Ditt ex flickvän bara vill vara vänner…. Vad händer nu?

Välkommen till vänskapszonen…

Det är kallt, ensamt och deprimerande.

Hej, låt oss bara vara ärliga här. Om du befinner dig i vänskapszonen har du nått botten, för det enda som är värre än en före detta flickvän som inte vill ha dig tillbaka är en som har placerat dig i vänskapszonen.

Jag ska bara vara ärlig mot dig här.

Att befinna sig i vänskapszonen suger verkligen och det kommer att krävas en del seriös smarthet för att arbeta sig ut ur den.

Turligt nog har du mig!

Du kan se på mig som en dekorerad ex-flickvänsexpert.

En friend zone-räddare om du vill.

Under de kommande 30 minuterna kommer jag att lära dig hur du tar dig ur friend zone (om du har placerats där) och vad du ska göra för att öka dina chanser att få tillbaka din flickvän.

Ja, det kommer bokstavligen att ta dig 30 minuter att läsa den här artikeln från början till slut.

Hur vet jag det?

För att jag skriver mycket och går otroligt mycket på djupet. Jag går förmodligen mer på djupet än någon annan som pratar om ex som du kan hitta på nätet.

Så, låt oss börja!

Vad är vänskapszonen?

Vill du höra något roligt?

Om du går in på Google just nu och skriver in,

”Vad är vänskapszonen?”

En officiell definition dyker faktiskt upp.

Seriöst, kolla in den nedan,

Tanken på ”vänskapszonen” har blivit så populär att Google faktiskt måste ge en officiell definition nu.

Så, jag antar att frågan du ställer dig just nu är, är vänskapszonen som vi kommer att prata om på den här sajten samma sak som den officiella definitionen som Google gav ovan?

Som sagt, men inte exakt.

När de flesta män föreställer sig vänskapszonen så föreställer de sig en kille som har känslor för en tjej och tjejen inte är ömsesidig, men hon är för snäll för att vara elak mot honom så hon behåller honom som en vän. Nåväl, det jag kommer att tala om på den här sidan är lite annorlunda.

Jag kommer specifikt att inrikta mig på en situation där killen (du) och tjejen (ditt ex) dejtade tidigare, gjorde slut och nu vill ex-flickvännen (ditt ex) bara vara vänner och inget mer.

Jag vill lära dig hur du kan ta dig ur den situationen.

Så, min definition av vänskapszonen är något annorlunda än den normala men den är väldigt lik på många sätt.

Det du måste komma ihåg är att det finns mer hopp med mitt scenario för om din före detta flickvän skickar dig ett sms som detta,

Det är inte världens undergång för du har redan bevisat att du dejtade henne tidigare innan och om du gjorde det en gång kan du göra det igen.

Den negativa aspekten av att vara vänskapszonad

Jag behöver egentligen inte förklara den negativa aspekten av att vara vänskapszonad eller hur?

Eh…

Det är bäst att jag gör det för säkerhets skull.

Okej, att vara vänzonad är ungefär som att få benen avklippta.

Jag vet att det är ganska grafiskt, men det illustrerar perfekt min poäng så lägg av.

Föreställ dig att du älskar löpning mer än något annat i världen.

Du lever och andas det.

När du vaknar på morgonen tänker du på löpning.

När du går och lägger dig på kvällen, gissa vad du tänker på?

Ja, löpning!

Nu kan vi också låtsas att du körde bil en dag och råkade ut för en fruktansvärd bilolycka och att det enda sättet för läkarna att rädda ditt liv var att ta dina ben.

Så, nu när du inte har några ben kan du inte längre uppleva spänningen av att springa.

Du kan inte längre uppleva hur det är att ta steg efter steg och känna att du är på toppen av världen.

Du kommer aldrig att få det tillbaka…

Förstår du vart jag vill komma med det här?

Om du blir vänskapszonad kommer du aldrig att få din före detta flickvän tillbaka eller om du blir vänskapszonad kommer du aldrig att få den tjej du vill ha.

Det är i stort sett som att få benen avskurna känslomässigt.

Så, du har egentligen två alternativ vid det här laget.

