Rehabiliteringen efter en stroke börjar på sjukhuset, ofta inom en dag eller två efter stroken. Rehabiliteringen underlättar övergången från sjukhus till hemmet och kan bidra till att förhindra en ny stroke.
Återhämtningstiden efter en stroke är olika för alla – det kan ta veckor, månader eller till och med år. Vissa människor återhämtar sig helt, men andra får långvariga eller livslånga handikapp.
Vad man kan förvänta sig efter en stroke
Om du har fått en stroke kan du göra stora framsteg när det gäller att återfå ditt oberoende. Vissa problem kan dock kvarstå:
- Förlamning (oförmåga att röra vissa delar av kroppen), svaghet eller både och på ena sidan av kroppen.
- Svårigheter med tänkande, medvetenhet, uppmärksamhet, inlärning, omdöme och minne.
- Problem med att förstå eller bilda tal.
- Svårigheter att kontrollera eller uttrycka känslor.
- Svårighet eller konstiga känslor.
- Smärta i händer och fötter som förvärras vid rörelse och temperaturförändringar.
- Svårigheter med att tugga och svälja.
- Problem med kontroll av urinblåsa och tarm.
- Depression.
Stroke Rehabilitation
Rehab kan innefatta arbete med tal-, fysio- och arbetsterapeuter.
- Talterapi hjälper personer som har problem med att producera eller förstå tal.
- Fysioterapi använder övningar för att hjälpa dig att lära dig igen rörelse- och koordineringsfärdigheter som du kan ha förlorat på grund av stroken.
- Arbetsterapi fokuserar på att förbättra dagliga aktiviteter, som att äta, dricka, klä sig, bada, läsa och skriva.
Terapi och medicin kan hjälpa till med depression eller andra psykiska problem efter en stroke. Att gå med i en patientstödgrupp kan hjälpa dig att anpassa dig till livet efter en stroke. Prata med ditt vårdteam om lokala stödgrupper, eller kolla med en vårdcentral i området.
Stöd från familj och vänner kan också hjälpa till att lindra rädsla och ångest efter en stroke. Låt dina nära och kära veta hur du känner dig och vad de kan göra för att hjälpa dig.
Förhindra en ny stroke
Om du har haft en stroke löper du stor risk att drabbas av en ny stroke:
- En av fyra strokes varje år är återkommande.1
- Risken för stroke inom 90 dagar efter en TIA kan vara så hög som 17 %, med störst risk under den första veckan.2
Det är därför det är viktigt att behandla orsakerna till stroke, inklusive hjärtsjukdomar, högt blodtryck, förmaksflimmer (snabb, oregelbunden hjärtrytm), högt kolesterol och diabetes. Din läkare kan skriva ut medicin till dig eller säga åt dig att ändra din kost, träna eller anta andra hälsosamma levnadsvanor. Kirurgi kan också vara till hjälp i vissa fall.
Mer information
Från CDC:
- Stroke
- Know the Facts About Stroke pdf icon
- Know the Signs and Symptoms of Stroke
Från andra organisationer:
- What You Need to Know About Strokeextern ikon-National Institute of Neurological Disorders and Stroke
- Know Stroke: Känn till tecknen. Handla i tid.extern ikon-National Institutes of Health
- Mind Your Risksextern ikon-National Institutes of Health
- Strokeextern ikon-Medline Plus
- Brain Health Resource Pageextern ikon-American Heart Association/American Stroke Association
- Internet Stroke Centerextern ikon
- Life After Strokeextern ikon-American Heart Association/American Stroke Association
- Mozzafarian D, Benjamin EJ, Go AS, et al. på uppdrag av American Heart Association Statistics Committee och Stroke Statistics Subcommittee. Statistik om hjärtsjukdomar och stroke-2016 uppdatering: en rapport från American Heart Association. Circulation. 2016;133:e38-e360.
- Lambert M. Practice Guidelines: AHA/ASA-riktlinjer för förebyggande av återkommande stroke. Am Fam Physician 2011;83(8):993-1001.