Maxilarul dvs. este făcut pentru a mesteca și a vorbi, dar suprasolicitarea acestuia poate provoca simptome TMJ, cum ar fi pocnituri, pocnituri și, ocazional, blocarea deschiderii sau închiderii. Acest lucru poate fi înfricoșător! Deci, cum știți dacă aveți o tulburare TMJ? Poate fi corectată? Continuați să citiți pentru informații utile.
Ce este TMJ (sau TMD)?
Există câteva motive pentru care maxilarul dvs. poate să pocnească și să pocnească și un motiv foarte comun este articulația temporomandibulară (TMJ). Aveți două pe fiecare parte a maxilarului care atașează partea inferioară a maxilarului la craniu. Mușchii care înconjoară aceste articulații vă permit să deschideți și să închideți gura, dar atunci când acestea nu sunt aliniate – sau, din anumite motive, nu se mișcă așa cum ar trebui – puteți dezvolta TMD (tulburare a articulației temporomandibulare), mai frecvent numită tulburare TMJ. Aproximativ 15% dintre adulții cu vârsta cuprinsă între 20 și 40 de ani au această problemă și este observată mai frecvent la femei decât la bărbați.
JMT este o articulație incredibilă – una dintre cele mai complexe din corpul dumneavoastră. Ea permite gurii să se deschidă și să se închidă, să se miște dintr-o parte în alta și înainte și înapoi. Împreună cu oasele și mușchii din jur există o mică bucată de cartilaj care funcționează ca un amortizor pentru a proteja oasele de uzură.
Simptomele de a avea dureri la nivelul ATM:
-
Dureri la una sau la ambele articulații ale maxilarului
-
Dureri de urechi
-
Dureri când mestecați
-
Dureri la nivelul feței sau gâtului
-
Rigiditate la nivelul mușchilor maxilarului
-
O modificare a modului în care dinții se potrivesc între ei
-
Dificultate la deschiderea sau închiderea gurii
.
(Vă rugăm să rețineți, un sunet de clic singur nu este neapărat un semn de TMD, cu excepția cazului în care vă confruntați, de asemenea, cu unul sau mai multe dintre simptomele enumerate mai sus.)
Cauzele comune ale tulburării ATM:
Descoperirea cauzei (cauzelor) durerii ATM nu este întotdeauna posibilă. Există numeroase motive pentru această tulburare, dar unele dintre acestea ar putea fi:
-
Încordarea maxilarului pentru o perioadă îndelungată de timp.
-
Cartilajul din articulație alunecând de la locul lui
-
Grâșnirea dinților
-
Lovitură sau dislocare a maxilarului
-
Dinți sau maxilar care nu se aliniază corect
-
Artrita care deteriorează cartilajul din articulație
-
Stres neobișnuit, încordare sau supraextensie a maxilarului
Diagnosticarea durerii ATM:
Când pacienții vin la Chesney Dentistry cu simptome legate de tulburarea TMJ, dr. Nathan Chesney ne spune la ce vă puteți aștepta. El spune: „Este foarte important pentru noi să diagnosticăm corect problemele pe care pacienții noștri le au cu durerea maxilarului. Vom efectua un examen și îi vom întreba pe pacienții noștri cu ce simptome se confruntă, precum și vom determina dacă există iritații la nivelul maxilarului. Vom cere pacientului să își miște maxilarul în mai multe direcții diferite, în timp ce simțim și observăm amplitudinea de mișcare, ascultăm dacă există „pocnituri” sau „pocnituri”, iar în unele cazuri putem recomanda o radiografie, astfel încât să putem obține o imagine a articulației temporomandibulare.” Dacă vă confruntați cu pocnituri, pocnituri sau dureri la nivelul maxilarului – programați-vă astăzi o programare la Chesney Dentistry!
Tratarea tulburării ATM:
După ce diagnosticăm problema, vă vom recomanda un tratament pentru rezolvarea durerii ATM sau vă vom îndruma către un specialist (în cazul în care aceasta este legată de o cauză care nu face parte din expertiza noastră). Tratamentele pentru a corecta durerea TMJ pot varia de la relaxarea deliberată a maxilarului atunci când observați că acesta începe să se încleșteze, consumul de alimente mai moi, luarea unei pauze de la mestecatul gumei, exersarea maxilarului, împreună cu alte recomandări de tratament.
Dr. John Mark Chesney este kinetoterapeut la Simply Physio din Knoxville, TN și spune: „De obicei, oamenii se vor plânge de pocnituri sau pocnituri și, frecvent, acesta este locul unde discul are probleme în a rămâne unde ar trebui”. El vede pacienți a căror tulburare TMJ poate fi îmbunătățită cu ajutorul unor simple terapii fizice sau schimbări de postură. Chiar și ceva la fel de simplu ca și schimbarea posturii în timp ce vă spălați pe dinți poate avea un impact semnificativ asupra maxilarului dumneavoastră. Dr. John Mark Chesney, PT, ne împărtășește câteva sfaturi utile despre cum să vă asigurați că aveți o postură corectă în timp ce vă spălați pe dinți. Dacă vă confruntați cu dureri la nivelul maxilarului, puteți încerca aceste recomandări și, eventual, puteți începe să obțineți o oarecare ușurare. Urmăriți videoclipul informativ aici. El are, de asemenea, un ghid GRATUIT de sfaturi privind depășirea tulburării TMJ. Puteți descărca ghidul aici.
TMD nu este o afecțiune permanentă și simpla schimbare a unora dintre obiceiurile dvs. vă poate ajuta adesea foarte mult. Cel mai simplu mod de a corecta TMJ este prin modificări ale stilului de viață, cum ar fi diminuarea stresului, conștientizarea faptului că nu trebuie să strângeți maxilarul în timpul zilei, să nu vă mai sprijiniți bărbia pe mână sau să nu mai mestecați gumă de mestecat. În unele cazuri, poate fi necesară prescrierea unui analgezic sau a unui relaxant muscular, confecționarea unui apărător bucal din plastic pentru a fi purtat noaptea, a unui aparat dentar pentru a repara o mușcătură neuniformă și, în cazuri mai grave, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.
Disfuncția ATM este cu siguranță incomodă și poate fi chiar dureroasă. Dacă vă confruntați cu disconfort, durere, pocnituri sau pocnituri la nivelul maxilarului, asigurați-vă că programați astăzi o programare la Chesney Dentistry sau menționați acest lucru igienistului dumneavoastră dentar la următoarea programare obișnuită de curățare dentară. Vom fi siguri că vă vom ajuta să îl rezolvați. Corectarea problemei înainte ca aceasta să se agraveze poate accelera timpul de recuperare. Contactați biroul nostru West Knoxville Office la 865-966-7441 sau North Knoxville Office la 865-688-4112.
-Chesney Dentistry
.