Biverkningar av att använda en TENS-enhet
Har du funderat på att använda en TENS-enhet för att lindra smärta? Denna form av smärtbehandling har faktiskt funnits i över fyrtio år, så det är ingen ny metod för terapeutisk behandling. TENS står för ”transkutan elektrisk nervstimulering”, vilket är en munfull uppgift att säga och exakt därför förkortas det till bara ”TENS” i de flesta beskrivningar av elektroterapi.
Hela konceptet går ut på att använda en apparat för smärtlindring. Dessa bärbara stimulatorer kan med en låg frekvens stimulera nerverna för att förhoppningsvis ge viss lindring. När du lider av olika typer av smärta kan TENS-terapi möjligen vara en spelförändring för dig. Om du är orolig för eventuella biverkningar med en TENS-enhet, låt oss få ut alla dessa bekymmer så att du kan fatta ett mer välgrundat beslut om att använda denna enhet för fysioterapi till din fördel.
Låt vår personal svara på alla frågor du kan ha
På UtopiaGear låter vi mer än gärna vår kundtjänstpersonal svara på alla frågor du har om att använda en e-stim-maskin. Känn dig fri att ringa eller maila oss när som helst innan du fattar beslut om vilken produkt du ska köpa.
Vidare lite mer om hur en TENS-maskin fungerar
Sättet som dessa maskiner fungerar på är med hjälp av elektrodekuddar. Dessa kuddar placeras på din kropp där du upplever smärtan och sedan skickar maskinen elektriska pulser genom apparaten till elektrodkuddarna. Sedan stimulerar de nerverna med olika vågmönster. Det drar ihop och slappnar av musklerna på ett behagligt sätt. Tänk på att detta är ett lågfrekvent vågmönster, så du behöver inte oroa dig för att överdriva behandlingen om du använder den på rätt sätt. Betraktas som icke-invasiv elektrostimulering,stim-maskiner är något som har använts av sjukgymnaster, kiropraktiska inrättningar och i hemmet i många år nu och anses vara en säker, lågriskanordning.
Möjliga biverkningar
Låt oss komma till de potentiella biverkningarna, som främst är ett problem om apparaten inte används på rätt sätt. De flesta människor använder pulsstimulatorn på ett säkert sätt utan några problem eller svårigheter alls. Biverkningarna kommer främst från överanvändning av apparaten. Den idealiska användningen av maskinen, som beskrivs i vår FAQ-sektion på webbplatsen, är upp till 2-3 gånger per dag i 10-30 minuter per session. Du kan gå så länge som 60 minuter per session om det behövs, men de flesta användare tycker att 20 minuter räcker. Alla våra stimulatorer här på Utopia Gear har en standardtimer på 20 minuter, som stängs av automatiskt när timern löper ut. Den enda potentiella bieffekten du kan uppleva är lite ömhet om du använder apparaten längre än rekommenderat. Det är allt som gäller, bara en möjlig bieffekt av att använda terapin. Så det finns verkligen inga ”biverkningar” att oroa sig för. Om du upplever lite ömhet dagen efter, kan du bara lätta på dina sessioner framöver tills du vänjer dig vid att använda apparaten och hittar den tidsram som fungerar bäst för dig.
En anmärkning om hudirritationer
Den enda andra aspekten att tänka på är placeringen av elektrodekuddarna. Du vill inte sätta dem på hud som är irriterad, trasig eller inflammerad. Om du upplever mindre hudirritation från kuddarna ska du bara se till att du håller dem rena och byter ut dem vid behov. Tillbehörskuddarna finns i ett antal olika storlekar för att bäst passa dina behov. Det uppskattas i studier som gjorts att endast 2-3 % av personerna upplever en negativ reaktion på limmet på kuddarna eller det material som kuddarna är tillverkade av. Se till att rengöra dem regelbundet med ett svep av alkohol eller genom att använda en babyservett. Placera alltid tillbaka kuddarna på skyddsfilmen efter varje användning så att de förblir vidhäftande för dig och lätt fäster på huden. Du vill inte att damm, smuts eller skräp ska minska den vidhäftande kvaliteten.
Känner du dig mer informerad om eventuella biverkningar som du kan uppleva när du använder en TENS-enhet? Vi hoppas det, men det är värt att nämna igen att vi på UtopiaGear mer än gärna svarar på alla frågor du kan ha innan du gör ditt köp eller när som helst efteråt. Vi finns alltid här för dig så att användningen av en stimulator till din fördel blir en fantastisk upplevelse runtomkring.
Se till att kolla in våra recensioner för att se varför folk föredrar våra TENS-maskiner framför konkurrenterna. Och oavsett om du redan har en enhet och vill uppgradera eller om du vill köpa din första TENS-enhet och vill försäkra dig om att du får en högkvalitativ enhet till ett rimligt pris, så gå direkt hit och du kommer inte att bli besviken.
Se även:
- FSA/HSA för en TENS-enhet?
- Användning av en TENS-enhet vid knäsmärta
- Användning av en TENS-enhet vid axelvärk
- Användning av en TENS-enhet vid ryggsmärta
- 5 saker att tänka på när man köper en bärbar TENS-enhet
- Hem