Muzica pe care îți place să o asculți, stilul pe care îl alegi pentru hainele tale, modul în care îți decorezi casa sau felul în care strângi mâna cuiva, toate acestea spun ceva despre personalitatea ta. Poziția pe care o alegeți pentru a dormi spune, de asemenea, ceva despre dumneavoastră.
Dar, spre deosebire de preferințele muzicale sau vestimentare, care sunt toate decizii conștiente, poziția de somn este inconștientă. Acesta este motivul pentru care poziția în care dormiți vă dezvăluie adevărata personalitate. Cercetările au arătat că pozițiile de somn pot fi legate de anumite trăsături de personalitate. Ce poziție de somn preferi și ce spune aceasta despre personalitatea ta? Citiți mai jos pentru a afla.
Pozitia fetusului
Pozitia fetusului este cea mai comună poziție de dormit și este preferată de două ori mai multe femei decât bărbați. Dacă dormiți în poziția fetus s-ar putea să păreți dură, timidă sau trasă de păr la prima vedere, dar când cineva va începe să vă cunoască mai bine va descoperi că aveți de fapt un suflet sensibil și o inimă bună.
Consiliere: Dacă dormiți în poziția fetus și doriți să aveți un somn sănătos, este recomandat să puneți o pernă între genunchi pentru a reduce tensiunea asupra mușchilor și a spatelui.
Soldatul
Dormiti pe spate, cu corpul în poziție dreaptă și cu mâinile în jos, aproape de corp, ca un soldat într-o tabără militară. Cei care dorm ca un soldat sunt liniștiți, rezervați și au așteptări mari de la ei înșiși și de la ceilalți.
Consiliere: Soldații trebuie să doarmă pe o suprafață care să le susțină bine spatele, de aceea salteaua este extrem de importantă. Alegeți o saltea fermă sau una cu o fermitate medie.
Căderea liberă
Când dormiți pe burtă, cu capul întors într-o parte și cu mâinile ridicate în jurul pernei, dormiți în poziția de cădere liberă. Dacă vă numărați printre cei cărora le place să doarmă astfel, sunteți foarte comunicativ, extrovertit, direct și sensibil. Nu vă place să fiți criticat, luați decizii rapid și nu vă plac situațiile extreme.
Consiliere: Nu este recomandat să dormiți pe burtă, pentru că vă creează tensiune în gât. Dar dacă nu puteți adormi decât în timp ce stați întins pe burtă, ați putea încerca să puneți o pernă sub stomac pentru a reduce tensiunea. Sau vă puteți odihni capul pe o pernă joasă.
Steaua de mare
Steaua de mare doarme pe spate, cu ambele mâini ridicate în jurul pernei. Dacă și tu faci la fel, ești mereu gata să îi ajuți pe ceilalți, ești un bun ascultător și ești un prieten excelent. Nu vă place să fiți în centrul atenției și sunteți o persoană introvertită. La fel ca soldații, persoanele care dorm în poziția stea de mare ar putea sforăi și dormi prost.
Consiliere: Veți avea un somn mai sănătos dacă vă puneți o pernă sub genunchi, pentru a reduce presiunea asupra nervului sciatic.
Strălucitorul de stele
Strălucitorul de stele doarme pe spate, cu ambele mâini ridicate plasate sub cap sau sub pernă. Dacă ești un stargazer, atunci ești optimist și lipsit de griji și treci prin viață fericit. Aveți tendința de a vă pune prietenii pe primul loc pe lista de priorități și faceți tot ce puteți pentru a vă ajuta prietenii.
Nu contează ce poziție preferați, alegerea saltelei și a pernei potrivite vă va ajuta să dormiți mai bine. Puteți afla mai multe despre cea mai sănătoasă poziție de dormit aici. Și puteți citi mai multe despre cum să alegeți salteaua perfectă aici.
VERIFICĂ-ȚI PUNCTAJUL DE DORMIRE
Ești curios în legătură cu propriul tău somn? Faceți testul nostru de somn și aflați scorul dvs. de somn în comparație cu alte persoane ca dvs.
.