Människor fantiserar om många saker: en semester i Bora Bora utan kostnadsspärrar, att äntligen bli befordrad till hörnkontoret, en hel dag där ingen vill ha eller behöver något från dig… Och att fantisera om dessa saker är roligt, eftersom du kanske kommer att få dem en dag. Men du bör inte ta dina sexuella fantasier så bokstavligt.
Och hur intensiva sexuella fantasier än kan vara, ”vill vi kanske inte riktigt göra dem”, säger Cyndi Darnell, en klinisk sexolog baserad i New York City. ”Istället kan dessa fantasier erbjuda en portal till aspekter av våra icke-sexuella känslor som vi försöker förena i vårt dagliga liv.”
Och ibland kan dessa fantasier vara lite besvärliga – som till exempel att fantisera om att ha sex med någon annan än din partner. Men att föreställa sig att vara naken med en främling betyder inte nödvändigtvis att du är ute efter att vara otrogen eller att du befinner dig i en känslomässig affär. ”Det som gör en fantasi kraftfull är det faktum att den är just det: en fantasi!” säger Darnell. ”Dess syfte är att hjälpa dig att bearbeta saker och ting och är inte en återspegling av någon latent erotisk önskan.”
Förvirrad över vad dina sexuella fantasier kan betyda? Det här är några av de vanligaste.
Vara dominerad
Söker du en Christian Grey till din Anastasia Steele? Nästan 65 procent av kvinnorna fantiserar om att bli dominerade sexuellt, enligt en undersökning av mer än 1 000 personer som publicerades i Journal of Sexual Medicine. ”Det finns en anledning till att 50 Shades of Grey fick ett sådant genomslag!” säger Channa Bromley, en relations- och dejtingcoach. ”BDSM är lockande eftersom den ena partnern avstår från all känsla av kontroll. De är underordnade till den person som rör vid dem, men ger sig själva omedvetet tillåtelse att vara vilda, att få orgasm som svar – hon behöver inte hålla tillbaka.”
Att fantisera om att bli dominerad innebär dock inte att du är svag eller att din partner är överlägsen dig. ”Fantasier som involverar maktspel kan tala om en önskan att få eller avstå från kontroll när det gäller vårt privatliv, arbetsliv eller vår roll i samhället”, säger Darnell. ”Maktdynamik i ett erotiskt sammanhang skapar en sådan sensorisk upphetsning.”
Att ha en trekant
Nio och åttio procent av de 4 175 amerikaner som socialpsykologen Justin Lehmiller, Ph.D., undersökte för sin bok Tell Me What You Want erkände att de fantiserade om att ha en trekant med andra människor (de som var i ett förhållande sa att idealiskt sett skulle en av dessa människor vara deras partner).
”Fantasier om att stå i centrum för uppmärksamheten och vara eftertraktad av stora grupper av människor kan handla om en längtan efter att bli sedd och värderad som en person av värde eller betydelse, eller som en del av något som är mycket större än det enskilda jaget”, säger Darnell. Det kan vara därför som cirka 57 procent av kvinnorna faktiskt fantiserar om att ha sex med fler än tre personer samtidigt, enligt Journal of Sexual Medicine.
Att få sex med någon av samma kön
Lehmillers studie visar också att 59 procent av kvinnorna erkänner att de fantiserar om sex med andra kvinnor. Men om du alltid har varit intresserad av det motsatta könet betyder en sexig tjej-mot-tjej-dröm inte att du plötsligt inte är intresserad av killar. ”Sex mellan kvinnor fokuserar på oral och klitorisstimulering, och det är så många kvinnor får orgasm”, säger Bromley. ”En fantasi om en annan kvinna kan handla om en önskan att bli tillfredsställd på ett sätt som kvinnor förstår bäst.”
Och, inte för inte, är det först på senare tid som kvinnor har kunnat uttrycka mer frihet och valmöjligheter kring sex. Så att drömma om lite samkönad action kan handla mer om den frigörelsen än om sexuell läggning – ”genusfantasier kan tyda på en längtan efter att bryta sig loss från de sociala förpliktelser som vi åläggs av könsbundna begränsningar”, förklarar Darnell.
