Braiserad abalone med sjögurka Recept, så enkelt och läckert!
I början av 2008 delade jag med mig av mina tankar om kineser och den mat vi äter i min version av Maslows behovshierarki (för kineser), där jag kategoriserade den mat som kineser äter i fyra kategorier.
Jag älskar att äta dyr kinesisk mat, som abalone, fiskmage, geoduck, hårig krabba osv.
För det mesta äter jag dessa kinesiska delikatesser vid mycket speciella tillfällen, till exempel: min födelsedag eller det kinesiska nyåret, eller när jag besöker min farbror i Hongkong, då han matar mig med olika läckra och extravaganta kinesiska rätter.
Ja, jag har dock aldrig försökt laga dessa typer av mat hemma, förrän helt nyligen när min gymnasievän AsianSupermarket365.com skickade mig ett paket bestående av sydafrikansk torkad abalone, sjögurka och japansk torkad pilgrimsmussla.
Med ett sådant dyrt paket och min eviga längtan efter bräserad abalone och sjögurka visste jag att det var dags för mig att lära mig de mästerliga kinesiska matlagningskunskaperna för att tillaga dessa kinesiska delikatesser.
Jag tog kontakt med min farbror och bad om detaljerade instruktioner och gav mig in i en 4-dagars (ja, fyra dagar!) matlagningsprocess för att göra den bräserade abalone med sjögurka som du ser här.
För personer som älskar abalone och sjögurka (läs: jag) är detta en av de bästa sakerna att äta i det haute kinesiska köket.
Och precis som med andra extrema kinesiska delikatesser är förberedelserna minutiösa och slutresultatet måste vara ren perfektion.
Om du nu inte är bekant med eller aldrig har provat dessa ingredienser (de är inte de mest fotogeniska varelserna), skulle du bli förbryllad över varför jag skulle lägga ner så mycket tid på att göra denna rätt.
Men du förstår, vi talar om abalone och sjögurka, som är två av de mest uppskattade råvarorna i det kinesiska köket.
Gå in på vilken överdådig och exklusiv kinesisk restaurang som helst i Kina eller Hongkong och du kommer att se dem på första sidan av menyn, med mycket dyra prislappar bredvid dessa rätter.
Till exempel: På en kinesisk restaurang med måttligt pris i Irvine säljer de abalone (bara abalone) för 20 US-dollar per uns, och den minsta abalone kostar lätt 100 dollar, för bara en abalone med lite sås.
Braiserad abalone med sjögurka är en överdrivet dyr och dyr maträtt, så det du ser på bilderna här kommer förmodligen att kosta dig 500 dollar!
Du förstår.
Tillagningen omfattar fyra steg:
1) blötläggning av torkad abalone och sjögurka separat
2) rengöring av dem ordentligt och grundligt
3) beredning av den suveräna kinesiska buljongen
4) långsam tillagning av abalone och sjögurka tills de är perfekta.
Och det tar 4 dagar!
Det räcker med att säga att det här receptet med bräserad abalone och sjögurka var ett av de mest prövande recepten som jag hade åtagit mig, men oj, vad glad jag var att jag gjorde det.
Vid den första tuggan av abalone och sjögurka och den första smaken av den extremt smakrika såsen förflyttades jag till kinesiskt matnirvana.
Och sedan åt jag ytterligare en abalone, och sedan ytterligare en, och åt upp alla fyra plus de två sjögurkorna och pilgrimsmusslorna.
Det var vad jag kallar högsta kulinariska tillfredsställelse och tillfredsställelse.
Nu de goda nyheterna för mina läsare: för att fira lanseringen av sektionen för torkade skaldjur sponsrar AsianSupermarket365.com två paket med abalone, sjögurka och torkad pilgrimsmussla till två lyckliga vinnare.
Klicka här för att delta för att vinna och njut av den högsta kinesiska delikatessen för 500 dollar i ditt hem!
Hur många kalorier per portion?
Det här receptet innehåller endast 333 kalorier per portion.
5 Secrets to 20 Min Dinners
Få knep för snabba & enkla måltider!
