Kontakta oss

Långsiktiga mål = slutmål

Det är lätt att bli överväldigad när man tänker på våra långsiktiga mål. Sanningen är att du inte kan göra något åt långsiktiga mål. Du kan bara göra något åt kortsiktiga och ibland medelsiktiga mål. Om jag har ett långsiktigt mål om 10 000 dollar på banken kan jag inte bara sätta 10 000 dollar på banken. Jag kan dock uppnå ett kortsiktigt mål att sätta in 50 dollar på banken den här veckan. Många kortsiktiga mål på 50 dollar på banken blir till mitt medelsiktiga mål på 1 000 dollar på banken och många medelsiktiga mål på 1 000 dollar blir till mitt långsiktiga mål på 10 000 dollar.

En samling kortsiktiga mål går samman för att uppnå ett medelsiktigt mål. Många medelfristiga mål kombineras för att uppnå ditt slutliga långsiktiga mål.

Definiera kortsiktiga mål:

Kortsiktiga mål är handlingsbara, jag kan göra dem nu eller snart.

Värdet av kortsiktiga mål:

Värdet av ett kortsiktigt mål är att du inte behöver vänta. Du kan göra det nu och ta kontroll över din situation.

Att lägga undan din första dollar för att spara till en bil är ett utmärkt exempel på ett kortsiktigt mål. De flesta människor skulle kunna spara 1 dollar till en bil redan nu.

Definiera mål på medellång sikt:

Mål på medellång sikt är mål som uppnås först efter att en rad kortsiktiga mål har uppnåtts och som byggs ihop till ett långsiktigt mål.

Värdet av mål på medellång sikt:

Mål på kort sikt kan uppnås nu, eller snart. Långsiktiga mål är det vi verkligen vill ha, men värdet av måttliga till medelsiktiga mål är att de låter oss kontrollera våra framsteg och utvärdera om vi fortfarande är på väg mot vårt långsiktiga mål och om vår plan eller våra val behöver ändras.

Att spara pengar är ett tydligt exempel på ett medelsiktigt mål. Jag vill köpa en bil för 10 000 dollar (långsiktigt mål) och jag tror att det kommer att ta mig två år att uppnå detta. Mina kortsiktiga mål har varit att skaffa ett vanligt jobb och lägga 100 dollar i veckan åt sidan på banken. Jag har satt upp ett delmål på vägen mot mitt långsiktiga mål på 10 000 dollar, nämligen att spara 1 200 dollar i slutet av de tre första månaderna. I slutet av de tre första månaderna kontrollerar jag mitt konto och jag har bara 800 dollar sparade. Är jag i mål? Nej, men det faktum att jag inte har lyckats uppnå mitt medelfristiga mål på 1 200 dollar gör att jag vet att saker och ting inte fungerar och att jag måste ändra mitt beteende om jag vill ha den där fina resan om två år.

Definiera långsiktiga mål:

Långsiktiga mål är slutresultatet av allt ditt hårda arbete. Det är att köpa bilen eller äntligen betala av huset.

Värde av långsiktiga mål:

Långsiktiga mål är de saker som ger våra liv verklig mening. Att få ett drömjobb, avsluta universitetet, betala av ett hus är alla exempel på saker som i grunden förbättrar våra liv.

Vissa om dina långsiktiga mål men fokusera och agera på dina kortsiktiga mål.

Kortsiktiga mål – Ett kortsiktigt mål är ett mål som kan slutföras snabbt. Det kan vara ett mål som ska uppnås inom de närmaste fem minuterna, nästa dag eller vecka. Flera kortsiktiga mål läggs ihop för att uppnå ett medelfristigt mål. Ett exempel på ett kortsiktigt mål är att ta en löprunda i dag eller att läsa en sida i min biologibok.

Medelsiktiga mål – Ett medelsiktigt mål är ett mål som tar lite längre tid. Det kan vara ett mål som ska uppnås under de kommande två veckorna, en månad eller kanske sex månader. Ett mål på medellång sikt kan vara att springa 10 km. Det enda sättet att springa 10 km är att uppnå flera kortsiktiga mål om att springa en kortare sträcka. Ett medelfristigt studiemål kan vara att kunna förklara stegen i mitos.

Långsiktiga mål – Ett långsiktigt mål är ett mål som tar längre tid. Det kan vara ett mål som ska uppnås under de kommande 6 månaderna, ett år eller kanske 5, 10 eller 20 år. Ett långsiktigt mål kan vara att springa ett maraton. Det enda sättet att springa ett maraton är att uppnå flera mål på medellång sikt, t.ex. att springa 10 km, 15 km, ett halvmaraton, 30 km och slutligen ett helt maraton. Ett långsiktigt studiemål kan vara att få tillträde till TAFE eller universitet eller att uppnå en examen.