Option 1- Erkänn nederlag och gå vidare

Option 2- Visa mod och övervinn att bli Friend Zoned

De flesta människor erkänner nederlag och går vidare men du är annorlunda, det vet jag att du är.

Det faktum att du har läst så här långt visar mig att du är intresserad av att övervinna det hinder du för närvarande står inför från din ex-flickvän med att vara vän zoned(eller att jag är en fantastisk författare som vet hur man fångar din uppmärksamhet.)

Så, låt oss gå tillbaka till vår ”förlora ben” exempel.

När någon har förlorat sina ben och älskar att springa, vad gör man då för att övervinna problemet och springa igen?

Se nedan,

Det här är en så kallad kolfiberflexprotes och dess huvudsyfte är att hjälpa människor som saknar ben att gå och springa på samma sätt som andra människor som har sina ben.

Med andra ord kommer någon som älskar att springa men inte har några ben att hitta ett sätt att övervinna hindret att inte ha några ben för att få tillbaka sitt livs kärlek, att springa.

Denna guide kommer att göra det för dig.

Den kommer att kartlägga en spelplan för dig för att få ditt livs kärlek tillbaka om du har blivit friend zoned.

Jag vill först börja med att prata om vad du INTE ska göra,

Du ska INTE vara din ex-flickvän

Många killar går i den här fällan att vara vänner med sitt ex efter ett uppbrott.

Här är deras tankeprocess,

”Kanske om vi är vänner kommer hon att inse att hon gjorde ett misstag och vi kan bli tillsammans igen.”

Killar som är i den här positionen måste lära sig den hårda vägen att deras ex inte kommer att ta tillbaka dem när de ser henne dejta någon ny och de blir den där vännen som hon förlitar sig på för emotionellt stöd. Det är inget fel med att förlita sig på varandra för känslomässigt stöd, men om du alltid vill ha mer med ditt ex och hon vet det så kommer hon att utnyttja dina känslor så att hon kan känna sig bättre med sig själv.

Låt mig ge dig ett exempel.

Vad sägs om att hon efter att ha brutit upp med din flickvän ständigt ringer dig för att få din åsikt om saker och ting, och du ger den till henne.

Hon ringer dig om problem på jobbet…

Problem hemma med hennes föräldrar…

Problem i skolan…

Jag menar, det verkar som att varje gång hon har ett problem så är du det första samtalet hon ringer, och du gillar det på det sättet. Det får dig att känna att du är en viktig del av hennes liv men det är du egentligen inte. Om du verkligen tänker efter så använder hon dig för att få stöd.

Desto mer du ger det desto mer längtar hon efter det.

Det är väl bra?

Ja, om du har ett förhållande med henne så ja, det är bra.

Men du är inte i en relation med dig.

Hon får mer ut av det än vad du får ut av det.

Låt mig uttrycka det så här, du ger henne detta känslomässiga stöd just nu och du är inte närmare att få henne tillbaka eller hur?

Så varför fortsätter du att ge henne känslomässigt stöd?

Du måste ändra ditt tillvägagångssätt.

Nej kontaktregeln är ett måste

Låtsas att du är vänskapszonad av din före detta flickvän.

I min mening har du två alternativ vid denna tidpunkt.

Option 1- Gör ingenting och förbli vänzonad för alltid.

Option 2- Försök med regeln om ingen kontakt och försök att arbeta dig ut ur vänzonen.

Jag tog mig friheten att kursivera det korrekta alternativet för dig framöver.

Hör här, jag vet att det kanske går emot varje fiber i ditt väsen att göra en regel om kontaktförbud för din ”vän”, men du måste göra något drastiskt för att fånga hennes uppmärksamhet, och att helt ignorera henne i 21 – 45 dagar är en ganska drastisk åtgärd.

Varför du måste använda regeln om ingen kontakt med ditt ex

Du är vänskapszon och ett bra första steg för att inte bara få tillbaka din ex-flickvän utan också för att ta dig ur vänskapszonen är att använda regeln om ingen kontakt till din fördel.

Nu kanske du frågar dig själv,

”Varför skulle jag ignorera mitt ex helt plötsligt på det viset?”

