Cum să curățați eficient pentru COVID-19 folosind ceea ce este ușor de găsit

Care este diferența dintre curățare și dezinfectare?

Soluții diferite pentru scopuri diferite

Poate că sunteți familiarizat cu curățarea, dar cum rămâne cu igienizarea și dezinfectarea? Iată câteva definiții de bază pentru ca toți să avem aceeași înțelegere:

• Curățare – procesul de îndepărtare a substanțelor nedorite, cum ar fi murdăria, microbii și alți contaminanți de pe un obiect sau o suprafață. Se poate face uscat sau cu o soluție.
• Igienizare – eliberarea unei suprafețe de contaminanți care ar putea afecta sănătatea. Dezinfectarea are rolul de a reduce cantitatea și creșterea bacteriilor, virușilor și ciupercilor pe o suprafață și se face de obicei pe suprafețele de preparare a alimentelor.
• Dezinfectarea – atunci când „ucidem” organismele microscopice (așa cum se afirmă pe eticheta unui produs dezinfectant), reducând astfel riscul de răspândire a infecției. Curățarea trebuie să preceadă dezinfectarea.
• Dezinfectanți pentru mâini – aceștia nu sunt aprobați de EPA și nu sunt dezinfectanți înregistrați, așa că fiți atenți la afirmații și la ceea ce conțin! Alcoolii (min. 60%) și săpunurile (surfactanți) sunt bune, în special pentru eficacitatea împotriva COVID-19. Ele pot fi eficiente în reducerea numărului de microbi de pe mâini, dar nu îi elimină așa cum ați face-o atunci când vă spălați cu apă și săpun.
• Alcooli – există două tipuri predominante de alcool folosite pentru dezinfectare. Alcoolul izopropilic (IPA) și alcoolul etilic (ETOH sau etanolul). Acestea sunt rareori înregistrate ca dezinfectanți, deoarece se evaporă prea repede, dar sunt eficiente împotriva multor organisme. Trebuie să fie amestecate cu apă pentru a fi cât mai eficiente, de obicei până la un nivel de 70% alcool. Citiți eticheta pentru tipul de alcool și amestec.
• Dezinfectanți – Dezinfectanții sunt agenți antimicrobieni concepuți pentru a inactiva sau distruge microorganismele de pe suprafețe inerte. Dezinfectanții acționează prin distrugerea peretelui celular al microbilor sau prin interferarea cu metabolismul acestora. Aceștia sunt riguros testați și aprobați (certificați) de EPA pentru afirmațiile făcute pe eticheta produsului. Cheia este ceea ce este eficient împotriva (ce tipuri de bacterii, viruși și ciuperci) și cât timp este necesar (timp de ședere) pentru a le distruge pentru a obține o reducere de 6 log (99,9999%). Fiecare tip de dezinfectant are propriile avantaje și dezavantaje.

Ce este necesar pentru a curăța și dezinfecta eficient suprafețele împotriva COVID-19?

Veștile bune despre COVID-19 sunt că este un virus învelit și, prin urmare, este mai ușor de ucis. Acesta are un strat exterior de proteine lipidice cu acizi grași pe care îl folosește pentru a se reproduce. Acest înveliș exterior poate fi îndepărtat cu apă și săpun sau cu alcool – de aceea ați auzit atât de mult despre spălarea mâinilor cu apă și săpun sau despre utilizarea dezinfectanților pentru mâini pe bază de alcool!

Au existat mai multe studii care au analizat cât timp virusul responsabil pentru COVID-19 rămâne viabil pe o suprafață. Acesta a putut fi detectat în aerosoli până la 3 ore după aerosolizare (de aici distanțarea și măștile), până la 4 ore pe cupru, până la 24 de ore pe carton și 2-3 zile pe plastic și oțel inoxidabil. Temperaturile mai ridicate și expunerea la lumina soarelui vor reduce aceste timpi, însă temperaturile mai scăzute pot prelungi timpii de viabilitate.1,2 Acest timp este mai lung decât cel al majorității celorlalți viruși obișnuiți și de aceea este important ca o curățare adecvată să fie făcută în mod curent.

Deci, cum rămâne cu alte suprafețe, cum ar fi metalele, lemnul, suprafețele vopsite sau țesăturile? Folosesc apă și săpun, care sunt eficiente pentru a curăța COVID-19 de pe mâini? Este cu siguranță o posibilitate, dar există câțiva factori care merită luați în considerare: tipurile de materiale care trebuie curățate, mediile care sunt curățate și cât timp aveți la dispoziție pentru a curăța o suprafață. Dacă curățați o cameră sau o instalație întreagă, nu este practic să cântați cântecul „Birthday” de două ori pentru fiecare suprafață pe care o ștergeți. Acesta este motivul pentru care există multe alte substanțe chimice și dezinfectante disponibile.

Să ne uităm la câteva dintre soluțiile simple, care duc la produsele dezinfectante mai disponibile în comerț:

Săpun și apă: Dacă amestecați o soluție, asigurați-vă că folosiți suficient săpun (folosiți cel puțin o parte de săpun lichid la 100 de părți de apă). Acesta trebuie lăsat pe o suprafață (timp de ședere) timp de câteva minute pentru a fi eficient. Recomandați minimum 5 minute pentru a fi în siguranță.

Un alt element comun de uz casnic este oțetul de malț – S-a demonstrat că oțetul de malț de 10% este eficient în dezinfectarea suprafețelor. Rețineți că oțetul alb nu este eficient.3,4

Acoolul izopropilic omoară COVID-19?

