Bästa löparklocka 2021: de bästa GPS-multisportklockorna för löpning och träning

Konkurrensen är hård om titeln ”bästa löparklocka”. De bästa märkena av löparklockor, inklusive Garmin, Polar, Suunto, Fitbit med flera, ligger hals i hals i den metaforiska kapplöpningen för att hålla jämna steg med varandra när det gäller innovation och design av löparklockor. Goda nyheter för oss löpare, cyklister och triathleter, för det betyder att varje ny iteration av en GPS-multisportklocka är bättre än den föregående och inte heller särskilt dyr.

Att bära en löparklocka är ett verkligt steg uppåt när det gäller data och träningsupplevelser om du bara har använt de bästa fitness trackers och de bästa smartklockorna tidigare. Och även om klyftan mellan multisport-GPS-klockor och fitnessband minskar, anses medlemmarna i den förstnämnda gruppen fortfarande vara den seriösa idrottarens val, även år 2021.

De bästa löparklockorna har, trots sitt namn, förmågan att spåra mycket mer än bara löprundor: GPS-multisportklockor kan spåra träning, cykling, simning, rodd och en miljon andra typer av övningar. Det beror på att den bästa multisportklockan, till skillnad från de flesta fitnessband, inte bara har en mängd sensorer (pulssensor, accelerometer, barometer etc.) och inbyggd GPS, utan de tenderar också att vara mer exakta, samt se generellt sett bättre ut också.

Om du letar efter sätt att komma i form år 2021 och förlora magfett kan det vara praktiskt att använda en löparklocka. Löparklockor följer pulsen i realtid, på din handled, och kan uppskatta kaloriförbrukningen under dagen, vilket ger en tydligare bild av din energibalans.

Löparklockor kan också hjälpa dig att springa fortare genom att beräkna VO2 max-nivåer, kadens och pulszoner, vilket kommer väl till pass om du vill förbättra din löpform. Vissa av dem, som toppmodellerna från Garmin, kan också anslutas till de bästa pulsmätarna så att du kan få ut ännu mer data från dina löprundor.

Komplettera din löparutrustning med de bästa löparskorna och de bästa löparhörlurarna. Eller om du vill simma med din träningsklocka på dig kan du ta en titt på vår guide om den bästa triathlonklockan.

Vad är den bästa löparklockan?

Den verkliga frågan är: vilken är den bästa löparklockan för dig? Vår favoritlöparklocka för närvarande är Garmin Forerunner 245 eftersom den representerar en bra balans mellan pris och funktionalitet och den är tillräckligt mångsidig för löpare av alla nivåer samt tillräckligt kraftfull för att tillfredsställa statistikhungriga halvproffs också. Garmin tillverkar fler löparklockor än någon annan och – enligt vår åsikt – är de bästa av dem de bästa löparklockorna du kan köpa.

För terrängäventyr kan du välja Suunto 9 Baro eller Garmin Fenix 6 Pro: båda har utmärkta batterihanteringsalternativ och de är också mer robusta, en egenskap som kan komma väl till pass när du utforskar vildmarken. Av samma anledning är de också lite tyngre än några av de andra modellerna på listan.

Om du har mindre än 200 pund/ 230 dollar att röra dig med kan du skaffa en Fitbit Versa 3. Den här smartklockan riktar sig till mer avslappnade användare, men den kan spåra alla viktiga kroppsmått och är dessutom bekväm nog att ha på sig när du sover. Den har också med en bra skärm.

Alternativt är Polar Ignite en bra instegsklocka/fitness tracker med bra funktioner och en hyfsad pekskärm. På tal om Polar: Ignite är kanske inte den bästa Polar-klockan, men den är ändå ganska hygglig. Precis som Suunto 7 inte är den bästa Suunto-klockan men du bör köpa den ändå eftersom den fick en rejäl uppdatering nyligen.

Slutningsvis några ord om Apple Watch Series 6. Särskilt för mer tillfälliga löpare (och gymanvändare, och till och med cyklister och vandrare) kommer Apple Watch Series 6 att erbjuda alla de fitnessklocksfunktioner som de behöver, och den gör också en hel rad andra saker som ”riktiga” löparklockor inte kan göra. Du kommer dock att behöva ladda klockan varje dag, och den här klockan är inte heller idealisk för riktig träning. För mer information och för att ta reda på om Apple Watch är bäst för dig kan du läsa T3:s guide till den bästa Apple Watch.