Har du kommit ihåg vad jag sa ovan om att hon använder dig för känslomässigt stöd medan du inte får något i gengäld?

Ja, om du fortsätter att låta henne använda dig för känslomässigt stöd så kommer hon bara att fortsätta att ta dig för givet. Med andra ord kommer hennes beteende inte att förändras.

Hypotetiskt sett om du använder regeln om kontaktförbud mot henne kommer du att få henne att inse hur mycket hon förlitade sig på dig och du kommer att skapa den här känslan av längtan efter känslomässigt stöd från dig igen hos henne.

Till exempel, låt oss säga att ditt ex har vänskapszonat dig och du bestämmer dig för att använda 21 dagars kontaktförbud mot henne och runt dag 7 av denna kontaktförbudsperiod når hon ut till dig för att hon är väldigt stressad på jobbet och hon behöver någon att prata med.

Nu, innan regeln om kontaktförbud skulle du ha varit hennes riddare i skinande rustning när det gällde att lyssna på hennes problem, men nu när hon når ut till dig finns det inget svar …

Du ignorerar henne.

Och även om hon kanske blir lite upprörd till en början så kommer den känslan av ilska att ersättas av känslan av ensamhet eftersom hon nu inte har någon som lyssnar på hennes problem.

Du kanske oroar dig för att hon kommer att hitta någon annan som ”ersätter dig” om du ignorerar henne.

Jag hör det ofta från läsare av den här webbplatsen.

Här är vad jag skulle vilja säga till det.

Varför skulle du vara upprörd över att bli ersatt?

Det är en bra sak!

Låt henne vänskapszon någon annan kille medan du positionerar dig själv som en kille som har en legitim chans att dejta henne.

Vad är no contact-regeln?

Oh, jag är ledsen.

Jag kanske blev lite för upphetsad och bara berättade om no contact-regeln utan att egentligen förklara vad det är.

Nej kontaktregeln är en idé som jag presenterar i min bok, Ex Girlfriend Recovery PRO, som i princip innebär att du ignorerar ditt ex i alla tänkbara former.

Om du börjar ignorera henne och hon skickar dig ett meddelande som detta,

Fortsätter du att ignorera henne?

Absolut.

Du ignorerar hennes samtal, hennes Facebook-meddelanden, hennes sms-meddelanden.

Detta är en fullständig utfrysning och du kan inte göra ett misstag och svara henne en enda gång.

Detta betyder naturligtvis att du inte kan träffa henne personligen.

Nu undrar du förmodligen,

”Hur länge måste jag stanna i denna kontaktförbudsperiod?”

God fråga!

Jämt!

Nej, jag skämtar bara…

Gud, kan du tänka dig ett kontaktförbud som varar i evighet? Du skulle faktiskt göra det om du ville bli helt av med ditt ex, vilket du uppenbarligen inte vill göra.

Jag brukar ha tre tidsramar som jag rekommenderar för regeln om kontaktförbud.

• En tidsram på 21 dagar.
• En tidsram på 30 dagar.
• En tidsram på 45 dagar.

Kan du gissa vilken jag gillar att rekommendera till män?

Vad ska man göra efter kontaktförbudsregeln för att ta sig ur vänskapszonen

Du har redan tagit ett massivt steg för att ta dig ur vänskapszonen om du har gjort kontaktförbudsregeln, men att göra det ensamt kommer inte att dra dig helt ut. Nej, du måste göra mycket mer.

Underst har jag skapat en grafik som illustrerar allt som du måste göra efter att regeln om kontaktförbud har implementerats på din ex-flickvän,

Som du kan se finns det tre huvudsaker som jag vill att du ska göra efter regeln om kontaktförbud och de är alla ett försök att tvinga din ex-flickvän att se på dig som en man av högre värde, en man som är värd att dejta.

1. Reverse Friend Zone Her
2. Give Her Mixed Signals
3. Be Willing To Walk Away

Vet du vad något av detta betyder?

Jag skulle bli chockad om du gjorde det, för jag har inte förklarat det än.

