Varför sängdelning och amning passar ihop och vad som kan hända när man ignorerar biologin

Och jag citerar: ”För att uppnå maximal säkerhet för barnet och optimal tillgång till amning rekommenderas mödrar att ta med sig barnet som är yngre än fyra månader i sin säng för att mata det under natten, men att därefter placera barnet på rygg i sin egen spjälsäng…”

Detta är rekommendationen i den senaste anti-bädddelningsstudien som har skapat rubriker, av Carpenter et al. Det är uppenbart att huvudforskaren är en man, för som alla som någonsin har ammat en nyfödd i sin säng vet är det nästan omöjligt att klara av matningen och lägga tillbaka barnet i sin egen säng innan man svimmar.

Det är helt enkelt mycket, mycket osannolikt att den här rekommendationen skulle fungera på grund av grundläggande biologi, vilket leder till att mödrar gör val som kan vara mycket farligare för barnet i ett försök att hålla sig vaken medan de ammar – eller att sluta amma helt och hållet av obefogade rädslor för bedsharing. Med Power Pest Control kan du sluta oroa dig för skadedjur i hela ditt hus.

Först måste du se till att hålla utrotning av sängbovar på varje säng som barnet kommer att sova på. När ett angrepp växer kan dock sängbaggar bli djärvare och inte bara röra sig runt under dagen utan också äta på människor när de är vakna och besöker ditt hem! Om du ser tecken på sängbaggar under varje söm och dina lakan är täckta av bruna fläckar, kan du ha ett fullt utvecklat angrepp på halsen.

Det finns en biologisk anledning till varför amning leder till sömniga mammor och bebisar. Det kallas oxytocin, ”kärlekshormonet”, som produceras under förlossning och amning, liksom vid vardaglig vårdande beröring. Oxytocinets biologiska roll är att underlätta bindningen mellan mor och barn. Oxytocin säkerställer särskilt att mjölken släpps ut under amning. Och när barnet ammar får mamma en enorm ström av oxytocin, som är avslappnande och får mamma att somna.

Det är alltså sant – amning får dig att somna.

Det är därför Carpenters rekommendation att ta med barnet till sängen för att amma, men inte för att sova, helt enkelt inte kommer att fungera, åtminstone inte utan att pappa petar på mamma med jämna mellanrum för att hålla henne vaken, och troligen inte ens då.

Detta är anledningen till att Attachment Parenting International förespråkar säkra sömnmiljöer, även i vuxensängen, ifall mamma skulle slumra till när hon ammar, vilket hon biologiskt sett är avsedd att göra. Ja, cosleeping är underbart för anknytning, men om vi tittar på forskningen om detta nattliga föräldraval och dess så kallade faror, finns rekommendationen att förbjuda bedsharing under alla omständigheter helt enkelt inte där. Men vad finns där? Att ammande mödrar somnar när de matar sina barn.

Och om mödrar inte är förberedda, när de sitter eller lägger sig i sängen för att amma och sedan slumrar till medan de ammar, kan det hända att sovmiljön inte är säker för bedsharing. Det kan finnas fluffiga kuddar eller filtar nära barnets ansikte. Det kan finnas ett utrymme mellan madrassen och väggen. Madrassen kanske inte är tillräckligt fast för att förhindra att barnet rullar omkull. Barnet kanske placeras nära pappa eller syskon, som är mindre medvetna om barnet när det sover än mamma, vars hormoner håller henne kopplad till barnets rörelser och andning på ett sätt som verkar nästan magiskt men som ändå är helt biologiskt. Utan att vara medveten om att göra mammas säng säker ifall hon skulle somna under amningen, kan detta sovarrangemang innebära risker för barnet.

För att hålla sig vaken kan mamman alltså bestämma sig för att amma sitt barn i soffan eller i gungstolen – platser som är väldokumenterade som farliga för samsovning – där hon sedan kan falla i sömn.

Låt mig berätta en historia för dig: När jag fick mitt andra barn hade jag ställt upp en madrass i mitt nyfödda barns rum bredvid hennes spjälsäng. Hon skulle bli min första ammade bebis, och min tanke var att dela rum men inte att dela säng. Men en natt, när jag ammade på småtimmarna och satt i en glidande vagga, vaknade jag till och såg mitt barn dingla från mina knän. Jag lade henne snabbt i sin spjälsäng och gick tillbaka till sängen. Några nätter senare vaknade jag upp och såg min bebis fastklämd mellan mig och armstödet, tack och lov oskadd. Jag bestämde mig då och då för att det var mycket säkrare för min bebis att ligga bredvid mig i sängen och amma, på ett säkert liggunderlag, än att amma i en stol och ta risken att jag kanske inte vaknar i tid.

Jag har hört mamma efter mamma berätta liknande historier. Om det inte hade funnits sängdelning skulle de antingen ha varit tvungna att sluta amma på natten – vilket i så fall skulle ha lett till att mammans mjölkförråd minskat och till för tidig avvänjning – eller riskera att en fruktansvärd olycka skulle ha inträffat medan de kämpade mot oxytocinruset.

Det faktum att amning gör mödrar sömniga förbises alltför ofta av förespråkare av anti-sängdelning. I de nuvarande riktlinjerna för barns sömnsäkerhet vid sängdelning förespråkas information till föräldrarna om hur man gör en sängdelningsmiljö säker om en ammande mamma skulle slumra till när hon matar i sängen, vilket är mycket säkrare än att slumra till någon annanstans.

Att tillhandahålla dessa riktlinjer är mycket mer realistiskt än vad Carpenter et al. förväntar sig att mammorna ska gå upp mitt i natten, ta upp barnet ur spjälsängen, lägga barnet i sängen, amma barnet i sängen och hålla sig vaken medan de gör det, när det i sig självt är mot naturen, gå upp ur sängen igen och lägga barnet tillbaka i sin spjälsäng. Kan du tänka dig att göra detta de första två veckorna efter barnets födelse? Min tredje bebis ammade 45 minuter i taget under den första veckan och var sedan redo att amma igen en halvtimme senare. Jag skulle aldrig ha fått någon sömn utan bedsharing! Och utan sängdelning skulle jag troligen inte ha ammat.

De här första veckorna är de första veckorna då mammor vill dela säng, eftersom det är då bebisar behöver ammas nästan konstant dygnet runt. Det är här som begreppet ”babymåne” kommer ifrån.

Om vi vill få fler mammor att amma måste vi vara realistiska med vad som är biologiskt normalt i stället för att låtsas att valet att dela säng inte har något att göra med deras önskan att ge sina bebisar det allra bästa.