Det är så svårt att släppa taget om något som man har hållit fast vid under så lång tid, särskilt om det är någon. När du har varit i ett förhållande med någon och det tar slut är det svårt att sluta tänka på personen. Det är svårt att inte vilja ringa dem. Det är svårt att sluta sms:a dem och vilja träffa dem. Det är redan svårt att släppa taget om en vän, men att släppa taget om en vän som också var en älskare fördubblar bara smärtan. Här är några tips för att äntligen släppa taget.
Hans vänner är INTE dina vänner
Detta är förmodligen den svåraste delen. Du har med största sannolikhet utvecklat vänskapsband med deras vänner och vill fortfarande träffa dessa människor. Det är dock mer än troligt att ditt ex också kommer att vara med dessa gemensamma vänner också. Det är dags för dig att hitta nya vänner. I början är du inte redo att umgås med dem utöver ditt ex eftersom människor kommer att försöka att inte välja sida.
Oavsett hur mycket du ser dessa människor som dina vänner var de en del av hans liv först, och de kommer alltid att välja honom framför dig. Det betyder att de kommer att umgås med den nya tjejen han tar med sig. Det betyder också att du inte kommer att kunna prata om honom med dem. Det betyder inte att du kommer att vara elak mot honom, men du kan inte riktigt säga något om honom eftersom det kommer att göra dem obekväma. Så inse att när det är slut mellan dig och honom är det slut med hans vänner också.
Sms:a/ring inte till honom
Oavsett vem som gjort slut med vem, om ni två har gjort slut och försöker gå vidare ska ni inte prata med varandra.
Sms:a inte utan syfte, som att du behöver hämta resten av dina saker eller kanske om att betala sista räkningar som ni delade. Men inga ”Hej, hur är läget?” eller ”Hej, jag tänkte bara på dig”. Du bäddar bara för besvikelse. Er kommunikation kommer inte att vara densamma som tidigare eftersom ni inte längre är tillsammans. Lämna honom bara ifred. Annars kommer du att ta det personligt varje gång han inte sms:ar tillbaka eller ringer tillbaka i tid.
Han kanske eller kanske inte är på väg vidare. Han kanske träffar andra tjejer. I början kommer du naturligtvis att bry dig, men det blir lättare att inte bry sig om ni inte längre pratar med varandra.
Strajka inte efter honom på sociala medier
Vi har alla varit där. Med Instagram och Facebook och Twitter är det svårt att inte följa med i vad någon gör och var de är hela tiden. Detta kommer bara att hålla dem i dina tankar. Du kommer att vara medveten om vem han är med och vad han gör och det kommer att störa det du gör. Ordspråket ”ur sikte, ur sinnet” är så sant. Om du inte kan föreställa dig vad han håller på med kan du inte oroa dig för det och därför sover du lättare på natten. Ignorans är verkligen en välsignelse när det gäller att komma över ditt ex.
Sänk dina förväntningar
Då ni inte längre är i ett förhållande kan du inte förvänta dig att han ska behandla dig med samma kärlek och omtanke som han gjorde tidigare. Om han nu verkligen älskade dig tror jag att det är omöjligt för honom att helt sakna respekt för dig eller agera som om du inte existerar längre.
Hursomhelst hanterar alla uppbrott på olika sätt och oftast går män vidare mycket snabbare än kvinnor. Ta det inte personligt om han ses ute med en ny kvinna redan ett par veckor efter att ni har gjort slut. Om du ser honom ute, förvänta dig inte att han ska spendera tid med dig eller vilja prata med dig. Han är inte skyldig dig sin tid längre. Det kan till och med vara en överdrift att förvänta sig att han ska behandla dig som en god vän.
Vissa människor är helt klara med den andra personen efter ett uppbrott, så bli inte förvånad om han är en av de personerna. Det kommer att göra ont. Det kommer verkligen att göra ont att se att du nu är en främling för den här personen som en gång var din kärlek, men du bör använda det som mer av en anledning till varför ni två inte längre är tillsammans.
I grund och botten, om du och din partner har gjort slut finns det en anledning till det. Oavsett om det var något du gjorde eller något de gjorde är det slut mellan er två. Det kan hända att ni blir tillsammans igen. Kanske inte, men nu är inte rätt tidpunkt för er två, så du måste vänja dig vid tanken på att gå vidare utan honom/henne.
Att släppa taget om repet är svårt, men ju längre du håller fast vid något som drar ifrån dig, desto mer kommer du att bränna dig. Släpp bara taget.