Vad jag vill göra för dig nu är att ge en fördjupad förklaring på var och en av de tre viktigaste sakerna som du ska göra efter regeln om kontaktförbud för att ta dig ur vänskapszonen med din före detta flickvän.

Låt oss börja med den omvända vänskapszonen.

Reverse Friend Zone Her

Ta en titt på kvinnan nedan,

Hon är söt, eller hur?

Hur vore det om jag berättade för dig att du har makten att dejta henne i dina händer just nu?

Kulle du tro på mig?

Det gör de flesta av er förmodligen inte, men det är ok. Jag kommer att göra er till troende i dag så lyssna noga.

Föreställ dig att tjejen ovan kastar sig över dig och överöser dig med alla möjliga komplimanger och bjuder ut dig på en dejt (middag och bio).)

Skulle du säga ja?

99% av er skulle förmodligen göra det.

Nja, 99% av er har precis misslyckats med att få ett förhållande med henne.

Varför?

För att det är vad hon är van vid. Hon är van att linda männen runt sina små fingrar. Hon är van vid att män säger ja till alla hennes önskemål.

(Hej, med stort utseende följer stor makt.)

Det är de 1 % som gjorde motsatsen till vad de 99 % gjorde som faktiskt får möjlighet att vara i ett förhållande med flickan ovan.

Varför?

Vad gjorde de 1 % som de 99 % inte gjorde?

Nja, de 1 % hade makten att sätta flickan ovanför i vänskapszonen.

Idén om den omvända vänskapszonen bygger på idén att människor vill ha det de inte kan få. Så, genom att vända vänskapszonen för din före detta flickvän sätter du dig själv i en position där HON blir vänskapszonad av dig snarare än tvärtom.

Jag antar att frågan du har i huvudet nu är, hur?

Hur kan du implementera en omvänd vänskapszon?

Hur man ”vänder vänskapszonen” för din före detta flickvän

Hur gör kvinnor som har vänskapszonat dig när de väl har dig i vänskapszonen?

Tja, till att börja med går de på dig…

De pratar med dig om de män som de vill träffa…

De får dig att göra löjliga saker för dem…

Oh, och min personliga favorit…

De tvingar dig att skaffa de här fantastiska ringarna!

Okej, allt skämt åsido kvinnor har gett dig en gåva genom att vännen zonat dig.

(Jag är en kille med ett halvfullt glas och försöker vända det negativa till det positiva, så ha tålamod med mig här.)

Vad är gåvan som kvinnor har gett dig?

De har gett dig en komplett plan för hur du ska vända vänskapszonen till dem.

Seriöst, gör bara exakt samma sak som de gjorde mot dig, mot dem.

Till exempel, låt oss låtsas att du ska flytta in i en ny lägenhet och att du behöver hjälp med att flytta. I så fall vill du ringa upp din före detta flickvän och be henne hjälpa dig att flytta (precis som hon skulle ringa upp dig och be dig hjälpa henne att flytta).

Antagen att hon säger ja (vilket vi kommer att göra i det här exemplet), låt henne hjälpa dig i flera timmar med flytten.

När alla tunga lyft och allt arbete är gjort, gå över till henne och säg exakt följande till henne:

”Tack så mycket (ange exets namn), jag hade inte kunnat göra detta utan dig. Du är en fantastisk VÄN.”

Ett annat populärt sätt att vända vänskapszonen till ditt ex är att prata med henne om dina relationsproblem.

Prata till exempel med henne om en söt tjej som du såg på jobbet häromdagen och hur du funderar på att bjuda ut henne. Be henne om råd om hur du ska göra det. Du vill att ditt ex ska känna att hon inte längre har högsta prioritet för dig. Faktum är att om du gör detta rätt kan du väcka lite svartsjuka.

En sista sak innan vi går vidare.

Vänskapszonering av en ex-flickvän kommer inte att vara en process över en natt. Det kommer att ta tid och du kommer att behöva hålla fast vid det, men om du gör det på rätt sätt kommer ditt ex att vara den som är där du är just nu och du kommer att vara där hon är.

Ser du hur rollerna är helt ombytta där?

Ganska coolt, eller hur?

Okej, låt oss gå vidare till att skicka blandade signaler.