De bästa löparklockorna, i prioriterad ordning

Garmin Forerunner 245 Music är den ultimata smartphonefria GPS-löparklockan för den prismedvetne löparen. Andra multisportklockor, som Garmin Fenix 6 Pro eller Polar Vantage V, kan ge fler mätvärden, men för det låga priset är Garmin Forerunner 245 Music en mer än duglig enhet.

GPS+GLONASS+Galileo-positioneringssystemet är snabbt och exakt och spårar dina rörelser utomhus med hög precision. Batteriet klarar upp till sju dagar i smartwatch-läge och sex timmar i GPS-läge med musik, vilket innebär att du inte behöver ladda den mer än tre gånger på två veckor.

Garmin Forerunner 245 Music har också stöd för Garmin Coach, en adaptiv träningsguide som kan träna upp dig till att springa en viss distans (5 km, 10 km eller halvmaraton) inom en viss tidsgräns som du själv bestämmer. Planen anpassar sig till din träningsbelastning och progression och justerar den därefter.

Du kan kontrollera dina framsteg och bläddra i data från tidigare aktiviteter med hjälp av Garmin Connect-appen. I appen kan du också samla in märken för en rad olika aktiviteter, ett roligt sätt att hålla dig motiverad!

Garmin Forerunner 245 Music är dock lite på den lätta sidan, vilket naturligtvis är bra om du använder den för löpning, men du kommer inte heller att få känslan av att du har något rejält runt handleden. Med det sagt är Forerunner 245 inte lika lätt som Coros Pace 2, som enligt Coros är den lättaste löparklockan på marknaden idag. Hur står sig de två klockorna i jämförelse? Ta reda på det här: Garmin Forerunner 245 vs Coros Pace 2.

– Läs hela vår recension av Garmin Forerunner 245 här

Garmin Forerunner 945 är en bra kompromiss mellan förstklassiga funktioner och pris, samtidigt som den inte är en kompromiss alls. Många kommer att säga ”men den ser likadan ut som Forerunner 935” och vet du vad? De har rätt. Men medan Forerunner 945 har behållit utseendet och känslan från Forerunner 935 har den invändigt sett helt ny ut.

För att börja med använder den Garmins nya optiska pulssensor Elevate, som är mer exakt, till och med under vatten, än 935:s sensor. Forerunner 945 använder också ett nytt GPS-chip som hanterar batteritiden bättre och det är också mer exakt än sin föregångare.

Forerunner 935 hade ingen inbyggd musiklagring och var inte heller redo för Garmin Pay, till skillnad från Forerunner 945 som är det. Du kommer förmodligen inte att använda någon av dessa funktioner på lopp, men vi kan säkert anta att du kommer att bära smartklockan även på dagar utan lopp, där de kan komma till nytta.

Forerunner 945 har också många av Garmins senaste funktioner, inklusive PulseOx, Live Event Sharing, olycksdetektering och assistans, energimätare Body Battery, Training Load Focus och många fler. Vissa av dessa funktioner är mer casual än hardcore, men det är okej, om jag var Garmin skulle jag vilja göra mina toppprodukter mer tilltalande även för vanliga användare.

Garmins Forerunner 945 har också inbyggda kartor. Visserligen är 1,2-tumsskärmen inte lika detaljerad som din smartphone, men om du vill bryta dig loss från telefonskärmen för en stund och ändå vill kunna navigera samtidigt har Garmin Forerunner 945 din rygg.

– Läs hela vår recension av Garmin Forerunner 945 här

Desto mer jag tänker på Polar Vantage V2, desto mer uppskattar jag dess funktioner. Den kanske saknar några mer vardagliga funktioner som du förväntar dig att se i en förstklassig löparklocka, till exempel inbyggd musiklagring och kanske till och med NFC, men sanningen att säga är Vantage V2 till för den hårda publiken och de kanske inte bryr sig så mycket om dessa smutsiga vardagliga lättsamheter ändå.

Polar Vantage V2 är en klocka med många kvaliteter. Dess byggkvalitet är utmärkt och definitivt ett steg upp från den ursprungliga Vantage V. Den har massor av användbara tester och data för seriösa löpare och cyklister för att förbättra sin form och göra sig redo för tävlingar mer effektivt. Ännu bättre är att de flesta av de tester och data som tillhandahålls av Vantage V2 inte kan hittas någon annanstans, vilket gör den ännu mer tilltalande för de informationstörstiga idrottarna.

