Deși există de mai bine de o jumătate de secol, mulți oameni încă se întreabă cum funcționează electroterapia pentru ameliorarea durerilor de spate. Aprobat de Administrația Federală a Medicamentelor (FDA), tratamentul presupune utilizarea electricității ca instrument terapeutic pentru a vă vindeca organismul. Curentul electric este trimis în corp prin piele pentru a stimula nervii și mușchii.
Pentru ce se folosește electroterapia?
Medicii folosesc electroterapia pentru a gestiona durerea care provine din dureri nervoase sau afecțiuni musculare sau neurologice. Durerea variază de la o persoană la alta și poate include durere ascuțită, durere șocantă și durere la mișcare. Dacă suferiți de slăbiciune a mușchilor spatelui, amorțeală, furnicături și sensibilitate extremă, electroterapia vă poate ajuta. Persoanele fără o bună amplitudine de mișcare cauzată de spasme musculare pot, de asemenea, să beneficieze.
Electroterapia reduce umflarea prin stimularea mușchilor utilizați rar pentru a îmbunătăți amplitudinea de mișcare. Acest lucru ajută, de asemenea, la menținerea mușchilor, a forței și previne atrofia musculară, care afectează victimele accidentelor vasculare cerebrale sau ale accidentelor.
Unul dintre cele mai comune tratamente de electroterapie este cu o unitate de stimulare electrică transcutanată a nervilor (TENS).
„Unor pacienți care se confruntă cu dureri de spate li se poate prescrie o unitate TENS care poate fi purtată pe parcursul zilei pentru anumite perioade de timp (în mod normal, 45-90 de minute la un moment dat) pentru a diminua durerea în timpul sarcinilor și activităților funcționale. Deși unele studii sugerează că utilizarea zilnică poate duce la o anumită toleranță și la o eficacitate redusă”, a declarat Rafael E. Salazar II, MHS, OTR/L, președinte & CEO al Rehab U Practice Solutions.
Electroterapia pentru dureri de spate
Persoanele care suferă de dureri nervoase în partea inferioară sau superioară a spatelui sau în ambele ar putea găsi ușurare prin electroterapie. Dacă v-ați luxat sau v-ați încordat mușchii din spate, electroterapia pătrunde în țesutul lezat fără invazie. În plus, electroterapia eliberează mușchii încordați și reduce spasmele musculare.
Care sunt beneficiile electroterapiei?
Medicii care prescriu electroterapie consideră că anumite forme, cum ar fi TENS, ajută la „poarta” durerii. Această formă ajută la blocarea semnalelor de durere să ajungă la creier prin întreruperea informațiilor sau furnizarea de informații concurente de la nervii din zonele dureroase, iar șocurile electrice în sine pot stimula eliberarea de endorfine proprii organismului la nivel local în zonele dureroase.
„Principalele beneficii ale utilizării TENS pentru a gestiona durerea este că pacientul este capabil să gestioneze durerea într-un mod care nu implică medicamente narcotice”, a spus Salazar.
„Prin aplicarea TENS și apoi finalizarea unei sarcini, pacientul este capabil să finalizeze ceea ce a fost odată o sarcină insuportabil de dureroasă cu durere mică sau deloc. Combinat cu o îndrumare fizioterapeutică adecvată, acest lucru poate fi folosit pentru ca pacientul să ajungă la un punct în care să nu mai aibă dureri cu acea anumită activitate.”
Care sunt tipurile de electroterapie?
Există mai multe tipuri de electroterapie: Stimularea electrică transcutanată a nervilor (TENS), mio-stimularea electrică a mușchilor, microcurentul și curentul interferențial (IFC). Tratamentele diferă prin modul în care sunt utilizate formele de undă pentru a administra tratamentul. Unii pacienți primesc mai mult de un tip de tratament de electroterapie.
