Efecte secundare ale somniferelor

Denegare de răspundere medicală: Conținutul acestei pagini nu trebuie luat ca un sfat medical sau folosit ca o recomandare pentru un anumit medicament. Consultați-vă întotdeauna medicul înainte de a lua orice medicament nou sau de a vă modifica doza actuală.

Aveți probleme cu somnul? Unii oameni iau somnifere pentru a ameliora stresul pe termen scurt, decalajul orar sau o altă problemă temporară care interferează cu somnul lor de noapte. Unele medicamente pentru somn vă ajută să adormiți, altele vă ajută să rămâneți adormit, iar unele le fac pe amândouă.

Dar, sunt somniferele sigure? Medicamentele de dormit pe bază de prescripție medicală pot crea obișnuință și multe efecte secundare sunt nedorite. Prin urmare, este important să înțelegeți cum funcționează acestea și la ce efecte secundare vă puteți aștepta.

Care sunt efectele secundare ale medicamentelor pentru somn?

Efectele secundare potențiale variază în funcție de medicament, dar este posibil să vă confruntați cu unul sau mai multe dintre următoarele atunci când luați somnifere:

• Senzație de arsură sau furnicături la nivelul mâinilor, brațelor, picioarelor, sau picioare
• Schimbare a poftei de mâncare
• Constipație
• Diarree
• Vârtej sau amețeală
• Somnolență în timpul zilei
• .
• Gură sau gât uscat
• Gaz
• Dureri de cap
• Astări de stomac
• Nausee
• Deficiență mentală în ziua următoare
• Dificultate de a fi atent sau de a-și aminti lucruri
• Dureri stomacale
• Echilibru deficitar
• Tremurături necontrolabile
• Vise ciudate sau coșmaruri
• Demersuri sau coșmaruri
• Slăbiciune

Efectul de „mahmureală” este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale medicamentelor pentru somn, cum ar fi hipnoticele cu benzodiazepine și zopiclona. Acest termen se referă la efecte secundare precum somnolență, dificultăți de echilibru sau de coordonare motorie și tulburări de concentrare sau de memorie. 80 la sută dintre persoanele care iau somnifere pe bază de prescripție medicală raportează că simt cel puțin unul dintre aceste efecte secundare în ziua următoare. De exemplu, somniferele pot avea un impact asupra șofatului dumneavoastră în dimineața după ce le luați. Aceste efecte secundare pot afecta, de asemenea, în mod negativ performanța la locul de muncă, relațiile sociale, precum și bunăstarea generală și calitatea vieții.

Este periculos efectul secundar al somniferelor?

În funcție de situația dumneavoastră particulară, oricare dintre efectele secundare de mai sus poate fi periculos, iar unele efecte secundare ar trebui să provoace îngrijorare imediată. Acestea includ parasomniile, reacțiile alergice și dependența sau abuzul de medicamente.

Parasomnii

Parasomniile descriu o serie de comportamente neobișnuite pe care oamenii le experimentează în timpul somnului, cum ar fi somnambulismul sau udatul patului. Cele mai frecvente parasomnii asociate cu somniferele sunt somnambulismul, vorbitul în somn, mâncatul în somn și condusul în somn. Aceste comportamente pot fi mai frecvente odată cu creșterea dozei, așa că este important să luați medicamentul doar exact așa cum v-a prescris medicul dumneavoastră.

Reacție alergică

Ca orice medicament, ați putea avea, de asemenea, o reacție alergică la somnifere. Dacă aveți o reacție alergică, este posibil să observați una sau mai multe dintre următoarele reacții adverse. Întrerupeți administrarea medicamentului și consultați imediat un medic.

• Vedere încețoșată
• Dureri în piept
• Dificultăți de respirație
• Dificultăți de înghițire
• Aurticarie
• Răceală
• Irregularitate sau bătăi puternice ale inimii
• Mâncărimi
• Nausee
• Erupții cutanate
• Senzația de închidere a gâtului
• Senzația de lipsă de aer
• Sufocare a ochilor, buzelor, feței, limbii sau gâtului
• Vomite

Dependență

În timp ce majoritatea somniferelor sunt concepute doar pentru utilizare pe termen scurt (un număr de săptămâni sau mai puțin), unele persoane pot continua să le folosească pe termen mai lung. Odată cu utilizarea pe termen mai lung, crește riscul de a dezvolta o toleranță. Când acest lucru se întâmplă, unii oameni ajung să își mărească doza sau să abuzeze de somnifer, ceea ce duce la efecte secundare mai problematice.

Dobiceiul de somnifere poate provoca efecte secundare precum afectarea coordonării motorii, vertij, incapacitatea de a se concentra sau de a-și aminti lucruri și euforie. De asemenea, este posibil să devii dependent psihologic de medicament. Este posibil să dezvoltați anxietate sau teamă în jurul adormirii și să deveniți îngrijorat că nu veți putea adormi fără medicament. Unii oameni încep să combine medicamentul cu alcoolul, care este la rândul său un sedativ. Combinarea acestora împreună este extrem de periculoasă, deoarece respirația dumneavoastră poate încetini într-o asemenea măsură încât să provoace moartea.

Utilizarea îndelungată poate crește intensitatea sau frecvența efectelor secundare și se poate transforma în dependență. Acesta este motivul pentru care este important să încetați să luați medicamentul atunci când rețeta dumneavoastră se termină. Dacă problemele de somn persistă, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Ce ar trebui să fac dacă prezint efecte secundare?

