Vad är aktinisk keratos?
Den mänskliga kroppen kan producera mycket D-vitamin när huden utsätts för solen. Men för mycket solexponering kan också orsaka förödelse i huden. Ett exempel på hudproblem på grund av solexponering är aktinisk keratos, som kännetecknas av fjällande grova fläckar på huden.
Initialt uppträder dessa fläckar på underarmarna, handryggen, öronen, näsan, läpparna, halsen eller hårbotten. Även om det krävs år av solexponering för att utveckla aktinisk keratos ska hudtillståndet inte tas lättvindigt. Fläckarna kan verka små i början men tenderar att bli större med tiden. Vanligtvis är det vuxna personer som drabbas av detta tillstånd. Det är viktigt att notera att dessa fläckar senare kan utvecklas till hudcancer. De kan dock förebyggas genom att skydda huden mot skadliga UV-strålar och genom att begränsa exponeringen för solen.
10 naturliga behandlingar för aktinisk keratos
Skala och grova hudfläckar kan vara besvärliga. Men om de behandlas tidigt kan de elimineras innan de utvecklas till ett allvarligt hudproblem. Det första du behöver göra om du märker misstänkta fläckar på huden är att konsultera en läkare för en korrekt diagnos.
Om läkaren diagnostiserar dig med aktinisk keratos kan du sedan vidta vissa åtgärder för att bli av med hudfläckarna. Du kan ta läkarens recept tillsammans med att prova några huskurer för att bota fläckarna. Följande är några av de naturliga behandlingar du kan prova för aktinisk keratos:
Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger har betraktats som ett effektivt botemedel som kan hjälpa till att behandla ett antal hälsoproblem. Denna naturliga produkt är känd för att bota olika typer av hudåkommor. Det är bara att du doppa lite äppelcidervinäger direkt på det drabbade hudområdet och du kommer att se resultat på nolltid. Du måste dock använda den regelbundet.
Processen för att använda äppelcidervinäger är genom att blötlägga en bomullsboll i äppelcidervinäger och sedan placera den på det drabbade hudområdet. Därefter täcker du det tätt med ett vattentätt bandage. Bandaget ska bäras över natten. Det kan tas bort när du vaknar på morgonen. Under behandlingen med äppelcidervinäger kommer du att märka att knölen börjar bli vit, men att den gradvis försvinner med tiden på grund av det sura innehållet i äppelcidervinägern.
Virgin Coconut Oil
Behandlingen med ekologisk jungfru kokosnötsolja skulle kräva mycket tålamod eftersom förbättringarna gradvis ses med tiden. Se till att regelbundet applicera den ekologiska formen av jungfru kokosolja på fläckarna. Det skulle hjälpa till att bli av med fläckarna på pannan, näsan, ansiktet, hårbotten och halsen.
I början kan de drabbade fläckarna bli röda och skulle också bränna lite, men du skulle börja se förändringarna efter en månads applicering. Din hud blir mjukare och fläckarna börjar försvinna. Man bör dock se till att applicera denna behandling varje dag och minst en gång om dagen tills fläckarna försvinner.
Teeträdolja
Det har funnits många personer som har nämnt att de har fått lindring efter att ha använt teeträdolja på aktinisk keratos. Tea tree-olja är laddad med antimikrobiella egenskaper. Den bör dock inte appliceras direkt på huden eller konsumeras. För att använda tea tree-olja ska du först späda ut den med jungfrulig kokosolja och sedan långsamt applicera den på det drabbade hudområdet. Detta förfarande kan göras flera gånger om dagen tills du ser en förbättring på fläckarna.
Grönt te
Grönt te är ett annat effektivt växtbaserat botemedel, som har ansetts vara ett universalmedel för ens allmänna hälsa. Det kan antingen tas i form av te eller appliceras lokalt på huden. Grönt te har också sammandragande egenskaper, vilket gör det till ett utmärkt behandlingsalternativ för olika hudproblem. Efter att ha fått en solbränna, lägg en påse grönt te (som först har blötts upp i varmt vatten) på det drabbade området för att förhindra mer skada.
Du kan också dricka grönt te eller ta det i form av kosttillskott, som oftast finns tillgängliga i ledande hälsobutiker eller på webbplatser på nätet. Konsumtion av grönt te anses vanligtvis vara säkert. Se dock till att inte konsumera mer än fem koppar grönt te under dagen för att undvika vissa biverkningar som diarré, huvudvärk och irritabilitet. Om det leder till hudirritation att placera tepåsen på det drabbade hudområdet ska du sluta använda den och omedelbart konsultera en läkare.