Det hade varit bra att se några förbättringar av användargränssnittet och särskilt navigeringen i framtida iterationer av Vantage-serien. Touchkontrollerna är fortfarande lite laggy, även om skärmen känns lite mer responsiv än den som finns på Vantage V. Det är lustigt att Polar skryter om möjligheten att välja mellan fyra (!) urtavlor för Vantage V2 när Garmin har hundratals, om inte tusentals, urtavlor tillgängliga för alla sina klockor.

Jag skulle verkligen rekommendera Polar Vantage V2 till alla som vill ta sina idrottsprestationer till nästa nivå: det finns inte många handledsburna produkter som ger riktigt så mycket data som den här.

– Läs hela vår recension av Polar Vantage V2 här

Coros Pace 2 är en av de bästa löparklockorna som släpptes 2020. Den kanske erbjuder färre fritidsfunktioner än vissa Garmins, men löparfunktionerna som erbjuds här är i stort sett pricksäkra. Dess föregångare Pace var en bra klocka, men Pace 2 förbättrade alla nyckelfunktioner som batteritid och sensorer, och gjorde det utan att du behövde betala premium.

För oss är den bästa delen av Coros Pace 2 dess skärm. Den är skarp, den är ljusstark och den är bara en fröjd att titta på. Den alltid påslagna LCD-skärmen med minne må vara snygg, men den äter inte upp batteri: Pace 2 kan på ett imponerande sätt gå i upp till 30 timmar mellan två laddningar i GPS-läge. I smartwatch-läge kan den klara sig i mer än två veckor utan att behöva laddas.

Pace 2 har det grundläggande rätt, men den har också ett par knep i rockärmen. Den mäter till exempel löpeffekten på handleden, utan att det krävs några extra sensorer. Den har också ABC-sensorer (accelerometer, barometrisk höjdmätare och kompass) ombord så att den bättre kan övervaka utomhusförhållanden och ge dig alla extra data.

Enligt Coros är Pace 2 också den lättaste löparklockan på marknaden i dag: den väger bara 29 gram och det inkluderar även nylonbandet. Och om allt detta inte övertygade dig att skaffa Pace 2 ska vi låta dig veta att Coros nu stöds av Eliud Kipchoge, världens snabbaste maratonlöpare. Om han gillar Coros så gör vi det också.

– Läs hela vår recension av Coros Pace 2 här

Garmins Fenix 6 Pro är en fantastisk smartklocka för alla som älskar det stora friluftslivet och den är särskilt bra för triathleter och trailrunners. Fenix 6 har ett multisportläge som gör det lika enkelt att växla mellan sportlägena som att trycka på en knapp.

Garmin har lyckats förbättra formeln som gjorde Fenix 5 Plus så bra, genom att ytterligare förbättra batteritiden och även finjustera användargränssnittet, som nu är mycket lättare att överblicka tack vare den nya widget-vyn.

Om något är Fenix 6 Pro mer robust än lätt, men den är långt ifrån för tung. Titanversionen är 11 gram lättare än stålversionen, vilket gör den i nivå med andra smartklockor på den här listan.

Garmins Fenix 6-serie är dock inte felfri. De kostar inte bara mer än många av klockorna på den här listan, utan den är också väldigt överstyrd: den känns mer som en demonstration från Garmin av vad deras teknik är kapabel till än en bra uppsättning funktioner som löpare kan uppskatta. Det är till exempel tveksamt om många kommer att vilja använda Garmin Fenix 6 för navigering av intressanta punkter i stadsområden, även om klockan kan göra just det.

Om du ändå kan motivera priset – och vikten – för Garmin Fenix 6 Pro bör du definitivt skaffa en eftersom den bara känns bra på handleden och verkligen representerar vad smartklockor för fitness är kapabla till.

Multisportklockor finns i många former och storlekar, men om vi var tvungna att välja ut två att ställa mot varandra skulle det vara Garmin Fenix 6 Pro och Polar Vantage V2. Båda är utmärkta på sina egna villkor, men de tar sig an samma uppgifter på mycket olika sätt. Hur olika? Ta reda på det i vår artikel Polar Vantage V2 vs Garmin Fenix 6 Pro.

