S rostoucím počtem lidí, kteří se potýkají se sníženou funkcí jater, je důležité řešit problém přetížených jater.
V dnešní době je těžké vyhnout se toxinům. Jsou v potravinách, v oblečení, které nosíte, v prostředcích osobní hygieny, v prostředcích, které používáme k úklidu naší domácnosti, v celé domácnosti a dokonce i ve vzduchu, který dýcháme. Po pravidelném vystavení tolika toxinům není divu, že se mnoho lidí potýká s vyšší hladinou toxinů ve svém těle.
Čím více toxinům je vaše tělo vystaveno, tím těžší práci mají vaše játra, aby je odstranila. Pokud se játra snaží držet krok s požadavky na detoxikaci, mohou být pomalá a přetížená, protože jejich schopnost filtrovat toxiny se snižuje.
Pokud se vám to stane, můžete začít pozorovat příznaky toho, že vaše játra nefungují optimálně. Tyto příznaky se objevují jako opakující se zdravotní problémy. Mohou začínat jako drobné problémy, ale s rostoucí toxickou zátěží se zdravotní problémy mohou stát nepříjemnými, chronickými potížemi.
Jaké jsou příznaky toho, že vaše játra mohou být přetížená nebo pomalá?
- Špatné trávení – jednou z funkcí jater je produkovat žluč a žlučové soli nezbytné pro trávení. Žluč pomáhá tělu rozkládat tuky a také vstřebávat vitaminy rozpustné v tucích, jako jsou vitaminy A, D, E a K. Pokud tělo neprodukuje dostatek žluči a žlučových solí, bude trávení tuků obtížné. V žaludku se zvýší produkce kyseliny, která pomáhá při štěpení tuků, a může dojít k zažívacím potížím.
- Hormonální nerovnováha – Játra jsou životně důležitá pro odbourávání a odstraňování hormonů v těle, jakmile splní svůj účel v těle. Pokud nejsou schopna plně odstranit přebytečné hormony, mohou se v těle hromadit. To může vést k příznakům, jako je vysoký krevní tlak, nadýmání, přibývání na váze, únava, problémy se spánkem, nízké libido, nízká funkce imunitního systému, touha po nezdravém jídle a problémy s náladou.
- Přibývání na váze – když se v těle hromadí toxiny, mohou způsobit nerovnováhu cukru v krvi a hormonů, což může nakonec způsobit, že kila přibývají… i když se dobře stravujete a pravidelně cvičíte!
- Kožní problémy – pokud se vám v těle hromadí toxiny, protože nejsou správně filtrovány játry a dalšími detoxikačními cestami v těle, mohou se začít objevovat kožní problémy, jako je akné, růžovka, vyrážky, lupénka, dermatitida a ekzémy.
- Únava – pokud se cítíte vyčerpaní a unavení, i když máte dostatek spánku, může to být signál vašeho těla, že vaše játra nefungují správně.
- Špatný dech nebo bílý povlak na jazyku – jazyk je skvělým ukazatelem vašeho zdravotního stavu, a pokud máte bílý povlak, může to naznačovat, že vaše játra jsou pomalá. Bílý povlak a špatný dech jsou známkou toho, že špatně trávíte potravu, a v důsledku toho se mohou šířit špatné střevní bakterie, například Candida, a může dojít k jejich přemnožení. Jelikož jsou játra spojena s dobrým trávením, pokud jsou pomalá, mohou přispívat k těmto příznakům.
- Citlivost na chemické látky – Bolí vás z vůně některých parfémů nebo čisticích prostředků hlava, jste úzkostní nebo podráždění? Jste lehkovážní, pokud jde o pití alkoholu? To jsou chemické přecitlivělosti, které se často vyskytují spolu s příliš velkým množstvím toxinů v játrech.
- Chutě- Když začnete mít chuť na sladké a vysoce zpracované sacharidy, může to být způsobeno nerovnováhou hormonů a cukru v krvi, která je běžná, když játra nepracují efektivně.
- Problémy se žlučníkem- Žlučník a játra jsou propojeny. Játra produkují žluč a žlučové soli, které jsou nezbytné pro štěpení tuků v potravě. Tato žluč se pak ukládá ve žlučníku, kde zůstává až do dalšího jídla, kdy je potřeba. Pokud se však žluč neprodukuje v dostatečném množství, je pro tělo mnohem obtížnější tuky odbourávat. Když žlučník nefunguje správně, mohou se objevit zdravotní problémy, jako je nevolnost, zažívací potíže, nadýmání břicha a nesnášenlivost tučných jídel a také zvýšená bolest břicha.
- Bolest v pravé horní části břicha – Když se játra více zahltí, dochází k zánětu a se zánětem přichází bolest. Bolest způsobenou zvětšenými játry obvykle pociťujete v oblasti, kde končí žebra na pravé straně břicha.
Mnoho z těchto příznaků může narušovat každodenní život a některé se nakonec mohou stát život ohrožujícími, pokud nejsou řešeny včas. Pokud jsou některé z vašich příznaků závažné, vyhledejte lékařskou pomoc, aby se vyloučily jakékoli život ohrožující zdravotní problémy.
Pokud se přetížená játra neřeší, může se z nich stát nealkoholické ztukovatění jater, které může dále ohrozit jejich funkci. Ztukovatění jater bylo obvykle onemocnění vyskytující se u alkoholiků, ale v posledních letech je jím diagnostikováno stále více lidí, aniž by byli alkoholici. V současné době žijí v USA s tímto onemocněním 3 miliony lidí.
Přetížená játra lze zvrátit přírodními metodami a obnovit jejich funkci, a to pomocí správné detoxikace a podpory živin. Protože každý člověk je individuální, neexistuje žádný „univerzální“ protokol pro obnovení rovnováhy jater a zbytku těla. Naučit se testovat klienty, abyste věděli, zda se jejich tělo optimálně detoxikuje, může podpořit vaše podnikání a pomoci vám dosáhnout lepších výsledků u vašich klientů.