Exempel på S.M.A.R.T. Short, Medium and Long Term Goals

• Exempel på kortsiktiga mål:
  • Studier – Jag ska läsa kapitel 2 i min kemilärobok klockan 17.00 i dag.
  • Fitness – Jag ska springa 5 km klockan 8 på lördag morgon.
  • Pengar – Jag ska köpa en sparbössa på Kmart i eftermiddag.

• Exempel på mål på medellång sikt:
  • Studier – Jag ska uppnå 70 % eller mer på mitt halvtidsprov i kemi.
  • Fitness – Jag ska springa i Bridges Fun Run den 4 april.
  • Pengar – Jag ska spara 100 dollar i min sparbössa före min födelsedag.

• Exempel på mål på medellång och lång sikt:
  • Studier – Jag ska få A i kemi i år.
  • Fitness – Jag ska springa City to Surf Fun Run i augusti på under 60 minuter.
  • Pengar – Jag ska spara 300 dollar i min sparbössa i slutet av året.

• Exempel på långsiktiga mål:
  • Studier – Jag kommer att studera kemi på Harvard 2024.
  • Fitness – Jag kommer att slå rekordet för under 20-åringar på 38:12 i City to Surf fun run innan jag fyller 20 år.
  • Pengar – Jag kommer att köpa en bil för 10 000 dollar 2024.

• Exempel på riktigt långsiktiga mål:
  • Studier – Jag kommer att bli professor i kemi vid Harvard när jag är 35 år gammal.
  • Fitness – Jag kommer att slå det öppna rekordet på 36:04 i City to Surf fun run innan jag fyller 30 år.
  • Pengar – Jag kommer att äga ett eget hus och ha det avbetalt innan jag fyller 45 år.

Aktivitet

Skriv ner ett långsiktigt mål, t.ex. att komma in på universitetet.

Skriv ner alla de mål på medellång sikt som du måste uppnå innan du kan uppnå det långsiktiga målet, t.ex. att få 70 % på biologiprovet för första terminen, få 70 % på biologiprovet för andra terminen, få 70 % på VCE/ATAR osv.

För varje mål på medellång sikt skriver du ner alla kortsiktiga mål som du kan tänka dig för att uppnå det målet på medellång sikt, t.ex. läsa kapitel 7 i min biologibok, förstå meios osv.

Förbinda dig att uppnå dina kortsiktiga mål i en långsiktig ansträngning för att nå dina långsiktiga mål.

Exempel på mål på medellång sikt

Allmänt exempel på ett mål på medellång sikt:

Jag kommer att ha spelat Beethovens femte symfoni från början till slut på violin utan fel den 10 september 2021.

Hur lång tid tar ett mål på medellång sikt?

Det finns inget slutgiltigt svar på frågan hur lång tid tar ett mål på medellång sikt? Det beror på att det beror på den aktivitet som du sätter upp ett medelfristigt mål för. Ett medelfristigt mål kan vara så lite som 20 minuter upp till många år långt. När du sätter upp medelfristiga mål ska du planera din tidsram eller ditt intervall i enlighet med det långsiktiga mål du arbetar med. Om ditt långsiktiga mål kommer att ta 3 år, så dela upp det i 5 partier av 6 månaders medelfristiga mål eller till och med 10 partier av 3 månaders medelfristiga mål.

Om du till exempel ska jogga 5 km, så kan ditt medelfristiga mål mycket väl vara att springa backen i mitten så hårt du kan. Detta kanske bara är 20 minuter i framtiden. Men om ditt långsiktiga mål är att gå i pension bekvämt så är det ett medelfristigt mål att betala av ett lån.

I avsnittet nedan har jag identifierat en lista över medelfristiga mål så att du kan förstå hur lång tid det tar att uppnå ett medelfristigt mål.

Nedan följer exempel på bra medel- och medelfristiga mål med hjälp av S.M.A.R.T.-teorin.

Exempel på mål på medellång sikt för elever (grundskola):

När du är yngre och kanske går i grundskolan tenderar du att leva mer på kort sikt och college eller universitet står inte högt på din agenda. Mål på medellång sikt tenderar att vara mindre än en skoltermin, dvs. 5 till 10 veckor bort.

Jag kommer att få ett B på mitt prov i kemi under vecka 5.

Jag kommer att komma med i juniorsimtruppen i fjärilsimning i slutet av termin 2.

Jag kommer att spara 100 dollar för att köpa ett par nya svarta stövlar från Bob’s Shoes senast den 31 maj.

Jag ska bygga en ny bur till mitt marsvin senast den 10 november.

Exempel på mål på medellång sikt för gymnasieelever (Upper High):

I den här delen av livet börjar de flesta människor tänka på livet efter gymnasiet. Längden på medelfristiga mål sträcker sig lite längre och kan vara från en månad till två år in i framtiden.

Jag kommer att få ett B i kemi för årets betyg när resultaten kommer ut i december.