4. Njut av ett rövande i offentligheten
Om du någonsin haft sex som gäst i någons hus vet du att spänningen av att bli ertappad kan få ditt rövande att verka ännu hetare. Och 57 procent av kvinnorna fantiserar om att ta det ännu längre genom att ha sex på en offentlig plats, enligt forskning som publicerats i Journal of Sexual Medicine. ”Det finns en känsla av frigörelse och makt i att fantisera om att ha en publik och idén att du sexuellt upphetsar andra med ditt uppträdande och din upphetsning”, säger Bromley.
Bara för att du drömmer om eller föreställer dig att vara naken inför andra betyder inte att du har en exhibitionistisk ådra IRL. Kom ihåg att ”fantasier gör det möjligt för oss att delta i imaginära scenarier utan verkliga komplikationer – som svartsjuka, sårade känslor, att förolämpa andra eller till och med riskera att bli arresterade”, säger Levy.
Har sex med helt främmande människor
Har du någonsin haft en sexig främling som dykt upp i dina drömmar, eller någon som du aldrig har träffat personligen (Idris Elba…)? Nästan 50 procent av kvinnorna rapporterar att de fantiserar om att ha sex med en okänd person, visar undersökningen i Journal of Sexual Medicine. ”Den anonyma ”främlings”-fantasin tillåter människor att undvika frågor som anknytning, intimitet eller svartsjuka”, säger David A. Levy, Ph.D., en klinisk psykolog och äktenskaps- och familjeterapeut baserad i Los Angeles.
Den mer opersonliga karaktären hos en främlingsfantasi kan också tyda på att du försöker frigöra dig från något som inte har något med dina relationer att göra. ”Fantasier om sex med främlingar kan ge uttryck för en önskan att vara fri från press, plikt och ansvar gentemot andra i vårt dagliga liv”, säger Darnell. ”Ofta handlar sådana fantasier om vad den personen representerar snarare än vem den är.”
6. Eller gör det med någon du känner som inte är din make
Sextiosex procent av kvinnorna fantiserar om att ha sex med bekanta, rapporterar Journal of Sexual Medicine. Men om din chef, din väns man eller din rökande granne plötsligt dyker upp i en av dina fantasier ska du inte flippa ut.
”En av de största fienderna till sexuell lust och tillfredsställelse är tristess”, säger Levy, ”särskilt i längre relationer”. Att fantisera om någon du känner beror delvis på att de regelbundet dyker upp i ditt verkliga liv, och även på att ”nyhet, mystik, nyfikenhet och fantasi är alla kännetecken för begär”, säger Bromley.
P.S. Om du fantiserar om någon du föraktar är det inte bara för det superheta hatsexet: ”Fantasier om en person som vi aktivt ogillar kan vara ett sätt att komma till rätta med dynamiken och ta kontroll över situationen i ditt sinne för att kunna sluta fred med den i den verkliga världen”, säger Darnell.
Blandning av smärta och njutning
Vi återgår till 50 Shades-fantasierna: 65 procent av alla människor fantiserar om att få smärta, oavsett om det är i form av smisk, bett eller droppande hett vax, konstaterade Lehmiller i sin forskning. ”S&M handlar om att ge upp kontrollen – det är ett sätt för människor att glömma sig själva”, säger Bromley. ”Smärtan för dig in i din fysiska varelse och in i det närvarande ögonblicket. Fysiologiskt sett väcker också den smärta som tillfogas kroppen och gör den mer känslig för njutning.”
Spanking, bett och droppande hett vax är alla delar av förspelet, som bygger upp förväntan och njutning till ännu högre nivåer före huvudhändelsen. ”Dynamiken här handlar vanligtvis om kontroll: antingen att få en känsla av kontroll (vanligtvis för den person som ger smärtan) eller att avstå från kontroll (för den person som får smärtan)”, säger Levy.
Kärlek på en romantisk plats
Nästan 85 procent av kvinnorna fantiserar om att få ligga ner på en svavelosig plats, till exempel på en öde strand, enligt undersökningen i Journal of Sexual Medicine. Det beror inte bara på att vi har blivit konditionerade av omslagen till romantiska romaner, även om det spelar en roll – ”för kvinnor är känslomässiga och kontextuella faktorer mer framträdande i fantasier”, säger Levy, och en romantisk miljö kan hjälpa till att få dig att bli upphetsad.
En romantisk plats som ”en öde strand är långt borta från sysslor, deadlines eller annat ansvar”, säger Bromley. ”Det är en plats där en kvinna bara kan vara i det nuvarande ögonblicket. Det finns inget som väntar på henne att göra, hon kan bara slappna av i lyckan.” Och vad är sexigare än det?