Oregelbundna menstruationer är ganska vanligt. Faktum är att cirka 30 procent av kvinnorna kommer att uppleva onormal menstruation under sina barnafödande år. Orsakerna varierar. Vissa är lindriga och kan lätt åtgärdas. Andra orsaker är allvarligare och kan kräva läkarvård.
En vanlig behandling av oregelbundna menstruationer är hormonell födelsekontroll. Varför? Det beror på att flera preventivmetoder, förutom att de är mycket effektiva för att förhindra graviditet, har visat sig ha medicinska fördelar, inklusive behandling av oregelbundna, tunga, kraftigt smärtsamma eller ovanligt långa menstruationer.
Vad orsakar oregelbundna menstruationer i första hand, och hur vet du om preventivmedel hjälper dig att få regelbundna cykler?
Understanding Irregularities
Om den genomsnittliga menstruationscykeln varar 28 dagar anses cyklerna vara oregelbundna när de är mindre än 21 dagar eller mer än 38 dagar. Dessutom är menstruationsblödningar som varar längre än åtta dagar onormala, liksom fläckar mellan perioderna. Uteblivna, kraftiga och mycket smärtsamma menstruationer anses också vara oregelbundna.
De vanligaste orsakerna till oregelbundna menstruationer är inte alarmerande. Stress, vare sig den är kronisk eller kortvarig, är den vanligaste boven. Det beror på att kortisol, stresshormonet, direkt påverkar östrogen och progesteron, de hormoner som ansvarar för menstruationen. Andra vanliga källor till oregelbundna menstruationer är extrem träning eller bantning, snabb viktminskning eller viktökning samt ålder. Unga kvinnor som nyligen börjat menstruera och äldre kvinnor som närmar sig klimakteriet är mer benägna att ha fluktuerande hormoner som leder till onormala cykler.
Underliggande hälsotillstånd kan också störa perioderna och skapa abnormiteter. Det mest anmärkningsvärda är polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), ett vanligt endokrint tillstånd som drabbar uppskattningsvis 5 miljoner amerikanska kvinnor. Dess främsta symptom är oregelbundna menstruationer. Andra problem som kan leda till oregelbundna menstruationer är primär ovarieinsufficiens (POI), endometrios, diabetes, sköldkörtelrubbningar, sexuellt överförbara sjukdomar, livmoderfibroider och polyper samt cancer i livmoderhalsen och endometriet.
Att ta itu med problemet
Varje kvinna som har upplevt oregelbundna menstruationer förstår hur frustrerande det kan vara att leva med den oförutsägbarheten. Att inte veta när menstruationen kommer att börja eller hur länge den kommer att pågå stör många aspekter av livet, till exempel träning, sex och klädval.
Oavsett om ditt största klagomål helt enkelt är denna osäkerhet eller något allvarligare som bäckensmärta, är ett samtal med en läkare nästa bästa steg. Beroende på din sjukdomshistoria kan en vårdgivare rekommendera en kombinerad preventivmetod, som p-piller, plåster, ring, implantat eller injektion.
Hur fungerar det här? Hormonerna i kombinerade preventivmedel efterliknar kroppens östrogen och progesteron, vilket vanligtvis hjälper kroppen att få menstruationer som inträffar enligt ett pålitligt schema. Du vet i allmänhet när din menstruation kommer att börja och sluta. Dessutom hindrar den låga dosen hormoner från preventivmedel livmoderslemhinnan från att växa för tjockt. Detta innebär att kvinnor som lider av tunga eller smärtsamma menstruationer kan finna lindring när de tar preventivmedel. När det inte finns så mycket slemhinna att avlägsna är risken för smärtsamma kramper mindre.
Det kan krävas en del försök och misstag för att bestämma rätt dos av hormonerna i preventivmedel, och det är viktigt att notera att p-piller med enbart gestagen inte har samma effekter som kombinerade preventivmedel. En bra vårdgivare kommer att samarbeta med dig för att hitta det bästa valet av preventivmedel. Ett bra ställe att börja på är Nurx, som ger dig möjlighet att ha ett fördömelsefritt samtal med en pålitlig sjukvårdspersonal och utforska många preventivmedelsalternativ.
För vissa kvinnor kan preventivmedel fungera som en tillfällig lösning för oregelbundna menstruationer. Hälso- och sjukvårdspersonal kan föreslå tre till sex månader på en kombinerad födelsekontrollregim, vilket ger tillräckligt med tid för att medicinen ska återställa hormonbalansen i kroppen. Ofta kan kvinnor sedan sluta ta p-piller och njuta av normala cykler igen.
Besluta om rätt födelsekontroll
När det gäller behandling av oregelbundna perioder är det viktigt att komma ihåg att kombinerad födelsekontroll – en som innehåller både östrogen och progesteron – är vad experter rekommenderar. De som endast innehåller progesteron fungerar inte på samma sätt.
För många kvinnor har preventivmedel flera medicinska fördelar, även bortom att reglera menstruationscyklerna. Det kan hjälpa mot akne, huvudvärk, anemi och PMS.
De flesta kvinnor som använder preventivmedel reagerar bra på hormonerna och upplever minimala biverkningar. Om du inte har något emot att vara på p-piller under långa perioder kan du säkert fortsätta med p-piller längre än de tre till sex månader som din läkare ursprungligen rekommenderade. Och det finns naturligtvis den extra fördelen att du är skyddad mot oavsiktlig graviditet när du tar preventivmedel.
I sällsynta fall kan oregelbundna vaginala blödningar vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd som inte går att åtgärda med preventivmedel. Om din blödning ökar eller blir allvarligare bör du definitivt söka läkarvård. Andra symtom som inte bör ignoreras är smärta i underlivet, ovanligt kraftiga blödningar och feber.
Likt alla hälsobeslut kan valet av preventivmetod kräva lite forskning. För att börja lära dig kan du kolla in Nurx webbplats och utforska dess preventivmedelsalternativ.
Denna blogg ger information om telemedicin, hälsa och relaterade ämnen. Bloggens innehåll och alla länkade material här är inte avsedda att vara, och ska inte tolkas som en ersättning för medicinsk eller hälsovårdsrådgivning, diagnos eller behandling. Läsare eller personer med medicinska problem bör rådgöra med en legitimerad läkare eller annan vårdgivare. Denna blogg tillhandahålls endast i informationssyfte. De åsikter som uttrycks här är inte sponsrade av och representerar inte Nurx™:s åsikter.