Vad är insulin-till-kolhydratförhållandet?
Insulin-till-kolhydratförhållandet är ett förhållande som anger hur många gram kolhydrater som täcks av varje enhet snabb- eller kortverkande insulin. Detta förhållande tjänar som grund för att justera bolusinsulindoserna före måltiden.
Räkna gram kolhydrater (eller kolhydrat-”val”) och använda ett insulin-till-kolhydrat-förhållande gör det möjligt för en person att ge sig själv precis tillräckligt med insulin för att täcka den kolhydrat som han planerar att äta. Detta innebär att han inte behöver äta exakt samma mängd kolhydrater för en viss måltid varje dag. Att veta hur man räknar kolhydrater och använder ett insulin-till-kolhydratförhållande är värdefullt för en noggrann styrning av blodglukosnivåerna, och det är viktigt för att kunna använda en insulinpump på ett effektivt sätt.
Hur man beräknar insulin-till-kolhydratförhållandet
Ett ganska typiskt insulin-till-kolhydratförhållande är 1 enhet insulin för varje 15 gram kolhydrater. Förhållandet varierar dock avsevärt från en person till en annan, och en persons eget förhållande kan förändras över tid eller till och med från måltid till måltid. En person kan till exempel behöva 1 enhet insulin per 10 gram kolhydrater till frukost men 1 enhet per 15 gram kolhydrater på kvällen. Detta kan bero på faktorer som hur mycket insulin som redan finns i en persons system, hur mycket fysisk aktivitet personen har utfört och fluktuationer i hormonnivåerna under dagens lopp.
Ditt vårdteam kan hjälpa dig att bestämma ditt eget insulin-till-kolhydrat-förhållande baserat på ditt blodsocker och dina måltidsregistreringar. Se till att notera antalet gram kolhydrater i måltiden, din blodglukosnivå före måltiden, antalet enheter insulin i bolus före måltiden och din blodglukosnivå 3-4 timmar efter måltiden. Det är en bra idé att samla in 10-14 dagars data innan du bestämmer dig för en kvot.