– Läs vår fullständiga recension av Garmin Fenix 6 Pro här

Suunto 9 Baro är i stort sett identisk med Suunto 9, bortsett från två viktiga faktorer: Baro har en barometer – som namnet antyder – och har dessutom ett reptåligt safirglas på framsidan. För dessa två funktioner måste du betala cirka 20 % merkostnad, men det är värt det.

Suunto 9 Baros extrafunktioner kommer att uppskattas mest av trailrunnare och vandrare som klättrar uppför berg och vill hålla koll på höjdökningen/förlusten under sina löprundor. Ännu bättre för dem är att Suunto 9 Baro har ett stormlarm, så att du kan hitta skydd i tid, eller bara hoppa över utomhusträningen helt och hållet, beroende på ditt humör.

De extra funktioner som Suunto 9 Baro erbjuder äventyrar inte den utmärkta batteritiden, vilket är en annan bonus för personer som inte bara gillar att springa i bergen, utan också gör det under långa perioder varje gång. Vi förstår att vi talar om en nischmarknad här, men för dem är Suunto 9 Baro himmelsk.

– Köp Garmin Forerunner 45 direkt från Garmin

Du börjar ta löpning på allvar när du äntligen får en Garmin-klocka. Visst, många fitness wearables kan användas för att spåra aktiviteter, men att skaffa en dedikerad löparklocka från ”märket” är lika mycket ett statement som det är ett bra verktyg för att förbättra din löpteknik. Och även om vi alla vill ha en Forerunner 945 måste till och med vi erkänna att den är lite för kraftfull och för dyr för nybörjarlöpare.

För dem skulle Garmin Forerunner 45 räcka alldeles utmärkt. Den här klockan i det lägre mellanklassegmentet från Garmin gör det grundläggande rätt: den har en optisk pulssensor, inbyggd GPS, stöd för smarta meddelanden och Garmin Coach-funktionen också. Forerunner 45 erbjuder också en rad ”avslappnade” funktioner för dem som är intresserade, inklusive stressspårning, ”Body Battery energy monitoring” och allmän konditionsstatistik också.

Den 1,04″ stora skärmen har en upplösning på 208*208 pixlar och den har tillräckligt med kontrast för att du ska kunna se statistiken på den i fullt dagsljus. Garmins användargränssnitt är bra eftersom det inte försöker ge dig ögonbrist genom att visa för mycket information med små typsnitt (jag tittar på dig, Suunto 5).

Garmin Forerunner 45 behöver garanterat inte laddas varje kväll. Batteriet kommer att hålla i ungefär en vecka, kanske snarare 4-5 dagar beroende på din GPS-spårningsaktivitet. Batteriet laddas upp ganska snabbt också, ytterligare en brownie-point för Forerunner 45.

När det gäller sportprofiler har Forerunner 45 en hel del, till och med en del gymaktivitetsprofiler som konditionsträning och elliptisk träning, trappsteg, yoga. Dessa måste läggas till via appen Garmin Connect. Och även om Forerunner 45 är vattenresistent spårar den inte vattenaktiviteter, men du behöver åtminstone inte oroa dig för att duscha i den.

– Köp Suunto 7 på John Lewis

Suunto 7 har mycket att erbjuda: En skarp skärm, många smarta funktioner, bra pulssensor och inbyggd GPS, för att inte nämna offline-kartorna och de riktigt coola värmekartorna.

Kontrollerna är något förvirrande till en början, blandningen av touch- och tryckknappsbetjäning som – i kombination med det långsamma Wear OS-gränssnittet – kan orsaka frustration, särskilt tills du vänjer dig vid systemets brister.

På en skala från Garmin Forerunner 945 till Fitbit Versa 2 ligger Suunto 7 närmare den förstnämnda, men ger ändå intrycket av att det är den sistnämnda på steroider. En sak som driver Suunto 7 mot Fitbit Versa 2 i slutet av skalan är batteritiden.

Du har tur om du klarar dig två dagar mellan två laddningar, vilket inte är så dåligt för en Wear OS-klocka med en stor skärm, men det är inte bra jämfört med löparklockor som Suunto 9 (lite högre upp på den här listan) eller till och med den tidigare nämnda Garmin Venu (som inte är med på den här listan) som klarar sig i upp till fem dagar (den har en mindre skärm, märk väl).

