít, a kterákoli z těchto organizací vám může pomoci, abyste se do nich zapojili.

Další sociální cíle najdete zde.

Duchovní cíle

Stanovení duchovních cílů neznamená jen častější chození do kostela. Ano, pokud máte zájem o zvýšení návštěvnosti kostela, je to vynikající způsob, jak si stanovit duchovní cíle, ale může to znamenat i jiné věci. Je pro vás příroda „náboženstvím“? Pokud ano, pravidelný pobyt v přírodě a studium pozemských náboženství by pro vás mohly být tím pravým. I když si řeknete, že budete chodit do kostela dvakrát měsíčně nebo trávit čas v přírodě jednou týdně, je to skvělý začátek. Své zážitky si můžete dokonce zapisovat do deníku, protože deník dělá s vaší psychikou divy. Většina odborníků se domnívá, že každý člověk má mnoho různých potřeb a že duchovní potřeby jsou jejich součástí. Pokud je vaší duchovní potřebou touha po svobodě, ale nemáte rádi organizované náboženství, zvažte, zda se nepřidat ke studiu bible nebo k nějaké jiné aktivitě, která vás zajímá. Většina lidí věří v nějakou vyšší sílu, možná ve více než jednu, takže dlužíte sami sobě, abyste tuto svou stránku prozkoumali, protože to jsou cíle, kterých určitě nikdy nebudete litovat.

Podrobnější informace o stanovování cílů najdete na webových stránkách, jako je tato.

Stanovení a plnění cílů

Cíle SMART

Systém stanovení cílů SMART je jedním z nejznámějších a skládá se z pěti samostatných kroků. Každý z těchto kroků je důležitý, pokud chcete být při plnění svých cílů úspěšní, a zahrnuje těchto pět specifikací, které hláskují slovo SMART:

• Konkrétní. To je něco, co způsobuje, že mnoho lidí při dosahování svých cílů selhává, protože mají tendenci být při zapisování svých cílů velmi vágní. U krátkodobých i dlouhodobých cílů buďte co nejkonkrétnější. Pokuste se odpovědět na šest otázek typu „W“, které zahrnují, kdo je zapojen, kde bude místo, čeho chcete dosáhnout, kdy chcete, aby byl váš cíl splněn, jaké požadavky a omezení by vás mohly zastavit a proč si tento cíl vůbec stanovujete.
• Měřitelný. Cíle musí být měřitelné, proto „získat titul“ není nikdy tak dobré jako „získat titul v příštích čtyřech letech“ a „zhubnout 10 kg“ je lepší, když je formulováno jako „zhubnout 10 kg do Vánoc“. Pokud cíl nesplníte, seberte se a jděte do toho znovu, ale alespoň budete mít měřitelný cíl pro začátek.
• Dosažitelný. Tento krok je podobný čtvrtému kroku, realistickému, a zahrnuje způsoby, jak rozvíjet schopnosti, dovednosti, postoje a finanční možnosti, abyste jednoho dne dosáhli svého cíle. Pokud jste dostatečně odhodlaní, můžete pravděpodobně dosáhnout jakéhokoli cíle, který si stanovíte, ale pokud cíl není dosažitelný nebo pokud ho nejste schopni splnit v určitém časovém rámci, možná na něj budete chtít zapomenout a přejít k jinému cíli, který je dosažitelnější.
• Relevantní (realistický). Tuto oblast berte vážně. Pokud jste absolventem střední školy a máte cíl, že se do svých 30 let stanete milionářem, jsou tyto šance velmi malé. Při stanovování cílů byste měli být agresivní, ale zároveň realističtí. Pokud je váš cíl realistický, bude představovat cíl, na kterém jste ochotni i schopni pracovat; v opačném případě jsou vaše šance na úspěch ještě menší. Jděte si za svými sny, ale buďte ochotni se smířit s tím, že jsou věci, které pravděpodobně nikdy nebudete schopni udělat.
• Časově omezené. Vždy si stanovte časový rámec pro své cíle, vždy. Neříkejte, že chcete získat titul „jednou“, řekněte, že ho chcete získat během příštích pěti let. Bez konkrétního časového rámce jste náchylnější k prokrastinaci, což znamená, že svého cíle pravděpodobně nikdy nedosáhnete. Stanovte si konkrétní činnost a konkrétní časový rámec a vaše cíle budou s mnohem větší pravděpodobností splněny nebo překročeny.

Podívejte se na další informace týkající se různých typů cílů, které najdete zde.

.