Deserturi ușoare fără coacere cu conținut scăzut de carbohidrați

Lasă cuptorul deoparte cu deserturi simple fără coacere cu conținut scăzut de carbohidrați, care pot fi pregătite în cel mai scurt timp. Aceste rețete ușoare sunt perfecte pentru toate întâlnirile de vară!

Sari la:

• 27 Deserturi ușoare fără coacere cu conținut scăzut de carbohidrați

Întotdeauna caut deserturi simple de ultim moment pe care să le aduc la întâlnirile cu familia și prietenii. Și, în timpul verii, este adesea prea cald pentru a porni cuptorul. Deserturile ușoare fără coacere cu conținut scăzut de carbohidrați sunt răspunsul!

Când caut deserturi ușoare fără zahăr pe care să le fac, le caut pe cele care se prepară rapid. Aceste deserturi au adesea nevoie de cel puțin câteva ore pentru a se răci, deci nu sunt complet instant. Cu toate acestea, este grozav că nu trebuie să stai cu ochii pe cuptor sau să te ocupi de încălzirea bucătăriei pe vreme mai caldă.

Din moment ce nu este vorba de coacere în aceste deserturi ușoare fără coacere cu conținut scăzut de carbohidrați, multe folosesc gelatină pentru a le întări. Eu caut întotdeauna gelatină hrănită cu iarbă pentru că are un profil nutrițional mai bun. Dar și gelatina obișnuită este bună dacă este tot ce puteți găsi sau vă puteți permite.

Iată lista mea de 27 de deserturi ușoare fără coacere cu conținut scăzut de carbohidrați găsite pe toate site-urile mele preferate de rețete cu conținut scăzut de carbohidrați. Cu siguranță veți găsi una sau două rețete pe care să le încercați în această vară!

27 Deserturi ușoare fără coacere cu conținut redus de carbohidrați

Peanut Butter Cheesecake

Un cheesecake ușor fără coacere cu unt de arahide cu o crustă simplă de ciocolată și făină de migdale de la Low Carb Yum. Cu siguranță va fi pe placul mulțimii și arată fabulos pe masa de deserturi.

Mini Cheesecakes cu fructe de pădure

Culoarea multicoloră de roșu, alb și albastru face ca aceste mini cheesecakes de la Keto Diet app să fie un deliciu festiv pentru ziua de 4 iulie. Sau, puteți înlocui afinele cu cacao pentru a adăuga un strat de ciocolată.

Salată de cheesecake

Un alt desert rapid, fără coacere, cu conținut scăzut de carbohidrați, perfect pentru a sărbători ziua de 4 iulie. Este un amestec de afine și căpșuni într-o bază de cremă de brânză îndulcită.

Lasagna cu ciocolată

Vă va plăcea această lasagna cu ciocolată de la Low Carb Maven. Are o crustă de biscuiți acoperită cu un strat de cremă de brânză, un strat de budincă de ciocolată și un strat de frișcă.

Coconut Flour Chocolate Chip Cookie Dough

Pentru că nu are ouă, acest aluat simplu de biscuiți cu fulgi de ciocolată din făină de nucă de cocos este sigur pentru a fi consumat fără coacere. Și, se amestecă rapid într-un castron pentru un deliciu instantaneu keto prietenos.

Blueberry Cheesecake

Dacă aveți nevoie de o rețetă rapidă de împărțit, încercați acest cheesecake cu afine fără coacere de la Ditch the Carbs. Se întărește în frigider, așa că nu este nevoie să porniți cuptorul.

Irish Cream Cheesecake

Acest cheesecake rapid într-un borcan este aromat cu Irish Cream de casă cu conținut scăzut de carbohidrați. Este unul dintre deserturile noastre preferate cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a sărbători Ziua Sfântului Patrick.

Strawberry Mousse Pie

Pentru un deliciu frumos de vară, încercați această plăcintă ușoară cu mousse de căpșuni de la Sugar Free Mom. Este delicioasă și cremoasă și cu siguranță va fi un succes chiar și pentru cei care nu urmează un plan de alimentație cu conținut scăzut de carbohidrați.

Mousse de brânză mascarpone cu fructe de pădure

Nu devine mult mai ușor decât un simplu mouse de brânză mascarpone așezat în straturi cu fructe de pădure. Stratificarea în afine și căpșuni îl face un deliciu colorat fără zahăr pentru 4 iulie.

Dairy-Free Cheesecake

Dacă evitați lactatele, vă va plăcea acest cheesecake ușor de la Maria Mind Body Health. Este făcut cu o cremă de brânză tartinabilă pe bază de lapte de migdale cu conținut scăzut de carbohidrați și fără lactate de la Kite Hill.