Det största problemet med Suunto 7 är priset; den kan vara en Apple Watch-konkurrent, men jag tvivlar på att många skulle välja en Suunto framför en Apple Watch. När priset har sjunkit något (håll utkik efter de fina rabatterna här på T3!) kommer jag att kunna rekommendera Suunto helhjärtat.

– Läs hela vår recension av Suunto 7 här

Alla saker sammantaget, Amazfit GTS 2e är en smartklocka med utmärkt valuta för pengarna. Den är inte utan brister, men de är få, särskilt om du använder klockan för att spåra ganska lätt fysisk aktivitet i motsats till att förbättra idrottsprestationer.

För ett så lågt pris är Amazfit GTS 2e:s byggkvalitet utmärkt och specifikationerna är också beundransvärda: för lite mer än 100 dollar/£100 får du en fitnessklocka med AMOLED-skärm, aluminiumhölje, inbyggd GPS, en optisk pulsmätare och ett antal hälso- och fitnessfunktioner. Klockan är lätt att använda och pekskärmen är också mycket funktionell utan någon större fördröjning heller.

Den enda kritik jag kan ge är att Amazfit GTS 2e saknar innovation. Istället för att komma med nya idéer tar klockan funktioner som finns i andra klockor och erbjuder dem för mindre pengar. Men trots det kan jag förlåta Amazfit GTS 2e eftersom den gör allt så enkelt. För det här priset är klockan ett riktigt fynd. För dem som inte vill att deras träningsklocka också ska vara en statussymbol är Amazfit GTS 2e det perfekta valet.

– Läs hela vår Amazfit GTS 2e recension här

Garmin Forerunner 645:s skärm är tydlig och lättläst, med ett knappaktiverat ljus för mörkare förhållanden. Knapparna är tillfredsställande att använda och det är klockan i sig är mycket lätt (42g), attraktivt sak, särskilt av fitness wearable standarder.

Den 645 innehåller GPS och handled puls spårning, vilket är bra för att övervaka din vila och hela dagen priser, om inte nödvändigtvis idealisk för när du springer eller tränar, på grund av de vanliga handled HR problem av mindre felaktigheter när det fungerar korrekt, och det faktum att det ibland förlorar din puls helt. Vi rekommenderar ett bröstband för gymträning eller cykling, men för löpning är handledsystemet i allmänhet bra.

Med detta sagt kan löpare också överväga att lägga till ett av Garmins specialiserade HRM-Run-hjärtfrekvensband. Dessa ger inte bara mycket bättre konditionsuppföljning än det handledsbaserade systemet som är inbyggt i 945:an, de innehåller också rörelseavkänning som gör det möjligt att spåra kadens, markkontakttid och vertikal oscillation. Det kan diskuteras hur användbart detta är för de flesta löpare, men vissa kommer att tycka att det är av nästan obsessivt intresse. Märket gör också vattentäta HR-armband med inbyggd datalagring, för simmare och triathleter.

Cyklister kan också koppla ihop Forerunner 645 med ANT+ och Bluetooth-cykeltillbehör, från effektmätare till smarta lampor från Garmin.

Den 645 ger noggrann GPS-spårning av dina löppass och cyklar, och knyter ihop en hel del data baserat på din kardiovaskulära ansträngning i alla former av träning. Det betyder att den kan föreslå återhämtningstider, göra ett hyggligt försök att uppskatta din VO2 Max, berätta hur optimal din träningsbelastning är och mycket, mycket mer.

Med möjlighet att lagra mer än 300 låtar och att upptäcka knäböjningar och andra gymträningspass, samt med inbyggd GPS och pulsmätning är detta den mest kompletta träningsklocka som Fitbit någonsin har tillverkat.

Ionics pulsmätare är lite märklig. Den verkar väldigt exakt när du väl är inne i mer intensiv aktivitet, men väldigt oprecis på lägre nivåer, när du tränar. Problemet med detta är att vissa människor gillar att träna i den mer avslappnade, så kallade ”fettförbränningszonen”. Vi är inte säkra på att de kommer att komma någonstans med Ionic, eftersom den är mindre exakt på den typen av nivå. För att spåra vila/genomsnittlig hjärtfrekvens och träning i de högre konditions-/tröskel-/intensiva zonerna är Ionic bra. Det är bara i området däremellan som den verkar gå i stöpet.