Dacă observați efecte secundare severe sau periculoase, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.

Dacă observați efecte secundare mai ușoare, trebuie totuși să vorbiți cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil. Acesta poate fi în măsură să vă sugereze o doză mai mică, un alt medicament sau un plan de renunțare lentă la medicament.

Știți că poate apărea insomnia de rebound atunci când încetați să utilizați somniferele eliberate pe bază de prescripție medicală, mai ales dacă vă opriți brusc. Se poate întâmpla, de asemenea, în timp ce vă reduceți treptat doza. Insomnia de revenire poate fi chiar mai frustrantă decât insomnia inițială, deoarece este posibil să aveți vise vii, coșmaruri și anxietate. Dacă experimentați acest lucru, discutați cu medicul dumneavoastră. Acesta vă poate sugera să vă reduceți doza mai treptat.

Cine ar trebui să fie preocupat de medicamentele pentru somn?

Urmărirea medicamentelor pentru somn este o decizie care trebuie întotdeauna luată în considerare cu atenție și ar trebui să implice consultarea unui medic mai întâi pentru a ajuta la evaluarea riscurilor și beneficiilor. Unele persoane pot fi mai expuse riscului atunci când iau medicamente pentru somn. Printre acestea se numără:

• Persoanele cu afecțiuni pulmonare cronice, cum ar fi astmul, emfizemul sau boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC). Unele somnifere vă pot încetini respirația și pot crește riscul de insuficiență respiratorie. În mod similar, persoanele cu tensiune arterială scăzută și aritmii ar trebui să evite să ia somnifere.
• Persoanele cu afecțiuni hepatice sau renale. Aceste afecțiuni afectează metabolismul organismului, care, la rândul său, poate afecta durata de timp în care somniferul rămâne în organism, ceea ce duce la o mai mare afectare în timpul zilei și somnolență.
• Femei însărcinate sau care alăptează. Unele somnifere au fost legate de depresie, afectarea memoriei și pierderea coordonării motorii în proporții mai mari la femeile însărcinate. Medicii pot sfătui să le evite cu totul. În cazul în care sunt necesare medicamente, medicii le pot prescrie în doze mai mici.
• Adulți în vârstă. Cercetările indică faptul că adulții mai în vârstă sunt mai predispuși să resimtă efectele secundare ale somniferelor, în special amețeli, stări de amețeală, tulburări de echilibru, confuzie și sedare. Acestea le pot crește riscul de a cădea sau de a se accidenta. Dacă este necesară administrarea de somnifere, medicii pot prescrie o doză mai mică pentru a le media riscul.
• Persoane care iau alte medicamente. Medicamentele eliberate pe bază de rețetă și medicamentele eliberate fără prescripție medicală pot interacționa în mod negativ cu somniferele, ceea ce poate crește riscul de a avea efecte secundare. Dacă luați alte medicamente sau suplimente, asigurați-vă că discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați somnifere.

Întrebări pe care trebuie să i le adresați medicului dumneavoastră despre somnifere și efectele secundare

Dacă vă gândiți să luați somnifere, consultați-vă întotdeauna medicul dumneavoastră și explicați-i în detaliu situația dumneavoastră. Spuneți-i ce fel de probleme de somn ați avut, când au început și cât de frecvent le experimentați. Aceste informații îi pot ajuta să vă prescrie un plan de tratament adecvat pentru a vă ameliora problemele de somn.

În ceea ce privește efectele secundare ale medicamentelor, luați în considerare posibilitatea de a-i adresa aceste întrebări medicului dumneavoastră:

• Există și alte lucruri în viața mea care ar putea contribui la problemele mele de somn, cum ar fi stresul, dieta, exercițiile fizice sau un mediu de somn precar?
• Ce tipuri de medicamente pentru somn ar fi sigure pentru mine?
• Cât de des ar trebui să iau acest medicament și la ce oră din zi?
• Cum ar trebui să iau medicamentul? Ar trebui să beau apă sau să mănânc alimente în același timp sau înainte?
• Există activități pe care ar trebui să le evit după ce iau medicamentul, cum ar fi șofatul?
• Cât timp ar trebui să iau acest medicament?
• Există o versiune generică pe care o pot lua și care poate fi mai accesibilă?
• Ce efecte secundare mă pot aștepta de la acest medicament?
• Ce efecte secundare ar trebui să mă îngrijoreze sau să mă determine să nu mai iau medicamentul?
• Există alimente sau substanțe pe care ar trebui să le evit atunci când iau acest medicament, cum ar fi alcoolul sau grepfrutul?

Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă un somnifer, citiți întotdeauna ghidul de medicație al somniferului pentru a vă asigura că înțelegeți pe deplin riscurile și potențialele efecte secundare. Luați-l numai conform prescripției medicului dumneavoastră și numai atunci când aveți timp să dormiți o noapte întreagă pentru a minimiza efectele secundare a doua zi.

Dacă aveți în mod constant probleme în a adormi sau a rămâne adormit, discutați cu medicul dumneavoastră. Modificările comportamentului și ale stilului de viață, pe lângă terapia cognitiv-comportamentală, pot fi de ajutor. Dacă în spatele insomniei se află o problemă subiacentă, fie că este vorba de o problemă de sănătate sau de o tulburare de somn, tratarea acesteia poate rezolva sau îmbunătăți insomnia.