Sända blandade signaler till din ex-flickvän

Ett annat sätt du verkligen kan ställa till det för din ex-flickvän och få henne att klassificera dig utanför vänskapszonen är att skicka henne blandade signaler.

Nu, vad menar jag när jag säger,

”Skicka din ex-flickvän blandade signaler?”

Ja, jag menar inte att bjuda ut henne på en dejt ena dagen och ställa upp för henne nästa dag.

Och även om det tekniskt sett är en ”blandad signal” så är det inte den typ av blandad signal som jag vill att du ska skicka.

Håll dig i minnet att ditt mål här inte bara är att ta dig ur vänskapszonen, det är att faktiskt få henne tillbaka. Så alienera henne inte till den grad att hon aldrig vill träffa dig igen för att du har svikit henne på en dejt.

Vi letar efter ”lätta” blandade signaler.

För mig är det några exempel som jag kommer att tänka på.

Den första är en verklig berättelse som har hänt mig.

Så ta fram dina popcorn och gör dig redo att skratta.

Min historia om blandade signaler

För väldigt länge sedan gillade jag en tjej och jag antog att hon också gillade mig.

(Du vet att varje gång en berättelse börjar på det viset kommer den att bli dålig.)

Vi gick på en dejt och jag minns att jag tänkte efter att dejten var slut att det gick extremt bra.

Jag var på!

Hon skrattade åt alla mina skämt.

Vi pratade i en dryg timme eller två om familjevärderingar och allt sånt där bra.

Jag trodde bokstavligen att jag var en självklarhet för en andra dejt.

Ja, jag hade fel.

När dejten var över minns jag att jag sa till henne,

”Vi borde göra om det här, det var verkligen roligt”

Hennes svar,

”Absolut, det var jätteroligt!”

Jag är den typen av kille som gillar att lägga fast planer i förväg så jag började genast arbeta på den andra dejten några dagar efter den första dejten.

Great!

Den andra dejten är klar.

Bortsett från att jag några dagar senare får det här sms:

Kan det vara så att hon sviker mig?

Nej… jag är säker på att hon talar sanning.

Så, som varje bra man försökte jag anpassa mig till förändringen och bjöd ut henne igen, vilket hon accepterade och sedan genast sviker mig igen.

Detta hände tre gånger innan jag äntligen fick upp ögonen för det.

Och sedan en dag, helt plötsligt, sms:ar hon mig detta,

För att förtydliga så har jag inte kysst den här tjejen eller ens varit i närheten av det.

Jag är lite pryd på det sättet.

Så jag blev lite förvånad när hon sms:ade mig den här dagen.

Jag menar, när en tjej sms:ade dig att hon saknar dig och vill kyssa dig börjar man tro att hon kanske gillar dig.

Ja, det var det sista jag hörde från henne på ett par veckor och när jag sedan tog upp kyss-sms:et med henne sa hon att hon låg på sjukhuset och var i delirium när hon skickade det…

Hmm… Jag verkar få många blandade signaler från den här tjejen och det gillade jag inte.

De blandade signalerna från henne fick mig ändå att tro att hon kanske ville dejta mig i sex månader.

Ja, jag var på kroken i sex månader.

Tänk om du kan göra så här mot din före detta flickvän och få henne på kroken i sex månader.

Ganska kraftfulla saker, eller hur?

Jag menar, inte bara kommer du att vänskapszonera henne, utan genom att skicka henne blandade signaler kommer hon hela tiden att tro att hon har en chans att få dig och sedan tro att hon inte kommer att få det och sedan tro att hon kommer att få det.

Blandade signaler skapar en berg- och dalbanereffekt

Vad är det som berg- och dalbanor och blandade signaler har gemensamt?

De tar dig upp och ner och runtomkring!

En berg- och dalbana tar dig med på en stor uppförsbacke och sedan en stor nedförsbacke och sedan på en ny uppförsbacke igen och sedan på en annan nedförsbacke igen.

Heck, ibland snurrar en berg- och dalbana dig runt i en loop…

Ta en titt på figuren ovan för att få en visuell referenspunkt om du behöver det.

Alla älskar berg- och dalbanor, eller hur?