Fitbit hävdar att batteriet räcker i 4+ dagar, även om det, som med alla klockor på marknaden, är så att ju mer du använder den regelbundet, desto kortare tid räcker batteriet. För en löparklocka är det inte dåligt och för en smartklocka är det utmärkt.

Som Fitbit spårar Ionic också dina steg, tillryggalagd sträcka, förbrukade kalorier under en dag och hur bra du har sovit. Den registrerar också hur många trappor du har gått upp och påminner dig om att röra på dig när du har suttit för länge. Den här funktionen är lite märklig eftersom den även spårar dina rörelser utomhus. Så om du går eller cyklar uppför en kulle kommer det att loggas som att du klättrar i trappor. Det är praktiskt om du vill veta hur många trappor en backe motsvarar.

Ionic har också personliga coachande träningspass som guidar dig genom specifika övningar. Detta kan en dag vara användbart, men om du tillbringar för mycket tid med att titta på klockans skärm kommer du inte att utföra övningen ordentligt.

Ionic är vattenresistent upp till 50 meter och kommer att ha ett försök att spåra längder, avstånd och tid. Inga pulsmätare för handleden kan fungera under vatten, och Ionic är inget undantag.

För att träna bättre och bli starkare (eller snabbare) behöver du vila och återhämtning. Fitbit Ionic övervakar inte bara dina sömntimmar utan även kvaliteten, enligt din hjärtfrekvensaktivitet och dina nattliga rörelser. Den delar sedan upp din natt i djup, lätt och REM-sömn, vilket är ganska avancerat.

– Köp Casio GBD-H1000 direkt från Casio

Jag gillar förutsättningarna för Casio GBD-H1000. Den japanska tillverkaren gjorde sitt bästa för att leverera en funktionell G-SHOCK för löpare och inkluderade alla sensorer som konstruktörerna kunde tänka sig. Vi har en optisk pulssensor, en magnetisk sensor, en trycksensor, en termosensor och slutligen en accelerator som ingår i GBD-H1000:s ganska stora kropp.

Du måste älska GBD-H1000:s skrymmande storlek. Det kan avskräcka vissa löpare att ha en så stor och tung – den väger över 100 gram – löparklocka lindad runt sina magra handleder, men om du bestämmer dig för att betala £379/$399 för en G-SHOCK löparklocka kommer du att vilja att den ska synas. Armbandet är dock inte ledat, så om dina handleder faktiskt är små kan det göra det svårare för klockan att läsa av pulsen. Inte som att optiska pulssensorer är exakta till att börja med.

Problemen börjar när du vill använda Casio GBD-H1000 för att spåra aktiviteter. Till att börja med är det inte en multisportklocka: GBD-H1000 spårar endast löpning. Även om den har inbyggd GPS tar det dessutom en evighet för klockan att fånga upp signalen. Vad du kan göra är att starta klockan när du går ut och värmer upp, när du är klar med uppvärmningen bör GPS-signalen vara klar för dig.

Den andra frågan är precisionen hos den optiska pulssensorn, eller bristen på den. Pulsavläsningarna är helt fel och om man drar åt klockan runt handleden blir det bara värre. Detta i sin tur förstör din uppskattning av träningsbelastning och VO2 max, vilket gör dessa funktioner ganska värdelösa.

På den positiva sidan är Casio Move en hygglig app, särskilt med tanke på att den precis har lanserats. Löpningarna är lätta att hitta och det är riktigt häftigt att rutten färgas olika beroende på din puls vid det aktuella tillfället. VO2 max och träningsstatus visas också tydligt.

Kanske lite längre fram, när sensorerna och programvaran har finslipats, kommer Casio GBD-H1000 att vara ett bra köp för även seriösa löpare, men tills dess kommer den att förbli valet för modemedvetna löpare som inte har något emot lite felaktigheter.

– Läs hela vår recension av Casio G-Shock GBD-H1000 här

Polar Ignite är en bra träningsklocka på instegsnivå som riktar sig till joggare snarare än elitlöpare. Den kan ge dig värdefulla insikter om en rad andra aktiviteter och till och med om din sömn, vilket är ganska bra för priset.

Tack vare den inbyggda GPS:en behöver du inte bära med dig telefonen när du går ut och springer för att kunna följa din kurs. Att spela in ett träningspass är lika enkelt som att trycka på knappen på sidan och trycka på ikonen för den önskade aktiviteten, tar inte mer än två sekunder.

