Så här brukar det gå till: Din hud är välmående och du känner att du har det bra. För vem gillar inte glödande, slät och klar hud? Plötsligt dyker det upp en irriterande pormaskar. Ännu mer irriterande är att det kanske kommer några av dem samtidigt (eftersom de brukar vilja dyka upp oannonserat i omgångar). Svarthuvuden gillar normalt sett att plantera en plats på din näsa, men det betyder inte att de inte vandrar. Om du får pormaskar på kinderna är du inte ensam – det är ett problemområde som samlar mycket smuts och skräp med tiden och orsakar tilltäppta porer som förvandlas till pormaskar.
De ser ut och känns så djupa, vilket är anledningen till att det verkar som om det inte finns något sätt att bli av med envisa pormaskar på kinder, eftersom de har trängt sig förbi hudytan. Det kan du dock göra. Det kräver en hel del huddisciplin, som exfoliering och rengöring med produkter som är tillräckligt kraftfulla för att kyssa dem adjö. Det här problemet pratas inte tillräckligt mycket om, så vi har tagit hjälp av flera dermatologer för att dela med sig av exakt hur man löser det. En grundlig guide nedan.
”Alla finnar – oavsett om det rör sig om pormaskar, papler eller cystor – beror på att hårsäckarna i vår hud täpps till”, förklarar Kenneth Howe, MD, från Wexler Dermatology. ”I normal aknefri hud avlägsnar sig cellerna i hårsäckarna en efter en och flyter upp till ytan på en tunn oljefilm som produceras av oljekörtlarna. Vid akne störs denna process. Istället för att avfalla fritt klistrar de döda hudcellerna i hårsäcken ihop sig och klumpar ihop sig till pluggar som sedan blockerar hårsäcken.”
”Med pormaskar är helt enkelt finnar där pluggarna är nära hudytan – så nära att spetsen av pluggarna är exponerad för luft”, säger Howe. ”Denna exponering leder till oxidation av pluggen, vilket gör den mörk – samma kemiska process som gör att en mogen banan blir brun.”
Om du undrar om det finns en anledning till att de sitter på dina kinder har Michael Wiederkehr, MD, bidragande medicinsk rådgivare för Zwivel.com, ett svar åt dig. ”Med pormaskar på kinderna, även kallade öppna komedoner, kan specifikt orsakas av solskador och rökning samt av de typiska orsakerna till pormaskar som inkluderar överdriven talgproduktion, tilltäppning av porerna med olja från fuktighetskräm eller smink”, säger Wiederkehr.
Ava Shambam, MD, i Beverly Hills, rekommenderar två kritiska ingredienser och ett avgörande steg. ”Hemmapreparat som produkter som innehåller salicylsyra eller retinoider, eller båda, är de enda ingredienser som verkligen fungerar”, säger Shambam. ”Huden måste exfolieras tillräckligt väl för att innehållet i pormaskar ska kunna utvisas innan de ens bildas.”
Howe håller med om vikten av aktuella produkter som innehåller retinol. ”Den starkaste och mest effektiva behandlingen för att förebygga pormaskar är tretinoin, eller Retin-A”, säger Howe. ”Denna receptbelagda kräm reglerar avgången av döda hudceller från follikelväggarna och förhindrar på så sätt att pormaskar överhuvudtaget utvecklas. Tretinoin är lite irriterande för vissa patienter med känslig hud. Dessa patienter kanske klarar sig bättre med mildare alternativ som retinol.”
Wiederkehr tror också på vikten av att applicera de aktuella krämerna som nämns ovan samt vissa fysiska behandlingar. ”Prova extraktioner som utförs av en läkare eller en licensierad estetiker”, säger Wiederkehr. ”Om man ska försöka avlägsna pormaskar på kinderna hemma ska man använda två bomullspinnar (Q-tips) efter att ha ångat ansiktet lätt.”
”Mina favoriter är tretinoinkräm 0,025 % eller Epiduo-gel”, föreslår Howe. ”Dessa receptbelagda krämer är bäst på att förebygga pormaskar. De kommer faktiskt in i follikeln och får dess celler att avges ordentligt utan att bilda proppar.”
”SkinBetter Science AlphaRet Overnight Cream är en bra receptfri retinolkräm”, fortsätter Howe. ”Den är utformad som ett anti-agingmedel, men den kan också användas för att bekämpa akne. Den är mild och tolereras väl.”
”Adapalene (Differin), en annan kräm som liknar tretinoin, finns tillgänglig utan recept”, föreslår Wiederkehr.
”Krämer och rengöringsmedel som innehåller bensoylperoxid, bland annat Clearasil, Proactiv och PanOxyl, kan också vara till hjälp för att minska porstorleken och behandla pormaskar”, förklarar Wiederkehr. ”Strips som är utformade för användning på näsan ger kanske inte samma resultat på kinderna. Slutligen bör du undvika oljig makeup och fuktighetskrämer för att minska sannolikheten för att utveckla nya tilltäppta porer.”
”Tretinoin eller Retin-A, ett aktuellt derivat av vitamin A, anses ofta vara den gyllene standarden för behandling. Det är endast tillgängligt på recept”, bekräftar Wiederkehr.
Vi vill inte ha pormaskar i för din framtid. Men om de ändå dyker upp på dina kinder, ta till dessa lösningar.