Vi är beroende av dem.

De upphetsar oss.

De får oss att vilja åka dem om och om igen.

Mixade signaler i ett förhållande gör på sätt och vis samma sak som en berg- och dalbana gör.

De får oss att tro att vi kommer att hamna i ett förhållande med någon och sedan tar de bort det hoppet precis när vi tror att vi har det i bagaget för att sedan i sista stund återupprätta hoppet igen.

Du måste göra detta med din före detta flickvän och skapa en berg- och dalbanereffekt som får henne att ständigt jaga dig.

Nu kanske du undrar om kvinnor ens gillar detta.

Ja men de kommer aldrig att erkänna det.

På min andra webbplats, Ex Boyfriend Recovery, är den främsta frågan jag får från kvinnor förutom,

”Ska jag göra no contact-regeln?”

är

”Varför fortsätter han att skicka blandade signaler till mig?”

Det här är kvinnor som aktivt försöker få tillbaka sina expojkvänner. Dessa kvinnor kan till och med bli din ex-flickvän om du gör den här taktiken rätt och då vinner alla. Ditt ex arbetar för att få dig tillbaka och hon besöker min andra webbplats 😉 .

Tack!

Låt oss gå vidare och prata om att gå bort delen av att komma ut ur vänskapszonen.

Ibland måste man vara villig att gå iväg för att få tjejen

Jag ska bara vara helt ärlig mot dig.

Ibland är den kille som är villig att gå iväg den kille som får tjejen.

Vad menar jag med det?

Vad sägs om att du prövar alla metoder ovan.

Du har ditt ex i vänskapszonen…

Du tillämpar berg- och dalbanemetoden som jag talade om…

Du prövar regeln om kontaktförbud…

I stort sett gör du allting rätt och trots alla dina ansträngningar vill hon fortfarande inte se dig som ett potentiellt kärleksintresse.

Ibland är det smartaste du kan göra för att vinna tillbaka henne att bara gå därifrån och avsluta din relation med henne helt och hållet.

Vad jag menar med det är att bara helt enkelt avsluta din association med henne helt och hållet.

Förflyttar dig vidare!

Är det extremt?

Ja.

Kan det vara effektivt?

Absolut!

Men varför?

Ja, ibland får kvinnor lite av ”gräset är grönare”-syndromet i den bemärkelsen att när de går ut och upplever andra saker börjar de inse hur bra de hade det med dig och börjar vilja ha dig tillbaka.

Jag skulle vilja berätta för dig en historia som jag har haft att göra med nyligen, där just detta hände.

Förra månaden, med min andra sajt, Ex Boyfriend Recovery, startade jag en podd där jag lät kvinnor spela in en röstbrevlåda och jag skulle svara på deras frågor i sändning. En av de första kvinnorna som ringde in hade följande fråga,

Bör jag ta tillbaka min före detta pojkvän?

Det som hade hänt i hennes situation var att han gjorde slut med henne och sedan när hon gick vidare och förbättrade sitt liv märkte han det och började vilja vara en del av hennes liv igen. Det fick mig att tänka att ibland är det bästa man kan göra för att åter attrahera sitt ex att helt trycka på återställningsknappen och återbesöka situationen senare efter att de har förbättrat hennes liv avsevärt.

Föreställ dig följande scenario.

Ditt ex flickvän vänskapszoner du.

Du försöker bekämpa detta genom att använda mina råd ovan men ingenting fungerar.

Så, efter att ha kommit till denna insikt bestämmer du dig för att bara gå vidare med ditt liv.

Du arbetar på att förbättra ditt liv och hitta inre frid, lycka, framgång och allt det där goda.

Efter att ett år har gått ringer din ex-flickvän till dig helt plötsligt och verkar vara intresserad av dig igen. Efter att du prövat några mycket grundläggande ”få ditt ex tillbaka”-tekniker befinner du dig på en dejt med henne…

Helt plötsligt verkar du vara ute ur vänskapszonen och allt blev möjligt eftersom du gick därifrån.

Jag kan inte berätta för dig hur många situationer jag har sett som slutar exakt så här…

Näringsämnen att tänka på.