Vattenintag
Håll dig hydrerad genom att dricka minst 8 glas vatten per dag. Det kommer inte bara att hålla dig hydrerad, utan det kommer också att få dig att må bra. Om du är välhydrerad kommer din kropp att kunna spola ut skadliga gifter ur kroppen genom urinering.
Eggväxt
En studie som publicerades i Cancer Letters beskrev att en kräm med en 10-procentig koncentration av solasodine rhamnosylglykosider (BEC) har visat sig effektivt behandla keratos, skivepitelcancer och basalcellscancer.
Solasodine rhamnosylglykosider (BEC) är ett extrakt från växtfamiljen Solanaceae, som har använts sedan 1825. Extrakten har erkänts som ett effektivt medel för både godartade och maligna hudtillstånd. Dess extrakt innehåller bland annat extrakt från auberginer.
Vissa personer har haft framgång när aubergine och äppelcidervinäger kombineras för behandling av aktinisk keratos. Gör din egen hemgjorda auberginekrämbehandling med hjälp av följande steg:
- Ta en medelstor aubergine och hacka den väl.
- När du har hackat den, lägg den i en burk och tillsätt äppelcidervinäger tills auberginen är helt täckt.
- Placera aubergineblandningen i kylskåpet och låt den stå i cirka 3-4 dagar tills vinägern får en mörk färg. Den är nu redo att användas.
- Doppa en bomullsboll i blandningen och applicera den sedan på det drabbade hudområdet. Du kan applicera blandningen flera gånger om dagen.
Castorolja
Castorolja har använts som ett potentiellt huskurmedel för att behandla aktinisk keratos. Det är dock inte alla som försökt använda detta botemedel som har lyckats med behandlingen. Det positiva är att detta botemedel inte har några negativa biverkningar, vilket gör det till en metod som är värd att prova på din hud. Ricinolja kan användas för att ge en lugnande effekt på de brännskador och den inflammation som orsakas av lesionerna. Den hjälper också till att minska fläckarna om den appliceras regelbundet.
Dietary Changes
En person som upprätthåller en hälsosam och näringsriktig kost tenderar att leva ett hälsosamt liv och håller sjukdomar på avstånd. Att upprätthålla en hälsosam kost sägs vara nyckeln till att inte bara hålla kroppen ordentligt fungerande, utan hjälper samtidigt till att förebygga eventuella hälsoproblem som aktinisk keratos eller hudcancer vid sämre förhållanden.
Oavsett om du har aktinisk keratos eller inte, försök att konsumera minst fem portioner färsk frukt och grönsaker dagligen. Maten bör mestadels innehålla citrusfrukter och grönsaker som broccoli och apelsiner, som är rika på C-vitamin, mineraler som selen och antioxidanter i form av betakaroten. Rätt livsmedel på din tallrik skulle se till att dina celler och din hud håller sig friska.
För att öka immunförsvarets hälsa bör du få din dagliga dos av havsgrönsaker, bönor och fullkornsprodukter. Några av de livsmedel som har visat sig ha immunstärkande och cancerbekämpande egenskaper är:
- Garlic
- Lök
- Grönt te
- Rafflor
- Tomater
- Vita fiskar
- Kål
- Varm paprika
- Olivolja
Dessa livsmedel är rika källor till omega-.3-fettsyror, som är fördelaktiga för både hudens hälsa och kroppens immunförsvar, särskilt när det gäller att förebygga melanom.
Du kan konsumera smör, fiskolja och fisk tillagad i olivolja minst två gånger i veckan för att ge dig ett extra skydd. Se till att undvika vissa livsmedel, som är kända som cancerframkallande ämnen som rött kött, konstgjorda sötningsmedel och konserveringsmedel.
Jod
Den lokala appliceringen av jod har visat sig vara effektiv vid behandling av aktinisk keratos. Applicera jod med hjälp av en bomullspinne på det drabbade hudområdet två gånger om dagen. Applicera det på natten eftersom jod tenderar att färga huden under en tid. Du skulle inte vilja gå ut offentligt med gulorange hud! Du kan använda andra lokala lösningar på morgonen. Lugols jod är bra för både invärtes och utvärtes bruk.
Kolloidalt silver
Kolloidalt silver är ett lukt- och färglöst flytande tillskott, som kan användas vid aktinisk keratos. För att enkelt applicera kolloidalt silver kan du lägga det i en sprayflaska och applicera det på det drabbade hudområdet minst två gånger om dagen.
Det är fortfarande viktigt att ha solexponering under korta perioder. När du är i solen ska du skydda huden genom att bära långa ärmar, hattar eller byxor i stället för att använda solskyddsmedel. Studier har också visat att överanvändning av kemikalier genom överanvändning av solskyddsmedel har kopplats till hudcancer.