- TENS este cea mai frecventă formă de electroterapie. Aceasta utilizează curenți electrici de joasă tensiune pentru a calma durerea. Pacienții spun adesea că durerea lor a dispărut după ce li se administrează tratamentul. Acesta poate elibera analgezicul natural al organismului, numit endorfine.
- Microcurentul este similar cu TENS în sensul că este un stimulator nervos, dar cu un curent mai mic. Acesta trimite un curent mai discret decât o face TENS. Microcurentul este cel mai adesea utilizat pentru gestionarea durerii. Alte utilizări sunt vindecarea întârziată a rănilor, fracturi care nu se unesc și alte afecțiuni.
- Curentul interferențial este un curent cu frecvență de impulsuri foarte mare. Frecvența ridicată folosește electrozii pentru a pătrunde în piele și mușchi mai bine decât TENS sau alte forme de electroterapie. Oferă o ameliorare a durerii și un efect de blocare a nervilor, ceea ce îl face mai eficient în cazul controlului durerii.
- EMS este o electroterapie care stimulează mușchii. Se concentrează mai mult pe mușchi decât Microcurentul, TENS și Interferențial. Mușchiul primește semnalul EMS prin intermediul electrodului și asta face ca mușchiul să se contracte exact ca și cum creierul ar fi trimis semnalul. Aceste tratamente de electroterapie se concentrează mai mult pe terminațiile nervoase. EMS poate crește circulația și poate ajuta la relaxarea musculară.
Femeile însărcinate, persoanele care suferă de convulsii sau care au un stimulator cardiac ar trebui să evite TENS, EMS, Microcurent și Curentul Interferențial, cu excepția cazului în care medicul lor spune altfel. Este important să citiți cu atenție avertismentele.
Există o terapie preferată pentru pacienții cu dureri de spate?
Potrivit lui Salazar, „pentru pacienții care se confruntă cu dureri de spate, TENS ar fi probabil forma ideală de electroterapie. Pentru tratamentul terapeutic în general, atunci TENS ar fi un adjuvant la tratamentul oferit de un fizioterapeut competent.”
Efecte secundare ale electroterapiei
Există precauții și considerații de care trebuie să se țină cont atunci când se utilizează electroterapia, ambele implicând o utilizare excesivă.
„În ceea ce privește efectele secundare, dacă se aplică pentru durate îndelungate, pielea se poate arde (acest lucru se întâmplă de obicei din cauza folosirii unor electrozi nepotriviți sau a purtării aparatului timp de mai multe ore la rând fără pauză)”, a spus Salazar.
„Există, de asemenea, unele cercetări care arată că există un răspuns adaptativ al sistemului nervos la TENS. Acest lucru este cunoscut sub numele de acomodare, dar în esență înseamnă următorul lucru: dacă îl folosiți de mai multe ori pe zi, în fiecare zi, atunci corpul dumneavoastră va construi o „‘toleranță’ pentru el și efectul va fi diminuat.”
Concluzie
Tratamentul de electroterapie poate fi benefic pentru persoanele cu dureri de spate, ajutând la stimularea nervilor și a mușchilor. Studiile nu au fost concludente cu privire la faptul că este complet eficient sau nu. Dacă sunteți interesat să încercați TENS pentru durerile de spate, sau alte metode de tratament prin electroterapie, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă aceasta ar putea fi o terapie eficientă pentru dumneavoastră. În cele din urmă, asigurați-vă că vă educați cu privire la utilizarea corectă și la cele mai bune practici ale oricărei forme de terapie care vă este recomandată.
A adăugat Salazar: „Ca în cazul oricărui tratament împotriva durerii, nu este ceva ce doriți să mergeți pur și simplu la Walmart și să vă plesniți pe spate. Trebuie să vă asigurați că îl aplicați corect și că îl folosiți în mod corespunzător – nu numai pentru a preveni orice leziune, ci și pentru a vă asigura că veți obține cel mai bun rezultat posibil din tratament.”
.