Efter 30 år av liv, lärande, misslyckanden och framgång har jag insett att några av de bästa tipsen för att uppnå ett bra liv inte nödvändigtvis är intuitiva eller uppenbara.
På samma sätt som att gå emot konventionell visdom gjorde det möjligt för mig att ta mitt företag från randen av misslyckande till 7-siffror på ungefär 2 år, har det att gå emot de råd som är allmänt föreskrivna gjort det möjligt för mig att skapa det liv jag drömmer om.
De följande tipsen har fungerat för mig och hjälpt mig att bygga upp ett liv som jag verkligen älskar och som jag inte skulle byta ut för någonting.
Testa ut dessa 25 visdomstips för dig själv och jag lovar att du kommer att se resultat.
1. Minimera dina materiella ägodelar och fokusera på kvalitet framför kvantitet
Värlig glädje finns i skönhet och passion, inte i ”saker”.
Om du vill förbättra din livskvalitet massivt över en natt, så engagera dig för att bli en minimalist.
Kasta ut allt i ditt hus eller din lägenhet som rör till ditt livsutrymme och distraherar dig från det liv du verkligen vill ha.
Köp bara det du behöver och köp alltid saker av hög kvalitet i stället för billiga fynd.
2. Kom ihåg: Tror du att det är en bra idé? När du fyller ditt huvud med negativa nyheter, våldsamma och groteska filmer, arg musik och allmänt pessimistisk skit kommer du att föra in mer av det i ditt liv.
Sätt upp ett strikt filter för vad du kommer att tillåta i ditt sinne och ditt liv och underskatta aldrig den inverkan som saker och ting har på ditt tankesätt.
3. Sluta klaga
Om du har förmågan att läsa det här svaret har du mycket att vara tacksam för (även om du inte tror det).
Sluta klaga och flytta ditt fokus mot det positiva resultat du önskar.
Det kommer att förändra ditt liv.
4. Uttryck tacksamhet dagligen
Som Tony Robbins säger: ”När tacksamhet dyker upp, försvinner rädsla”. Om du vill ge ditt liv och din framgång en superladdning, så eliminera inte bara negativiteten, utan ersätt den med positivt självprat och daglig tacksamhet.
5. Sätt upp och behåll en morgonrutin
Kvaliteten på dina morgnar bestämmer kvaliteten på dina dagar som bestämmer kvaliteten på dina veckor, månader, år och så småningom ditt liv.
Starta dina morgnar med positivitet, tacksamhet och ett fokus på ditt största mål eller strävan.
Jag lovar att det kommer att förändra ditt liv.
6. Meditera dagligen
I västvärlden lever vi ständigt i det förflutna och i framtiden, men aldrig i nuet.
Besök tid varje dag för att återknyta kontakten med det nuvarande ögonblicket och bli medveten om dina tankar och känslor nu.
Jag har sammanställt en ultimat guide till meditation som du kan kolla in för att få några hjälpsamma tips om varför/hur du ska komma igång med en meditationsutövning.
7. Ta din sömn på allvar
Sömnbrist har visat sig leda till fetma, diabetes, kognitiv försämring, cancer och alla möjliga andra obehagliga sjukdomar.
Om du vill leva det bästa möjliga livet måste du ta din vila och återhämtning på allvar.
Sova minst 7 timmar per natt i ett kallt becksvart rum.
Har en kvällsrutin, stäng av all elektronik en timme före sänggåendet och sluta äta efter halv åtta.
Det kommer att göra en enorm skillnad i hur du känner dig och agerar.
8. Svettas varje dag
Inte alla ska bli kroppsbyggare, maratonlöpare eller crossfit-deltagare.
Men alla ska svettas dagligen.
Träning har visat sig vara mer fördelaktigt för din livskvalitet än nästan allt annat i världen.
Svettas varje dag i minst 20 minuter och tacka dig själv senare.
9. Mata ditt sinne dagligen
Studier har visat att de flesta vd:ar läser ungefär 50 böcker per år.
Besök minst 30 minuter om dagen för att fylla ditt sinne med ny information och positiva budskap och det kommer att ha en enorm inverkan på din förmåga att framgångsrikt navigera i livets spel.
Andra människor har tillbringat årtionden med att lära sig lektioner som du kan lära dig på några minuter.
Skippa inte bort möjligheten att lära dig av deras handlingar och misstag.
10. Var försiktig med de ord du använder
Människor underskattar den inverkan som deras självprat har på deras hjärnor och liv.
Om du säger till dig själv att du är dum, oförmögen att nå framgång eller har otur, kommer du att föra in dessa saker i din verklighet.
Om du säger till dig själv att du är smart, duktig och oändligt kraftfull kommer din hjärna att hitta sätt att bekräfta dessa uppfattningar och hjälpa dig att bygga ett mer fantastiskt liv.
Tala med dig själv på samma sätt som du skulle prata med en värdefull vän.
11. Börja dina morgnar med ett glas citronvatten och en kaffe
C citronvatten har visat sig ha enorma fysiska fördelar för att rensa bort inre gifter och skapa ett alkaliskt pH i magen.