I seniorernas simtrupp kommer jag att vara bland de tre snabbaste simmarna i fjäril vid provtävlingarna i oktober.

Jag kommer att spara 1 500 dollar till en ny flöjt senast den 31 december.

Jag kommer att bli antagen till naturvetenskap vid Murdoch University när jag får den första omgången erbjudanden i januari.

Exempel på mål på medellång sikt för studenter på högskola/universitet:

Målen på högskola eller universitet brukar vara bundna till terminer. Medan sex månader är en evighet när man går i grundskolan är sex månader på college eller universitet ett mål på medellång sikt eller en byggsten mot det långsiktiga målet att ta examen. Längden på akademiska mål på medellång sikt sträcker sig återigen och kan vara från en månad till fem år framåt i tiden.

Jag kommer inte att få mindre än en utmärkelse i någon enhet under termin 1 i år.

Jag kommer att kunna bänkpressa 120 kg åtta gånger till Halloween.

Jag kommer att spara 5 000 US-dollar för att köpa en begagnad bil senast den 1 januari.

Jag kommer att få ett genomsnitt på 80 % i alla mina enheter så att jag blir antagen till en hedersutbildning om 3 år.

Exempel på ekonomiska mål på medellång sikt eller på medellång sikt:

Som med alla mål, på medellång sikt, varierar de mellanliggande ekonomiska målen eller penningmålen utifrån det långsiktiga målet. Finansiella mål på medellång sikt kan vara allt från att göra en insättning på ett köp till att betala av en skuld under många år.

Jag kommer att spara 6 000 dollar som en insättning på en bil till julen 2020.

Jag kommer att ha en investeringsportfölj på medellång sikt i form av 10 olika aktier till julen nästa år 2022.

Jag kommer att ha en minskad min inteckning till 100 000 dollar till den 1 maj 2025.

Mina medelfristiga mål för att spara pengar är att ha 1 000 dollar på banken om tre månader.

På medellång sikt kommer mina investeringar att ha fördubblats i kapitalvärde senast den 1 oktober 2029.

Exempel på medelfristiga mål för konditionsträning:

Medelfristiga mål för konditionsträning, precis som alla medelfristiga strävanden, kommer att variera beroende på det långsiktiga målet och sporten. För några år sedan sprang jag ett maraton och det var viktigt att sätta upp kort-, medel- och långsiktiga mål. Mina förberedelser började ungefär 9 månader före maratonet och jag såg maratonet som ett långsiktigt mål (även om det var ganska kort).

Nedan följer de medelfristiga mål jag satte upp för mitt maraton.

Först var det att springa 10 km på under 50 minuter inom 8 veckor.

Nästan gick de medelfristiga löparmålen upp i steg om 2 km.

Löp 12 km, sedan 14 km och dessa steg låg med en veckas mellanrum.

Löp 15 km-delen av Perth Marathon den 15 september 2010.

Nästa steg var att springa strax under 20 km.

Förbättringarna gick snabbt upp till 20 km, men sedan blev ett medelfristigt mål att springa 2 km (2 varv runt en flod i närheten av mig) en gång i veckan i ungefär 4 veckor.

Förbättringarna blev större efter det, 24 km, 27 km och slutligen 32 km var den längsta löprundan jag gjorde under träningen före maratonloppet.

Dessa medelfristiga mål fungerade och jag fullföljde hela maratonloppet på 42 km, vilket var mitt långsiktiga mål.

Medelfristiga hälsomål och medelfristiga mål för näringstillförsel, till exempel:

Jag kommer att ha mitt kolesterolvärde under 5.0 senast den 31 december 2022.

Jag kommer att ha min kroppsfettprocent under 20 % 7 dagar före World Junior Bodybuilding Championships.

Exempel på mål på medellång sikt för ett företag:

I företag är det svårare att utveckla sin strategi på medellång sikt. Dina mål på medellång sikt kan vara baserade på ett visst projekt, företagets livslängd eller något annat långsiktigt arrangemang. Ett exempel på ett medelfristigt mål kan vara:

Jag kommer att byta ut vår datorutrustning vart femte år.

Företaget kommer att generera en rörelsevinst om två år.

Vi kommer att ha ett andra kontor öppet i Sydney i december 2024.

Vi kommer att öppna vår tredje butik i mars 2023.

Min skönhetssalong kommer att ha en omsättning på 300 000 dollar om tre år.

Exempel på karriärmål på medellång sikt:

Karriärmålen på medellång sikt varierar återigen, och baseras på en rad faktorer som har att göra med dina egna mål och mål. Exempel på medelfristiga mål för arbete eller medelfristiga yrkesmål och ambitioner varierar från person till person.

Jag kommer att ha rollen som områdeschef vid min 30-årsdag.

Jag kommer att tjäna 100 000 dollar per år vid min 40-årsdag.

Jag kommer att driva ett eget designteam om 5 år.