Av Christine Eartheart
När du ifrågasätter ditt förhållande kan det kännas skrämmande och förvirrande. Ofta känns det smärtsamt att stanna och smärtsamt att tänka sig att lämna, särskilt när det inte finns något tydligt tecken som skulle hindra dig från att alltid undra om du fattade rätt beslut.
Har du någonsin undrat: ”Hur vet jag om det är meningen att jag ska stanna i det här förhållandet?” ”Är det här personen jag ska gifta mig med?” ”Är vårt äktenskap värt att rädda?” ”Är det här förhållandet värt att kämpa för att behålla?” ”Kan jag göra bättre än så här?”
Som relationsrådgivare och coacher har vi upptäckt fem nyckelfrågor som kan hjälpa dig att få klarhet:
Är ni fast beslutna att växa?
Det första sättet att veta om ert förhållande är värt att rädda är att ni båda är fast beslutna att växa, både individuellt och tillsammans.
När par söker stöd befinner de sig ofta i en svår tid av ökad konflikt, svek eller avbrott. Under vår första session är det vanligt att de frågar: ”Kan det här förhållandet räddas?”
Efter att ha stöttat tusentals par är vi övertygade om att detta är den viktigaste förutsägelsefaktorn när det gäller chanserna för ett par att lyckas.
Oavsett hur stora era utmaningar än må vara, om ni båda är engagerade i att lära er allt som går att lära er av det som inte fungerat tidigare och genomföra positiva förändringar, finns det en enorm potential att förvandla ert förhållande till den relation som ni båda alltid har velat ha.
Respekterar ni verkligen varandra?
Det andra sättet att veta om ert förhållande är värt att rädda är att ni båda har en genuin vilja att respektera hur den andra tänker och känner.
Kompatibilitet betyder inte att ni måste vara likadana. Faktum är att det är era olikheter som kan hålla saker och ting spännande, och de flesta av oss söker omedvetet efter någon som kommer att balansera oss och hjälpa oss att växa.
En blomstrande relation kräver dock att var och en av er hedrar varandra i sinne, kropp, hjärta och ande. Ni måste vara intresserade av och respektera varandras känslor, perspektiv och kroppslighet.
Genomför ni samma värderingar?
Det tredje sättet att veta om ditt förhållande är värt att rädda är att ni delar många av samma värderingar, eftersom de djupt påverkar vad du prioriterar i ditt liv.
När du lever ditt liv i linje med dina värderingar känner du dig lycklig, säker och uppfylld.
Några exempel på värderingar kan vara ärlighet, integritet, glädje, kärlek, vänlighet, generositet, medkänsla, ambition, mod, ansvarstagande, tro, familj, nöje, frihet, disciplin, harmoni, medvetenhet, jämlikhet, positivitet, acceptans, passion, lätthet, balans, äventyr och frid.
Gehör ni samma vision?
Det fjärde sättet att veta om er relation är värd att räddas är att ni delar en vision för era liv. Detta innebär i huvudsak att ni vill ha samma saker i livet. Stämmer era drömmar överens?
Om till exempel en av er vill ha barn och den andra föredrar ett barnfritt liv kanske era visioner inte stämmer överens. Om en av er vill ha ett frimodigt liv där ni reser runt i världen året runt och den andra vill slå sig till ro och odla all er egen mat, är det kanske bäst att driva era visioner åtskilda.
Visst, var flexibel och hitta kreativa sätt för var och en av era drömmar att samexistera. I slutet av era liv vill ni bara veta att ni båda har levt fullt ut, utan att ångra er eller offra för mycket.
Är ni villiga att förlåta varandra?
För att kunna gå vidare tillsammans är det slutligen viktigt att förlåtelse sker. Detta kan förvisso vara en process och ta tid.
Det viktigaste är dock att ni båda är villiga att så småningom förlåta varandra för det som har hänt i det förflutna, vilket gör att ni helt och hållet kan öppna era hjärtan för allt som kan bli i framtiden.
Det är naturligt att ifrågasätta er relation med tiden. Detta betyder inte alls att ni är dömda eller att ni inte är menade för varandra. Faktum är att de flesta par har en enorm outnyttjad potential och chansen finns att du också har det!
Christine Eartheart, grundare av Center for Thriving Relationships, brinner för att hjälpa par att lära sig enkla och livsförändrande relationsfärdigheter för att bryta igenom fastlåsta frågor, omvandla konflikter, kommunicera effektivt, fördjupa kontakten, hålla gnistan vid liv och skapa den typ av kärlek som de alltid velat ha. Tillsammans med sin make kombinerar de hjärtat och vetenskapen om relationer i sina välkända retreater, online-kurser och privatpraktik och betjänar kunder över hela världen. Besök www.CenterThrive.com för att lära dig de viktigaste sakerna du måste göra för att trivas i ditt förhållande.
Du kanske också gillar:
- Hur man blir lycklig i ett förhållande: Känn dig älskad och uppskattad
- INFOGRAFISK: Vetenskapen bakom ett lyckligt förhållande
- Relationsråd: De 3 bästa tidpunkterna för att hantera konflikter