Jag är säker på att du håller med om att det område vi bor i har en obestridlig effekt på vår hälsa och vårt välbefinnande. Många av oss är medvetna om att det bland annat har en positiv inverkan på vår psykiska hälsa att bo nära naturen. Medan det sannolikt kommer att påverka oss negativt om vi bosätter oss mitt i en smogfylld stadskärna. Tyvärr är några av de största hälsoriskerna nära våra hem inte så uppenbara, till exempel riskerna med att bo nära kraftledningar.
Det finns många studier som kopplar samman boende nära kraftledningar med fruktansvärda hälsoproblem och sjukdomar. Tyvärr är cancer en av dem, bland annat leukemi hos barn.
I den här bloggen ger jag dig all information du behöver för att förstå din risk när du bor nära kraftledningar och åtgärder du kan vidta för att minska denna risk.
Vi kommer att ta upp följande:
- Vad är kraftledningar och varför finns de
- Varför och hur påverkar kraftledningar vår hälsa
- Livande nära kraftledningar – hur nära är för nära
- Vad du kan göra för att skydda dig själv och din familj
Om du har några frågor eller funderingar i slutet, är du välkommen att höra av dig till mig för en av mina kostnadsfria 20-minuterskonsultationer så kan vi diskutera det hela.
Vad är kraftledningar och varför finns de?
Kraftledningar är helt enkelt luftledningar eller underjordiska ledningar som transporterar elektricitet till våra hem och företag. De kallas ibland för överföringsledningar eller distributionsledningar beroende på deras spänning.
De större kraftledningarna med högre spänning sträcker sig ofta över enorma stålpyloner som vanligen kallas ”walkers” medan de mindre distributionsledningarna vanligen löper mellan trästolpar, som nedan:
I Australien finns det minst 49 000 km kraftledningar. De högspänningsledningar som överför elektricitet långa sträckor sträcker sig från 33 kV till 500 kV. Medan de som distribuerar el runt mindre områden vanligtvis har lägre spänningar.
Elektrisk ström skickas genom elnätet via dessa högspänningsöverföringsledningar till en understation i ditt område. Vid understationer sänks spänningen och distributionsledningar transporterar elen till ditt hem.
Inom samhällen sänks spänningen ytterligare med hjälp av nedtrappningstransformatorer som sitter på toppen av stolpar eller inuti metalllådor för säker användning i hemmet vid 230V.
Nödvändigt att säga att där det finns elkraft finns det kraftledningar.
Varför och hur påverkar kraftledningar vår hälsa?
Med tanke på att kraftledningar transporterar elektricitet och därmed ström genererar de förståeligt nog elektriska och magnetiska fält som kallas lågfrekventa elektromagnetiska fält (EMF).
Och även om relativt höga elektriska växelströmfält från kraftledningar och elektriska ledningar i hemmen säkert kan ha en negativ effekt på kroppen, är det magnetiska växelströmfält som har studerats mest när det gäller deras inverkan på hälsan.
De första riktiga bevisen för biologiska effekter av lågfrekventa EMF kom 1979 när Wertheimer & Leeper fann att barn som bodde i hem nära högspänningsledningar (och ledningar i hemmet), där de elektromagnetiska fälten var starkare (större än 3mG) hade dubbelt så stor risk att utveckla leukemi hos barn. Korrelationen var också mycket starkare för barn som hade bott hela sitt liv i samma hem. Anmärkning: Magnetfält mäts i milliGauss (mG) eller mikrotesla.
Under de trettio år som följde har många fler studier kommit fram till liknande slutsatser, varav jag sammanfattar några nedan och refererar till i slutet av denna blogg.
I 1993 rapporterade Feychting och Ahlbom en högre relativ risk på 2.7 gånger för leukemi hos barn och 1,7 gånger för leukemi hos vuxna (akut myeloisk och kronisk myeloisk leukemi) hos dem som utsattes för högre nivåer av elektromagnetiska fält (2mG eller mer), jämfört med kontrollgruppen i deras studie.
De fann att cancerrisken ökade i proportion till styrkan i det elektromagnetiska fältet. Det rapporterades att barn med konstant exponering för de svagaste fälten (mindre än 1 mG) hade den lägsta förekomsten av cancer. De som utsattes för 2 mG hade en tredubbelt ökad risk och de som utsattes för 3 mG hade en fyrdubbelt ökad risk för leukemi.