Cheesecake Mousse

Când caut deserturi rapide cu conținut scăzut de carbohidrați pe care să le prepar pentru o petrecere, mousse-ul de cheesecake este unul care îmi vine întotdeauna în minte. Deși este grozavă simplă, poate fi îmbunătățită cu adaos de sos, fructe sau bucățele de ciocolată.

Desert ușor cu puf de căpșuni

Acest desert ușor cu puf de căpșuni se prepară rapid într-un blender sau castron de amestecat. Ne place să-l acoperim cu niște fulgi de ciocolată pentru un deliciu rapid de vară.

Cheesecake cu lămâie cheie într-un borcan

Îmi place să fac aceste cheesecake-uri drăguțe cu lămâie cheie în borcane pentru a ține sub control mărimea porțiilor. Chiar și prietenii și familia mea care nu sunt săraci în carbohidrați adoră aceste mici bunătăți fără zahăr.

Pumpkin Cheesecake

Un cheesecake delicios cu dovleac de către Sugar Free Mom. Este un desert grozav de Ziua Recunoștinței, care se prepară rapid și ușor de preparat și păstrează cuptorul liber pentru toate celelalte pregătiri de mâncare de sărbători.

Peanut Butter Mousse

Am adorat aroma untului de arahide, așa că este o aromă care apare în mod regulat în deserturile mele cu conținut scăzut de carbohidrați. Cu toate acestea, este ușor să îl înlocuiți dacă cu unt de semințe de floarea-soarelui aveți o alergie.

Coffee Cheesecake

Dacă sunteți un iubitor de cafea, veți aprecia acest cheesecake bogat și delicios care nu necesită coacere. Este unul dintre cele mai bune deserturi fără coacere cu conținut scăzut de carbohidrați pe care le veți face vreodată!

Ricotta Cheesecake

Îmi place să fac acest cheesecake cu ricotta în mini dimensiuni pentru un mai bun control al porțiilor. Și, este o schimbare plăcută față de deserturile obișnuite fără coacere pe bază de cremă de brânză.

Lime Cheesecake

Un cheesecake simplu cu lămâie de la Ditch The Carbs care este super simplu de preparat. Folosește o bază de jeleu fără zahăr care este amestecată cu cremă de brânză și coajă de lămâie.

Banana Split Cheesecake

Acest cheesecake ușor cu banane este un deliciu cu aspect fantastic care face suficient pentru o mulțime. Este întotdeauna un desert popular chiar și cu cei care nu sunt fără zahăr sau cu conținut scăzut de carbohidrați.

Strawberry Chia Pudding with Almond Milk

Când am nevoie de o gustare rapidă sau de un mic dejun ușor, nimic nu bate această budincă de chia cu căpșuni făcută cu lapte de migdale. Necesită doar un singur bol, puțină amestecare și un loc rece pentru a o păstra.

Batoane cu chipsuri de ciocolată și unt de nucă

Pentru cele mai ușoare batoane cu chipsuri de ciocolată din toate timpurile, încercați aceste batoane fără coacere făcute cu unt de nucă. Eu am folosit unt de caju, dar orice unt de nuci sau de semințe funcționează în rețetă.

Tarte cu lăcuste

Această plăcintă cu lăcuste de la All Day I Dream About Food este unul dintre cele mai ușoare deserturi cu conținut scăzut de carbohidrați pe care le puteți face pentru a sărbători Ziua Sfântului Patrick cu puțin verde. Și, are și un gust uimitor.

Mousse de ciocolată

Copiilor mei le place această rețetă ușoară de mousse de ciocolată și nici măcar nu le pasă că nu are zahăr. Are un gust grozav și se prepară în cel mai scurt timp pentru o gustare simplă de care se va bucura întreaga familie.

Lemon Cheesecake

Acest cheesecake cu lămâie de la Ditch The Carbs este întotdeauna un desert fără zahăr câștigător. Se întărește imediat în frigider, așa că este perfect pentru lunile mai călduroase, când nu vreți să porniți cuptorul.

Black Forest Cheesecake Mousse

Pentru un deliciu simplu de vară, încercați mousse-ul meu de cheesecake din pădurea neagră fără coacere, acoperit cu ciocolată rasă sau o cireașă proaspătă. Poate fi folosit și pentru a face o plăcintă fără zahăr.

Raspberry Cheesecake Mousse

Un mousse simplu de cheesecake cu zmeură făcut cu doar 5 ingrediente. The Sugar Free Mom face acest desert și fără alcool de zahăr!

Mousse de dovleac

Este atât de rapid să faci un mousse de dovleac fără coacere cu conținut scăzut de carbohidrați cu cremă de brânză și piure de dovleac. Și, poate fi adăugat la o crustă de plăcintă pentru a face o plăcintă gustoasă fără coacere.

Ai nevoie de mai multe idei? Check out these keto no bake desserts.

★ FOLLOW ME ON FACEBOOK, PINTEREST AND INSTAGRAM FOR MORE EASY KETO RECIPES.