Pariu că nu te-ai gândit niciodată că o asistentă te va instrui cum să atașezi în același timp trei tampoane cu debit foarte mare la chiloți, dar după ce vei naște, asta ar putea fi realitatea ta. După ce ai născut, va fi sânge – dar este important să știi cât de mult este normală sângerarea postpartum, cât durează și cum să gestionezi această parte a experienței de proaspătă mămică.
Ce este lochia?
Lochia este o scurgere normală, asemănătoare cu cea a menstruației, pe care o au femeile după naștere (a.k.a. sângerare postpartum). Este alcătuită din mucoasa care a căptușit uterul în timpul sarcinii, precum și din sânge. Atât mamele care nasc pe cale vaginală, cât și cele care nasc prin cezariană se confruntă cu lohii.
Cât durează sângerarea postpartum?
Sângerarea postpartum durează, de obicei, până la patru-șase săptămâni după naștere. Sângerarea este mai abundentă și mai intensă în primele zile după ce ați născut, dar ar trebui să observați că lohiile scad treptat pe măsură ce trece timpul.
Să știți că sângerarea postpartum este total diferită de o hemoragie postpartum, care este o sângerare abundentă care începe în timpul sau imediat după naștere, și este mult mai mult decât jumătatea de litru până la un litru de sânge care se pierde de obicei în timpul nașterii. Hemoragia postpartum este o afecțiune gravă care apare la 1% până la 5% dintre nașteri.
Ce este o sângerare postpartum normală?
Sângerarea postpartum normală seamănă la început cu o menstruație abundentă – va fi roșu închis și va avea un miros similar, de mucegai, așa cum are sângele menstrual. Dar se va schimba treptat, pe măsură ce zilele și săptămânile trec. Probabil că va merge cam așa:
- 0 până la 5 zile după naștere: Sângerarea postpartum este roșu închis, abundentă și poate conține niște cheaguri (nu mai mari decât mărimea unei prune).
- 5 până la 10 zile după naștere: Lohiile pot fi roz sau maronii și mai subțiri decât erau înainte. Este posibil să mai prezentați câteva cheaguri mici mai devreme în această perioadă.
- 10 zile de la naștere până la până la 6 săptămâni postpartum: Scurgerea devine albicioasă sau gălbuie și în cele din urmă se diminuează. Nu ar trebui să mai apară cheaguri.
Ați putea observa că aveți mai multe sângerări postpartum atunci când ați fost activă sau când alăptați. De asemenea, ar putea fi puțin mai abundentă în anumite momente ale zilei, cum ar fi dimineața.
Când să sunați la medic în legătură cu sângerarea postpartum
Să vă supravegheați sângerarea postpartum, deoarece modificările acesteia ar putea semnala o problemă. Sunați-vă medicul dacă aveți orice simptome îngrijorătoare, inclusiv:
- Cheaguri mari: Dacă cheagurile sunt mai mari decât mărimea unei prune, medicul dumneavoastră va dori să vă urmărească îndeaproape.
- Miros urât: Dacă scurgerea nu miroase chiar bine, ar putea semnala o infecție.
- Durere severă sau febră: Acestea sunt, de asemenea, semne de infecție și ați avea nevoie de tratament cât mai repede.
- Sângerare abundentă: Dacă sângerarea postpartum crește, nu se diminuează în timp sau absoarbe mai mult de un absorbant pe oră, ar putea fi un semn al unei probleme cu uterul, al unei tulburări de sângerare sau al unei hemoragii postpartum târzii – toate acestea trebuind să fie tratate imediat de un medic.
Cum să vă ocupați de sângerarea postpartum
Când vă ocupați de sângerarea postpartum, veți dori în primul rând să alegeți absorbția. Faceți provizii de lenjerie intimă pentru adulți, cum ar fi Depends sau tampoane grele – sau luați unele dintre cele foarte groase de la spital înainte de a merge acasă. (Nu ezitați să le triplați dacă este nevoie.)
Cu cât trece timpul și fluxul scade, puteți trece la un tampon mai subțire sau la lenjerie absorbantă, cum ar fi Thinx, și în cele din urmă la lenjerie de corp. Dar evitați tampoanele în primele șase săptămâni postpartum, deoarece acestea pot provoca infecții.
Alte sfaturi pentru a face față sângerărilor postpartum:
- Luați-o ușor atunci când este posibil: Excesul de efort poate încetini procesul de ușurare a lohiilor.
- Faceți pipi des: Mergeți des la baie, chiar și atunci când vezica nu pare complet plină. Faptul că aveți vezica goală ajută uterul să se contracte și să expulzeze tot ceea ce are nevoie.
- Împrieteniți-vă cu sticla de Peri: Și baia ta de șezut. Clătirea cu acestea vă poate ajuta să vă păstrați cu blândețe părțile sensibile curate, mai ales dacă ați avut o naștere vaginală.
Sângerarea postpartum este o altă realitate a sarcinii la care nu vă gândiți până când nu o experimentați. Sperăm că acest lucru vă ajută să vă simțiți pregătită pentru ceea ce va urma!
.