Ingredienser
- 4 torkade sydafrikanska abaloner
- 2 torkade sydafrikanska djuphavsgurkor
- 1 knopp ingefära, stötta
- 3 stjälkar av rödlök, rötterna borttagna
- 8 torkade japanska pilgrimsmusslor, sköljda med vatten före användning
- 4 oz. (115 g) broccolibuketter
- Majsstärkelse + vatten
Supreme Chicken Stock:
- 1 stuvad höna, skinnet borttaget och hackad i stora bitar
- 1 lb. (0,4 kg) revbensspjäll av fläsk, skärs i ribbor
- 4 oz. (115 g) kinesisk skinka (eller Virginia skinka), skuren i bitar
- 5 liter vatten
Instruktioner
- Väts upp den torkade abalonen i kallt vatten i 24 timmar. Nästa dag, rengör och borsta noggrant och koka abalonen i kokande vatten i 15 minuter. Stäng av värmen och täck grytan och låt stå i några timmar tills vattnet är kallt. Rengör och borsta abalonen igen, ta bort svansen på abalonen, kasta orenheterna och låt den sedan ligga i rent kallt vatten igen i ytterligare 10 timmar eller över natten.
- Under tiden blötlägg sjögurkorna över natten i en ren gryta som är helt fri från olja. Nästa dag, sätt en stor kastrull med vatten i kok. Stäng av värmen och lägg sjögurkorna i. Täck grytan och låt stå i några timmar tills vattnet är kallt. Upprepa denna process 3-4 gånger tills sjögurkorna är relativt mjuka. Vid det här laget rengör du varje sjögurka genom att följa stegen här: bild 1, bild 2, bild 3, bild 4.
- För en kastrull med vatten, helst i en kastrull av rostfritt stål, i kok. Tillsätt ingefära, salladslök och sjögurkor och låt dem koka på låg värme tills de är tillräckligt mjuka för att kunna tillagas.
- Under tiden du förbereder de torkade ingredienserna kan du göra Supreme Chicken Stock. Koka upp vattnet i en djup buljonggryta. Tillsätt kyckling, revben och skinka och låt det koka upp. Sänk sedan värmen och fortsätt att koka och sjuda i 8 timmar tills allt kött faller från benen och buljongen får en extremt smakrik smak. Kasta resterna och spara buljongen. Du kan förvara buljongen i kylskåpet.
- När du är redo att laga mat, använd en mindre buljonggryta och tillsätt cirka 3-4 koppar av Supreme Chicken Stock, abalone, sjögurkor och pilgrimsmusslor och låt det koka upp. Sänk till låg värme och låt sjuda i 10-12 timmar tills abalonen blir mjuk/mjuk (inte gummiaktig) och absorberar buljongens essens och smak. Använd ett ätpinne för att kontrollera om den är klar, för att få en känsla. Eftersom sjögurkorna kokar snabbare än abalonen, kontrollera sjögurkornas konsistens ofta. Så snart sjögurkorna blir mjuka och skramliga tar du upp dem ur grytan och ställer dem åt sidan. Lägg tillbaka dem och värm dem på nytt strax före servering. Koka INTE sjögurkorna för mycket, eftersom de då löses upp till en geléliknande konsistens.
- För att servera, blanchera snabbt broccolibuketterna med kokande vatten. Låt dem rinna av och ställ dem åt sidan. Använd en del av soppbasen och förtjocka med lite majsstärkelse blandat med vatten. Arrangera abalone, sjögurkor, broccolibuketter och på en serveringstallrik, ringla den förtjockade såsen över rätten. Servera omedelbart.
Anmärkningar
För att spara lite matlagningstid kan du skära abalonen i skivor före tillagningen. Om du gör det, se till att skära sjögurkorna i större bitar så att de kokar i samma takt som abalone-skivorna.
Du kan förvara den återstående Supreme Chicken Stock i kylskåpet i en vecka eller så. Den passar utmärkt till en mängd olika kinesiska recept, t.ex. wokrätter som kräver vatten, soppor, nudelsoppa, grytor osv.
Näringsinformation
4
Portionsstorlek
4 personer
Mängd per portionKalorier 333Total fett 23gMättat fett 7gOmättat fett 0gKolesterol 93mgNatrium 595mgKolhydrater 4gProtein 24g
- Share
- Tweet
- Pin41