Koffein har visat sig ha otaliga kognitiva och fysiska fördelar och mycket få nackdelar.
Start dina morgnar med ett glas citronvatten och en kopp kaffe och jag lovar att du kommer att känna dig som en miljon dollar.
12. Om ett förhållande inte tjänar dig Eliminera det nu
Om du är i en vänskap eller relation med en giftig person, skär ut dem nu.
Period.
13. Fokusera på att bygga ett fantastiskt liv. Inte bara tjäna mer pengar
Livet handlar om att leva, inte om pengar.
Pengar är viktiga, men de är bara en liten del av bilden.
Finn ut vilken summa du behöver för att vara riktigt lycklig och bygg sedan upp ett företag eller en karriär som gör det möjligt för dig att ha den livsstil du vill ha och den inkomst du behöver.
Livsstilen kommer i första hand, pengar kommer i andra hand.
14. Lär dig att säga ”Nej”
Människor kommer att utnyttja dig och trampa på dig om du låter dem göra det.
Som tumregel gäller att om något inte är ett ”Ja, för helvete”, inte gör dig till en bättre person eller tjänar ditt högsta syfte, så säg bara nej.
Du är inte skyldig någon något, så sluta låta andras önskningar styra ditt liv.
15. Gör din bil till ett universitet på hjul
Ladda ner poddar och ljudböcker och använd din dagliga pendling till att lära dig och växa istället för att lyssna på den där dumma Taylor Swift-låten för 1000:e gången.
16. Sluta titta på porr
Pornografi är otroligt skadligt för din allmänna livskvalitet, din hjärnas hälsa och din sexuella prestation.
Sluta tillfredsställa dina drifter med pixelerade fantasier och spendera i stället den tiden och energin på att bygga upp ett fantastiskt liv i den verkliga världen.
17. Välj dig själv
Den värld du lever i skapades av män och kvinnor som var villiga att svara på kallelsen och fullfölja drömmar och passioner som de kände sig ovärdiga till.
Om det finns en kallelse på ditt hjärta så gå efter den.
Om inte du… Vem då?
18. Fråga allting
Alla idéer som är värda att ha är värda att ifrågasätta.
Undersök dina nuvarande uppfattningar om livet, gud, verkligheten och framgång och fråga dig själv: ”Är det här verkligen sanningen?”
Du kommer ofta att upptäcka att majoriteten av de uppfattningar som du anser vara fakta helt enkelt är din uppfattning om verkligheten.
Fråga upp allting tills du har en stärkande och verklighetsbaserad uppsättning uppfattningar.
19. Skratta dagligen
Jag rekommenderar att du tillbringar minst 15 minuter med att titta, läsa eller lyssna på något som får dig att skratta.
Ljud är verkligen den bästa medicinen och de lyckligaste människorna jag känner har det bästa humorsinnet.
Låt dagligen och du kommer aldrig att ångra dig.
20. Skriv en att-göra-lista kvällen innan
Om du vill vinna dina morgnar, börja då från en plats av styrka och vet exakt vad du vill åstadkomma den dagen.
Ta 5 minuter varje kväll för att skriva en att-göra-lista och din produktivitet kommer att skjuta i höjden.
21. Mät allt som du värdesätter
Som Peter Drucker sa: ”Det som blir mätt blir förvaltat”.
Om du inte spårar dina prestationer på jobbet, på gymmet, med din make/maka eller i din personliga utbildning, hur kan du då hoppas på att optimera och förvalta dina prestationer?
Om du inte vet hur det går för dig nu, hur ska du då kunna optimera ditt liv så att det går bättre senare? Det kan du inte.
Om något är viktigt för dig, så följ upp det. Slut på historien.
22. Ta väldigt få åsikter
Om du inte skulle byta liv med någon, varför skulle du då ta emot råd från dem?
Sluta ta emot råd från panka, olyckliga människor och lyssna i stället på människor som har de resultat som du vill ha.
23. Hitta en coach eller mentor som kan hjälpa dig att påskynda dina resultat
Nästan allt som du vill göra har någon annan redan gjort.
Istället för att försöka göra saker och ting på det svåra sättet, lär dig av någon som har varit med om detså att du kan förkorta din inlärningskurva och uppnå ditt bästa liv snabbare.
24. Kom ihåg att framgång tar tid
Om du vill åstadkomma något som är värt att uppnå i din kropp, ditt företag, dina relationer eller ditt liv måste du ha tålamod.
Framgång sker genom att små dagliga åtgärder sammansätts över tid.
25. Kom ihåg att du kommer att dö
Vi är den enda art (som vi känner till) som är förbannad med vetskapen om sin egen dödlighet.
Du kommer att dö, jag kommer att dö och det gör alla som vi känner och älskar också.
Istället för att fly från detta faktum, omfamna det och använd denna kunskap för att hjälpa dig att övervinna dina rädslor och leva det liv du verkligen önskar.
Om vi alla kommer att dö ändå, så är det lika bra att leva det här livet så gott du kan, för såvitt vi vet är det det enda vi får.