Skrivet av Irina Webb 
En av mina bloggläsare berättade att hon ville köpa en fin tvål utan skadliga kemikalier, men att hon inte visste hur hon skulle leta efter den eftersom ingredienserna var alltför förvirrande. ”Vad skriver jag i Google?” Hon frågade. ”Naturlig tvål? Handgjord tvål? Ekologisk tvål?” Jag tänkte att det var dags att klargöra vad en naturlig tvål är och föreslå de bästa alternativen.
Läsning av tvålens ingredienser kan vara en skrämmande uppgift. Jag började läsa ingredienser när jag var gravid. Jag var så förvirrad att jag ägnade mycket tid åt att undersöka dem och följa upp med tillverkarna. Nu, tusentals forskningstimmar senare, har läsning av etiketter blivit min heltidssysselsättning. Som konsumenter förtjänar vi mer vägledning än vad vi får från tillverkare och regeringen. Jag vill gärna tro att jag bidrar till att uppfylla det behovet.
Vad tvål är
Jag började förstå tvålens ingredienser efter att jag hade lärt mig hur tvål tillverkas. Teorin om tvåltillverkning är inte så komplicerad. Naturlig bastvål tillverkas genom att fett eller olja förtvålas med en alkali, även kallad lut. Alkali eller lut är vanligtvis antingen natriumhydroxid (för bar tvål) eller kaliumhydroxid (för flytande tvål). Förtvålning är en process där alkali utspädd med vatten reagerar med animaliskt fett eller vegetabilisk olja. Slutresultatet är tvål och glycerin.
Och även om ingen oreagerad lut finns kvar i slutprodukten kan tvålar inte certifieras som ekologiska. Det beror på att alkali, eller lut, utan vilken tvål inte existerar, är en nödvändig ingrediens och är en kemikalie.
Vad ”naturlig” tvål är
Det finns ingen officiellt accepterad definition av begreppet ”naturlig”. ”Naturligt” kan vara i stort sett allting. Dessutom betyder ”naturlig” inte nödvändigtvis att den är bra för dig. (Till och med råolja är trots allt naturlig.) När folk säger ”naturlig tvål” tror jag dock att de menar tvål som är bra för huden och hälsosam för dig. Och det skulle betyda tvål som tillverkas genom den traditionella processen för förtvålning där alkali reagerar med fett eller olja.
För mig betyder en ”hälsosam” naturlig tvål en tvål som tillverkas med ekologiska växtoljor och som är fri från konstgjorda färgämnen och syntetiska doftämnen.
Hur man läser etiketter på naturlig tvål
Nu kan du lära dig hur du kan försäkra dig om att en tvål är naturlig, med andra ord, är tillverkad genom processen för förtvålning. Det finns fem sätt som tillverkarna listar ingredienserna i naturlig bar tvål på. Den sista metoden är inte förenlig med lagen. Men eftersom tvåltillverkarna ibland använder den sista metoden ändå bör du känna till den. Jag uppmuntrar dig också att kontakta tvåltillverkaren för att kontrollera att deras tvål tillverkas genom förtvålningsprocessen, bara för att vara säker. (Faktum är att du bör kontakta tillverkarna av alla produkter som du överväger att köpa, även om du tycker att webbplatsen är tydlig. Du kommer att bli förvånad över vad du får reda på.)
Här är de fem sätt som tillverkarna listar sina ingredienser.
Detta sagt, låt oss titta på hur flera olika tillverkare listar ingredienserna i sina tvålar.
Naturlig bar tvål – kastiltvål
Historiskt sett gjordes den första tvålen helt enkelt med olivolja, lut och lite vatten. Castile soap är namnet på denna typ av tvål. Olivolja är fuktgivande och läkande för huden. Castiltvål är bra för personer med känslig och problematisk hud och för nyfödda spädbarn.
Nackdelen med äkta castiltvål är att den inte ger ett rikt lödder. Den kan betraktas som slemmig av vissa människor, och den kommer med en prislapp. För att förhindra att den blir kladdig bör du förvara den i en väldränerad tvålskål efter användning. Det här tvålfatet som jag hittade efter lång forskning fungerar bäst för oss.
