För tidig utlösning: fem tips för par

Par påverkas av för tidig utlösning beroende på vilken vikt de lägger vid sexualitet och penetration. Pedro Villegas Suárez, läkare och sexolog vid den spanska sammanslutningen av sexologer (AEPS), påminner om att den snabba utlösningen hos primater ökar möjligheten till reproduktion, vilket är en evolutionär landvinning. Men ”idag ser vi det som ett problem eftersom tiden för samlag har blivit viktig”.

Villegas anser att detta är något som strider mot uppgifterna, eftersom ”85 procent av kvinnorna aldrig uppnår orgasm med penetration, oavsett när de får stimulering, medan hundra procent uppnår det med klitorisstimulering”.

Problem som vissa par har med för tidig utlösning
1) Prata om problemet
2) Skyll inte på varandra
3) Förringa inte problemets betydelse
4) Spendera mer tid på förspel
5) Sök professionell hjälp
Se även:

Problem som vissa par har med för tidig utlösning

I själva verket har vissa kvinnor inga problem med för tidig utlösning, eftersom det de verkligen tycker om är klitorisstimulering. Andra kan å andra sidan drabbas av stort missnöje eftersom deras sexuella förväntningar inte uppfylls. I de senare fallen kan besväret i sängen leda till problem utanför den sexuella relationen och bristande kommunikation. ”

För att undvika att nå den här punkten ger Villegas en rad tips till par:

1) Prata om problemet

Kommunikation är mycket bra för allt som rör livet som par. Villegas förklarar att ”det är bra för paret att prata om det, men också för dem att lyssna”.

”Många män får för sig att de lider av för tidig utlösning och att detta är orsaken till parets alla problem. De är trötta på att berätta för dem att de inte bryr sig, att lösningen på för tidig utlösning inte kommer att lösa bristen på tillgivenhet som han visar, bristen på engagemang i hemmet eller bristen på uppmärksamhet på barnen”, exemplifierar experten.

2) Skyll inte på varandra

Förståelse och dialog är nyckeln, även om Villegas erkänner att det inte finns ett enda sätt att ta itu med problemet. Vad han är tydlig med är att aldrig skylla på mannen. ”

3) Förringa inte problemets betydelse

Du måste komma ihåg att ”det finns många män som inte ens överväger att gå till en professionell läkare. Men alla försök att bagatellisera det, eller att göra några sexuella manövrer som försöker hjälpa honom skapar bara mer ångest hos dem, vilket förvärrar för tidig utlösning”.

4) Spendera mer tid på förspel

Det kan också hjälpa om paret spenderar mer tid på förspel och förspel, eftersom Villegas har sett att par som går mer direkt till penetration tenderar att drabbas av fler problem. Tvärtom, de som ägnar mer tid åt förspel tycker mer om det. När det gäller att lösa problem med för tidig utlösning är behandlingen enklare och snabbare i det senare fallet.

5) Sök professionell hjälp

”Man bör insistera på att du söker professionell hjälp. Män är mer blyga än vad de flesta inser när det gäller frågor som han anser minska sin virilitet”, säger läkaren.