Mer nyligen, år 2000, stödde Ahlbom och Greenland dessa resultat genom att rapportera att vid 3 mG eller högre fanns det en fördubblad incidens av barnleukemi.
I en studie från 2005 i British Medical Journal uppskattades det att 1 % av barnleukemin i Storbritannien orsakas av kraftledningar med hög effekt.
Samma studie visade att det finns ett samband mellan barnleukemi och närheten till högspänningsledningar vid födseln. I studien undersöktes de som bodde inom 200 meter och 200 meter-600 meter från en högspänningsledning och i båda fallen ökade risken.
I 2014 gjordes en metaanalys av Zhao m.fl, (där man undersökte 11 699 fall och 13 194 kontroller) fann man också en ökad risk för leukemi hos barn som exponerades för fält med 2mG eller högre.
I 2002, som ett resultat av några av dessa tidigare studier, kategoriserade International Association for Research on Cancer (IARC) och Världshälsoorganisationen (WHO) mycket lågfrekventa elektromagnetiska växelströmsfält som ett ”möjligt” cancerframkallande ämne i grupp 2B, dvs. ett ämne som kan orsaka cancer.
Sedan IARC:s utvärdering har flera andra epidemiologiska studier publicerats som bekräftar de tidigare studierna och ökar bevisen för ett samband. Dessa dokumenterades i Bio-Initiative Report 2012.
RELATERAT: Nu måste det sägas att du kan göra din egen forskning och du kommer att hitta många artiklar och studier som också kommer att dra slutsatsen att det inte finns någon koppling mellan höga magnetiska växelströmsfält och sjukdom. När du undersöker dessa studier vill jag be dig att vara mycket uppmärksam på vem som faktiskt har finansierat dessa studier. Var det industrin eller var de oberoende finansierade? Dessutom kan inget antal studier som visar att det inte finns någon effekt på människors hälsa förneka det faktum att det finns många studier som visar att det finns en effekt.
Gå in på ARPANSA:s webbplats – den australiensiska regeringens reglerande myndighet för strålskydd vars roll är att skydda det australiensiska folket och miljön från skadliga effekter av strålning – och du kommer att hitta följande: Det finns inga bevis för att exponering för magnetfält från kraftledningar, understationer, transformatorer eller andra elektriska källor, oavsett närhet, orsakar några hälsoeffekter. Med tanke på de epidemiologiska studierna kvarstår dock möjligheten att långvarig exponering för högre än typiska magnetfält kan öka risken för leukemi hos barn.
Hur vet du att du utsätts för ett högre än typiskt fält? Det gör du inte om du inte mäter med en Gauss-mätare.
Vad är en typisk nivå i hemmet?
Utifrån min och andra EMF-experters erfarenhet varierar den från cirka 0,5 till 1 mG. Allt över detta och du måste undersöka dina möjligheter att minska din exponering och i vissa fall kan det till och med innebära att du måste flytta hem.
För att minska din exponering för magnetiska växelströmsfält måste du flytta dig bort från källan.
Ingen färg, inget tyg, inga kristaller eller harmonisatorer kommer att göra något för att skydda dig från kraftledningar eller andra källor till höga magnetiska växelströmfält, t.ex. mätarboxar eller solomriktare.
Många hushållsapparater kan också avge höga magnetfält, t.ex. ugnar, kylskåp, elektriska symaskiner, ljusarmaturer och lampor. Problem med elektriska ledningar (förvånansvärt vanligt) och strömavbrott på metallrör kan också skapa höga nivåer.
Ett problem uppstår när man kroniskt utsätts för höga nivåer, vilket kan vara fallet om man sover på andra sidan en mätarskåp eller om en kraftledning går nära hemmet.
Finner du det här inlägget användbart? Pin it for later!
I ljuset av alla studier som faktiskt visar att höga magnetiska växelströmsfält skadar människors hälsa tror jag att du skulle göra mycket klokt i att ta försiktighetsåtgärder och se till att varken du eller din familj bor eller arbetar i en miljö med höga EMF.
Baserat på den forskning som refereras ovan är det säkrast att sova i ett sovrum med nivåer som är lägre än 1mG. De nivåer som ARPANSA anser vara säkra? 2000mG.