Ignite har inbyggd optisk pulssensor, och inte vilken pulssensor som helst utan Polars Precision Prime-teknik, samma som finns i avancerade löparklockor som Polar Vantage V2. De mätvärden som Polar Ignite tillhandahåller är tillräckligt exakta för de flesta amatörer. Det är inte bara den som ger dig statistik efter avslutad träning på urtavlan, när den väl är synkroniserad med Polar Flow-appen kan du analysera din träning ännu djupare.

Du kan också spåra din sömn med Polar Ignite. Det enda problemet – och detta är något som alla fitness trackers har gemensamt – är att det inte är bekvämt att bära en tracker ”snyggt” på lång sikt.

För det här priset är Polar Ignite dock en bra investering. Tillsammans med Polar Flow-appen och det adaptiva rekommendationssystemet kan den hjälpa dig enormt att förbättra din kondition.

– Läs hela vår recension av Polar Ignite här

Hur du köper den bästa löparklockan för dig

För protokollet behöver du inte nödvändigtvis en löparklocka för att logga inomhus- eller utomhusaktiviteter. Du kan använda din smartphones GPS för att spåra din geolokalisering och en pulsmätare, som Polar H9, för att spåra själva aktiviteten.

Löpklockor ger dock pulsmätning och GPS-spårning på din handled och tack vare deras skärmar kan du hålla ett öga på alla data i realtid. På vissa modeller kan du även kontrollera kartan och din exakta position på själva klockan medan du springer, utan att behöva konsultera din telefon

Det bästa rådet när du köper en sportklocka är förmodligen att köpa en som är lite mer avancerad än vad du för närvarande behöver. Om du bokstavligen precis har tagit dig upp ur soffan för första gången på ett decennium kan du mycket väl tänka att du hellre vill slippa känna till din puls, men om nio månader, när du har bemästrat konsten att snabbt tappa bukfetma, kan du känna helt annorlunda. På samma sätt, om du har sprungit ett tag, kanske du är på väg mot den punkt där du vill veta mer om din kadens eller laktattröskel.

Om du bara ska använda din klocka på gymmet kan du kanske klara dig med bara pulsmätning och möjligheten att tidsbestämma intervaller. Hur är det med cyklister? Mer tillfälliga pedalister kan nöja sig med GPS och möjligheten att spåra tid, hastighet och distans. Men när du blir mer engagerad kan du bli lockad av möjligheten att koppla till effektmätare och resten av Lycra-krigarens arsenal av ANT+- och Bluetooth-prylar.

Att använda en smartklocka som en dedikerad löparklocka är fortfarande inte så tillfredsställande som det borde vara. Fitbit Ionic är en utmärkt fitnessklocka, men dess smartklockor begränsas än så länge av bristen på appar och ett onödigt krångligt kontaktlöst betalningssystem.

Nästan alla dessa klockor synkroniserar med sina respektive mobilappar (Garmin Connect, Polar Flow etc.) och appar från tredje part, som Strava också. Med dessa kan du gräva djupare i detaljerna, skapa och ladda ner förplanerade coachningslektioner och upprätta målspecifika träningsplaner för att hjälpa dig att nå dina löp- och konditionsmål.

Pulsföljning från handleden: vad du behöver veta

En hel del löparklockor erbjuder nu pulsföljning direkt från handleden. Tekniken som används i löparklockorna skiljer sig från pulsmätare: den förstnämnda använder optiska sensorer som läser av pulsen med hjälp av laser och kräver därför att klockan och sensorn är nära huden för noggranna avläsningar.

Här är våra bästa råd om hur du köper en löparklocka; du kan läsa mängder av mer om saken på nätet.

1. När den fungerar är en bra, handledsmonterad pulsmätare tillräckligt noggrann för de flesta användare.

2. För daglig uppföljning av din vilopuls och aktiva puls är den mer än tillräcklig.

3. För löpning är den i stort sett bra.

4. För mycket högintensiv träning, allt där dina muskler är mycket spända och för alla som bara svettas mycket, är pulsbandsmätaren knappt lämplig för ändamålet. Fukt gör att ljuset från trackern bryts, vilket förstör dess noggrannhet och i många fall gör att den helt slutar fungera.

5. I alla fall utom vid heldagsspårning är ett bröstband ett mer exakt alternativ. Vi säger inte att dessa är perfekta, men de är mer exakta i allmänhet.