- Personer med eksem har svårt att hålla huden fuktig på naturlig väg, så det är viktigt att använda kraftiga fuktighetskrämer som vaselin för att fånga upp fukt.
- Du kan också prova aktuella steroider för att få ner rodnad och inflammation.
- Koltjära kan mjuka upp det översta lagret av huden, vilket kan hjälpa till att lindra eksemsymtom.
- Denna artikel har medicinskt granskats av Debra Jaliman, MD, en certifierad dermatolog med privatpraktik i New York City.
- Denna artikel är en del av Insider’s guide on How to Get Clear Skin.
Eksem är ett tillstånd som kan leda till att fläckar på huden blir röda, kliande och ibland blåsiga. Ungefär 1 av 10 personer kommer att drabbas av eksem någon gång i livet, och för de flesta börjar symtomen före 6 års ålder.
Tyvärr finns det inget botemedel mot eksem, men det finns behandlingar som du kan använda för att lindra dina symtom och hindra tillståndet från att förvärras.
Symtom på eksem
Exem tenderar att vara kroniskt, vilket betyder att det kommer och går under en lång tidsperiod. Några av de vanligaste symtomen på eksem är bland annat:
- Tork, kliande hud
- Mindre knölar på huden som kan bli skorpiga eller läcka vätska när man kliar sig
- Missfärgade fläckar på huden som varierar från rött till brungrått
- Avsnitt med tjock eller fjällande hud som kan bli sprucken
Symtomen på eksem kan vara svåra att leva med och kan begränsa din arbetsförmåga eller störa din sömn med klåda. Det finns dock flera behandlingar som du kan använda för att hjälpa till att förbättra dina symtom.
Tunga, oljebaserade fuktighetskrämer
Att hålla huden återfuktad är ett viktigt steg för att hjälpa till att kontrollera dina eksemsymtom.
Detta beror på att många personer med eksem har en svag hudbarriär, vilket gör det svårt för huden att behålla vatten.
”Detta innebär mer torr hud och lätt skadad hud”, säger Brian Kim, MD, professor i dermatologi vid Washington University School of Medicine.
Påförd oljebaserad fuktkräm på huden skapar en barriär som hindrar vatten från att lämna huden och hjälper till att förhindra allvarlig torrhet från eksem.
Kim rekommenderar att man letar efter fuktighetskrämer eller salvor som kommer i burkar snarare än lotioner som kommer ur en pump, eftersom dessa är mer benägna att innehålla tyngre, oljebaserade ingredienser. Du kan också leta efter ingredienser som kokosolja, sheasmör eller vaselin.
Experter rekommenderar att Vaseline och Aquaphor båda är bra alternativ för behandling av eksem. Om dessa salvor känns för feta för att bära under hela dagen kan du även applicera dem vid sänggåendet.
Topiska steroider
Topiska steroider är mediciner som du applicerar direkt på huden för att hjälpa till att lindra inflammation.
Steroider fungerar genom att blockera de kemikalier som sätter igång immunförsvarets reaktion på hudirritation, vilket orsakar inflammatoriska symtom som rodnad och klåda.
Personer med eksem har ett immunförsvar som överreagerar på alla skador på hudbarriären, säger Kim. Detta innebär att när irriterande ämnen som föroreningar eller bakterier passerar genom en svag hudbarriär går immunförsvaret på högvarv och orsakar smärtsamma och irriterande eksemsymtom.
Kim säger att eksempatienter bör använda aktuella steroider så snart inflammationssymtom börjar uppträda. ”Detta förhindrar att inflammationen blir värre med tiden och svårare att kontrollera.”
Topiska steroider som hydrokortison finns att köpa receptfritt eller så kan din läkare skriva ut dem. Du kan lägga topiska antibiotika på huden en eller två gånger om dagen, men du bör aldrig använda dem på infekterad hud om inte din läkare godkänner det.
Tjära
Tjära är ett annat eksemmedel som är särskilt användbart eftersom det kan appliceras på hela kroppen, inklusive hårbotten.
Tjära fungerar för att behandla eksem genom att bromsa tillväxten av nya hudceller och mjuka upp det översta lagret av din hud. Detta gör att huden lättare kan avlägsna fjäll och hålla kvar fukten.
Tjära finns som gel, kräm eller schampo och du kan hitta det receptfritt på de flesta apotek. Schampomärken inkluderar Neutrogena T/Gel och Denorex och hudgeler inkluderar Betatar och Fototar.
Du kan applicera stenkolstjäragel en eller två gånger per dag, medan krämer kan användas upp till fyra gånger per dag. När du använder schampo med stenkolstjära är det bäst att rådgöra med din läkare om hur ofta du ska använda det.
Använd inte stenkolstjära på infekterade eller blåsiga hudområden och se till att ta bort den innan du går ut i solen, eftersom detta kan orsaka en negativ hudreaktion.
Antibiotisk salva eller läkemedel mot hudinfektioner
Eftersom eksempatienter har en svag hudbarriär löper de större risk att drabbas av hudinfektioner som stafylokocker eller herpes simplex-virus.
”Bakterier gillar att leva på eksembenägen hud som en parasit”, säger Kim och tillägger att ett tecken på infektion är när huden blir slemmig och skorpig.
Ett medel för att behandla infektioner är en antibiotisk salva som bacitracin eller Neosporin, som du hittar på de flesta apotek. Dessa salvor kan döda bakterier som stafylokocker och göra det möjligt för huden att börja läka.
Om topiska antibiotika inte hjälper kan din läkare också ordinera orala antibiotika, säger Kim. När du använder topiska eller orala antibiotika bör du alltid rådgöra med din läkare för att avgöra hur ofta och hur länge du ska ta dem.
Summan av kardemumman
Eksem är ett obekvämt tillstånd som kan påverka dig under en längre tid, men det finns många behandlingar tillgängliga för att lindra dina symtom. Det är viktigt att vara proaktiv för att hålla dina skov i schack och prata med din läkare om den bästa formen av behandling för dig.
- Orsakerna till torr hud, från varma duschar till vinterväder
- 5 sätt att bli av med torr hud
- Vad är solförgiftning och vad som skiljer den från solbränna
- Har du någonsin undrat vad som orsakar fräknar? Här är hur de bildas
- Hur man blir av med solbränna blåsor med aloe, ett kallt kompress och mer