Men om du vill ha sinnesfrid för ditt nyfödda barn, eller om du har torr eller känslig hud, rekommenderar jag att du prövar den här naturliga kastiltvålen i barform.
Jag hittade två företag som tillverkar äkta kastiltvål med ekologiska ingredienser.
By Valenti Organics
Apple Valley Natural Soap Det här företaget har en rad olika typer av kastiltvålar. Observera att de också har massor av olika tvålstavar. Tio av dem innehåller ftalatfria syntetiska doftämnen som jag inte rekommenderar. Ingen av castiltvålarna har dock någon syntetisk doft, så jag föredrar dem.
En snabbguide om oljor
De flesta naturliga tvålar består av en kombination av olika oljor. Oljorna tjänar olika syften. När du väljer en naturlig bar tvål är det bra att förstå för- och nackdelarna med de oljor som används i tvålarna. Här är en snabbguide om oljor.
Olivolja: har unika fuktgivande och hudvårdande egenskaper och ger ett milt lödder med minimala bubblor.
Kokosnötsolja: ger ett rikt bubbligt lödder och hård tvål. Med stora mängder kokosnötsolja och inte överfettad naturlig tvål (fråga tillverkaren om de överfettar sin tvål) kan den bli uttorkande.
Castorolja: ger ett rikt krämigt lödder och drar till sig fukt till huden. Även bara lite av den i tvålen gör skillnad. Den har också antiinflammatoriska, antibakteriella och svampdödande egenskaper (källa). Om du har hört att ricinolja är giftig ska du veta att ricingiftet i ricinplantan inte delar sig i oljan (källa).
Hampafröolja: ger ett lätt krämigt och silkeslent lödder och har lyxiga helande och återfuktande egenskaper.
Palmeolja: är en mycket populär typ av olja för naturlig tvåltillverkning i barform. Den ger ett rikt krämigt lödder och härdar tvålen. Ur miljösynpunkt är det viktigt att se till att palmoljan är hållbar eftersom det finns ett problem med överavverkning av palmer. För mer information, besök här.
Solrosolja: Liksom olivolja är den fuktgivande men ger inte så mycket lödder.
Slutsats om naturlig bar tvål
Här finns en lista över tillverkare av naturlig bar tvål. Jag valde dem på grund av ekologiska ingredienser, inga konstgjorda färgämnen eller doftämnen.
By Valenti Organics (det finns ingen palmolja i deras tvål)
Meliora Cleans Better (Det finns ingen palmolja. Detta är min favorittvål just nu eftersom den inte blir blöt. Den är också återfuktande för huden och den löddrar väldigt bra.)
Vänligen kom ihåg att det är väldigt viktigt att skaffa en tvålkopp som dränerar vattnet bra, så att din tvål inte blir blöt. Vi hade provat några olika tvålfat innan vi hittade det här som vi tycker mycket om. Och se till att dränera den dagligen eftersom den högre luftfuktigheten kommer att mjuka upp din tvål.
Slutningsvis ska du inte vara rädd för natriumhydroxid. Utan den existerar inte naturlig bar tvål. Kontrollera med tillverkaren att deras tvål tillverkas genom förtvålningsprocessen och att de använder eteriska oljor endast för doften. Om du vill veta varför jag tycker att bar tvål är bättre än flytande tvål kan du läsa här. Låt oss gärna veta i kommentarerna vad din favorit naturliga bar tvål är.
Låt oss börja skapa ett hälsosamt hem idag!
När du ansluter dig till I Read Labels For You community får du varje vecka e-postmeddelanden med inspiration, exklusivt innehåll och kuponger för att få klarhet och självförtroende för att skapa ett hälsosamt hem. Dessutom får du den kostnadsfria guiden: Du får dessutom en gratis guide: ”5 kraftfulla steg till ett giftfritt hem som du kan ta redan idag!”
”Jag tycker att dina kunskaper är så hjälpsamma, träffsäkra och som en guldgruva. Du har sparat mig så mycket tid och har lärt mig så mycket.” Toni