Vänligt fokus i forskningen har varit på barnleukemi, men många andra sjukdomar och tillstånd som beskrivs här är kopplade till effekterna av lågfrekventa EMF, bland annat:
- Gliom och annan hjärncancer
- Mänsklig och kvinnlig infertilitet
- Lymfom Tumörer i nervsystemet
- Depression och ångest
- Hjärteproblem
Tänker du att du kan bo i närheten av kraftledningar – hur nära är för nära?
Det finns riktlinjer baserade på vetenskaplig forskning om hur långt du bör bo från kraftledningar för att garantera att du är säker.
Det rekommenderas generellt, till exempel, att du bör bo 600 meter från högspänningsledningar. Men i vissa fall kan detta avstånd vara mycket kortare.
För de mindre distributionsledningar som går nära ditt hem kan ett säkert avstånd vara 3 meter eller 60 meter. Egentligen är det omöjligt att avgöra om man inte mäter.
Du kanske också frågar dig: Är underjordiska kraftledningar säkrare än luftledningar? Tja, återigen beror det på det.
Om du bor på bottenvåningen kommer underjordiska kraftledningar troligen att vara närmare dig och därmed potentiellt skadligare.
Om du bor i ett tvåvåningshus eller ett höghus kan luftledningar vara skadligare.
Avse att de är visuellt mycket mer tilltalande har underjordiska kraftledningar en fördel i och med att det elektriska fältet som de avger vanligtvis är mindre än för en luftledning eftersom det reduceras av den omgivande jorden. Men tyvärr gör detta ingenting för att minska det magnetiska växelströmsfältet.
Det finns också forskning som visar att de elektriska fälten från högspänningsledningar förändrar luftkvaliteten runt omkring dem och skapar en magnet för luftföroreningar. Frågan blir naturligtvis ännu mer komplicerad när kraftledningar löper längs trafikerade vägar där luftföroreningar helt klart är ett problem. Resultatet är en ökad risk för astma och andra lungsjukdomar när man bor nära dessa kraftledningar.
Jag avslutar med att säga att ju mer jag bedömer bostäder desto mer finner jag det omöjligt att generalisera. Du måste helt enkelt mäta med hjälp av din egen EMF-mätare eller anlita en professionell forskare som jag själv för att göra det.
Vad du kan göra för att skydda dig själv och din familj
När elbehovet i grannskapet fluktuerar under dag och natt kommer nivåerna att variera. Till exempel vid middagstid är nivåerna vanligtvis som värst, då familjerna kommer hem från arbetet eller skolan och apparater och luftkonditioneringsapparater sätts på. På natten kan nivåerna sjunka när stadsdelen står stilla. Det senare är avgörande för ditt välbefinnande.
De flesta av oss tillbringar 7-8 timmar med att sova på samma plats hela natten. Det är en kritisk tid för att reparera och återhämta sig och i ett sovrum med höga EMF är detta omöjligt. EMF stör melatonin; det största anti-cancermedlet vi har. Se till att det fungerar för dig.
Det första steget du måste ta för att ta itu med EMF från kraftledningar och andra källor till magnetiska växelströmfält är att faktiskt mäta nivåerna i ditt hem.
Då kan du ta reda på vilka rum och tider på dygnet som behöver din uppmärksamhet mest när det gäller att minska din exponering.
Du kan börja mäta själv genom att köpa en EMF-mätare, eller så kan du ordna så att en expert på EMF besöker ditt hem och gör detta åt dig.
Naturligtvis får du med det andra alternativet mycket mer än enkla mätningar och du slipper säkert besväret med att räkna ut vad mätvärdena faktiskt betyder!
Under de EMF-bedömningar som jag tillhandahåller kan du till exempel förvänta dig att få:
- En personlig diskussion om eventuell EMF-känslighet eller symtom
- Detaljer om EMF-källorna i ditt hem – i icke-tekniska termer!
- Hur dina registrerade EMF-nivåer står sig i förhållande till de rekommenderade ”säkra” nivåerna
- En skräddarsydd plan och rekommendationer baserade på din unika situation
- En uppföljande rapport om felsökning av EMF med praktiska åtgärder
- En personlig video som du kan dela med andra familjemedlemmar
Om du är orolig för att bo nära kraftledningar, var vänlig och ta kontakt för ett samtal. Jag kan erbjuda dig en EMF-bedömning oavsett om du bor i Perth eller inte – du kan se de olika alternativen som finns tillgängliga här.
