Om du inte är där du vill vara i ditt liv kan det bero på att du sitter fast i din egen bekvämlighetszon.
Det är lätt att göra det man är van vid att göra och hålla sig inom gränserna för det minsta motståndet, men om du vill göra framsteg i ditt liv måste du bryta dig loss från det som håller dig tillbaka. Här är 6 anledningar till varför din komfortzon kan hålla dig tillbaka i livet och vad du kan göra för att ändra på det.
Och utan risker kommer du inte att upptäcka ditt sanna jag
Att leva i din komfortzon handlar om att göra det som är säkert och enkelt: du känner till resultatet. Om du är rädd för att ta några risker och göra något som skrämmer dig kan du aldrig riktigt förstå vem du verkligen är. Vi lär oss ofta mest om oss själva när vi öppet går in i utmaningar och lär oss att övervinna dem. Trots att vi känner rädsla och tvivel gör vi något ändå och bevisar för oss själva vilken sorts person vi är.
Vi får reda på mycket om oss själva när vi tar risker. Vi upptäcker vad som får oss att ticka och börjar se den del av oss själva djupt inne i oss, vårt sanna jag, den del som rymmer den visdom och kraft som de flesta av oss är omedvetna om. När du kan ansluta till ditt sanna jag öppnar du dörrar till förändring, tillväxt, framsteg, kärlek och förståelse som inte kan hittas inom din komfortzon.
Du kan inte lära dig mycket i din komfortzon
Du kan inte växa som människa genom att följa den väg som redan är upplyst. Som AJ Leon säger,
”Följ inte väl upplysta stigar; ta en machete och hugg ner din egen.”
Du lär dig mer om dig själv genom att ta den mindre trafikerade vägen. Du ser och upplever saker som du kanske aldrig skulle ha gjort om du hade hållit dig till det som var bekvämt.
Vetenskap har bekräftat att när du väl vet det bästa sättet att göra något och går in i upprepningsläget stängs hjärnans inlärningscentra i princip av.
Med kunskap och tillväxt kommer en ökad förmåga att göra saker i ditt liv som du aldrig hade drömt om var möjliga. Allt du behöver göra är att börja hacka.
Föreställ dig till exempel att du alltid åker på semester till samma stad. Du känner till gatunamnen, vet vilka restauranger som serverar den bästa maten och du kanske till och med har några kontakter som du alltid tar kontakt med när du är där. Detta är din komfortzon.
Kanske bestämmer du dig under din nästa semester för att inte bara åka till en annan stad utan till ett helt annat land. Vad måste du lära dig innan du åker? Du kanske måste lära dig några grundläggande ord på ett nytt språk och titta på kartor över staden för att orientera dig innan du landar.
När du väl kommer dit måste ditt sinne ta in de olika aspekterna av den nya kulturen, människorna och arkitekturen. Den här semestern kommer att tvinga dig att lära dig något nytt både om dig själv och om världen omkring dig.
Då du kliver utanför din bekvämlighetszon utvidgas dina horisonter bortom det du alltid har känt till. Detta leder till nya perspektiv och kanske en nyvunnen motivation att göra något nytt varje gång du har chansen.
Du kanske skjuter upp dina mål
Ett scenario som jag har sett hända gång på gång är ett scenario där du ställs inför en svår situation i ditt liv, och i stället för att ta itu med den rakt på sak och övervinna den, tar du ett steg tillbaka in i din komfortzon. Detta är en stor röd flagga när det gäller dina mål i livet och att inte kunna uppnå dem.
Dina livsmål är viktiga. När svårigheter dyker upp – och det kommer de att göra – måste du vara tillräckligt modig för att fortsätta framåt. Det är lätt att bara hoppa tillbaka in i din rutin, men om du skjuter upp dina mål nu blir de svårare att uppnå senare. Hitta modet att ta dig igenom de svåra sakerna och du kommer att vara glad att du gjorde det senare.
Du kan läsa mer om hur du uppnår dina mål här.
Rutiner gör dig lat
Komfort känns mysigt och varmt när du befinner dig i det, men det är också ett tveeggat svärd. Du håller dig bekväm för länge och börjar bli uttråkad, lat och nöjd. Och då är du bara förberedd för att bli ännu en vandrande, talande zombie: bara ännu en ekipage på hjulet som inte har någon annan mening än att upprätthålla status quo.
Rutin är en del av din komfortzon. Den kanske tillfredsställer dig för tillfället, men under tiden förlorar du din förmåga att öppna upp ditt sanna jag och dela dina gåvor med världen. När du förlorar detta förlorar du förmågan att skapa något meningsfullt för ditt liv. Det skadar inte bara ditt liv, utan även de runt omkring dig, inklusive resten av världen, som försummas av ännu en bortkastad möjlighet att visa din sanna storhet.
Du kan förlora det som gör dig unik
Livet är så mycket mer tillfredsställande när du hela tiden lär dig, växer, skapar kontakter och gör bucklor i universum genom att släppa ut din storhet till världen. När du stannar i din bekvämlighetszon försvinner allt detta. Du blir förlorad i mängden, ännu en krill i en svärm, på väg åt ett håll.
Bryt ut ur komfortzonen och du kommer att börja bli uppmärksammad. Du kommer inte längre att vara en följare utan du kommer att bli en ledare. Du har förmågan att föregå med gott exempel och dra ut andra förlorade själar också.
När du börjar bli uppmärksammad börjar du gå framåt i ditt liv. Större möjligheter presenterar sig, andra människor kommer att se upp till dig och världen blir en bättre plats med dig där ute som gör vågor.
Du kommer aldrig att upptäcka nya drömmar
Det okända är en magisk plats där drömmar blir sanna och livet sker. Din komfortzon är en förutsägbar plats där drömmar dör och livet stannar upp. Det är ganska enkelt när man tänker efter.
Stanna inom din komfortzon och fortsätt att hoppas, önska och drömma om ett bättre liv, eller ta ett steg in i det okända och skapa din egen version av hur du vill att ditt liv ska se ut.
När du väl rör dig bort från det du redan känner till har ditt sinne en chans att titta på alla de möjligheter som väntar på det, och du kommer att vara fri att välja och vraka dina nya drömmar. Detta kan innebära tillfälligt obehag när du lämnar ett otillfredsställande jobb, förhållande eller stad, men ur detta obehag kommer nya möjligheter att växa fram som du kan bygga dina drömmar på.
Mer om hur du kliver ut ur din komfortzon
- 10 sätt att kliva ut ur din komfortzon och övervinna din rädsla
- Hur du bryter ut ur din komfortzon
- Det här är vad som händer när du flyttar dig ut ur din komfortzon
Featured photo credit: Dillon Shook via unsplash.com