Alcoolul: Cele două tipuri de alcool, IPA și etanolul, ambele acționează la fel de bine împotriva COVID-19. Acestea trebuie să fie în intervalul de concentrație de 60-80% pentru a fi eficiente împotriva virusurilor lipidice, cum ar fi coronavirusurile. Acestea acționează prin denaturarea proteinelor microorganismelor. Testele EPA arată că alcoolul are nevoie de un timp de așteptare de 5 minute. Alte studii au arătat că etanolul de 70% este eficient împotriva coronavirusului uman în 1 minut.5,6 Avantajul alcoolului este că se evaporă rapid și nu lasă reziduuri. Acesta este și punctul său slab, limitând modul și locul în care poate fi utilizat. De asemenea, fiți conștienți de inflamabilitatea sa.

Albitor: Clorul este un bun dezinfectant, are bune activități antimicrobiene împotriva bacteriilor, ciupercilor și virușilor și este eficient împotriva COVID-19. Acesta trebuie să aibă o concentrație minimă de 1000 ppm pentru a fi eficient. EPA cere un timp de așteptare de două minute. CDC a arătat că este eficient împotriva coronavirusului în 1 minut.5,6 Asta înseamnă că se ia înălbitorul de uz casnic (concentrație de ~6%) și se diluează după cum urmează:

• 4 lingurițe de înălbitor la un sfert de litru de apă rece sau
• 5 linguri (1/3 cană) de înălbitor la un galon de apă rece

Înălbitorul are dezavantajele sale. Va trebui să purtați mănuși, deoarece vă usucă rapid pielea. Vă poate irita nasul și gâtul (purtați o mască dacă vă afectează). Poate decolora țesăturile și deteriora suprafețele (chiar și metalele, cum ar fi oțelul inoxidabil). Se degradează în timp și este foarte reactiv cu alte substanțe chimice: NU amestecați cu oțet, amoniac sau IPA, deoarece se formează gaze foarte toxice.

Peroxid de hidrogen (HP): HP este utilizat pe scară largă în produsele de uz casnic datorită proprietăților sale oxidante. Peroxidul de hidrogen 3% disponibil în comerț este eficient pentru dezinfectarea unei mari varietăți de suprafețe. Este capabil să inactiveze bacteriile, virușii, sporii, drojdiile și ciupercile. EPA solicită un timp de așteptare de 5 minute.5 În general, este considerat sigur, deoarece se descompune în oxigen și apă. Se degradează și devine mai puțin eficient în timp, așa că fiți atenți la data de expirare a produselor de pe sticlă!

Peroxid de hidrogen accelerat (AHP) – AHP este un dezinfectant disponibil în comerț care acționează mult mai rapid decât AHP standard. Aditivii îi îmbunătățesc capacitatea de a ucide mai multe tipuri de microorganisme în 1 minut.3,5 Acest produs este foarte recomandat, deoarece este netoxic, foarte eficient și are unul dintre cele mai mici timpi de ședere de pe piață. Acest produs este remarcat pentru a ilustra faptul că dezinfectanții disponibili în comerț pot avea proprietăți benefice, cum ar fi: siguranță, acțiune mai rapidă și eficacitate mai mare. Există multe alte tipuri de dezinfectanți disponibili. Consultați aici „Lista N” a EPA, care detaliază dezinfectanții recomandați eficienți împotriva COVID-19.5

Un element cheie care trebuie subliniat din nou este importanța timpului de așteptare. Fiecare produs chimic are un timp de așteptare necesar pentru ca acesta să ucidă microorganismul relevant. În acest caz, suprafața trebuie să rămână vizibil umedă pentru această perioadă de timp. Timpii de așteptare cunoscuți cu produsele menționate mai sus sunt incluși în prezentul document.

Diferite tipuri de curățare

Este ușor de imaginat de ce trebuie să se curețe. Oamenii strănută sau tușesc, propulsând picăturile respiratorii încărcate cu virusuri pe miriadele de suprafețe din jur, după care mâinile contaminate ating multe alte suprafețe. Când atingem apoi aceste suprafețe, preluăm virusul de pe noi, iar apoi îl transmitem potențial altora pe măsură ce atingem noi înșine alte suprafețe.

Există multe moduri de a curăța, unele mai eficiente decât altele. Obiectivul principal în acest caz este de a îndepărta virusul de pe suprafață și de a inactiva sau ucide germenii și virușii rămași. Există mai multe componente cheie ale curățării, să folosim exemplul spălării mâinilor cu care suntem cel mai familiarizați: frecarea mâinilor pentru a acoperi toate suprafețele – asigurând acțiunea mecanică; utilizarea săpunului și a apei sau a dezinfectantului pentru mâini cu alcool – utilizând chimia și îndepărtarea și, în cele din urmă, factorul timp – acordând timpul necesar pentru a lăsa săpunul și apa să deterioreze stratul exterior al virusului. Același lucru este valabil și pentru o curățare adecvată; componentele cheie sunt aceleași.

Să începem cu cea mai de bază dintre metodele de curățare: Curățarea unei suprafețe cu un șervețel uscat – aceasta este componenta de „îndepărtare mecanică” a curățării. Îndepărtează aproximativ 70% din contaminanți, ceea ce pare mult, dar nu este eficient în eliminarea microbilor – aceasta primește un calificativ de „Basic”. Cea mai bună aplicare ar fi pre-curățarea suprafețelor murdare înainte de a fi utilizată oricare dintre următoarele 2 opțiuni. Considerați acest produs ca fiind ineficient împotriva COVID-19.

Următorul nivel superior este Curățarea cu apă și săpun sau alcool (și altele, cum ar fi oțetul de malț) – În plus față de componenta mecanică, adăugăm o soluție care face două lucruri: 1) soluția slăbește contaminanții astfel încât îndepărtarea mecanică să fie mai eficientă și 2) se lasă un strat de soluție pe suprafață pentru a dezactiva insectele rămase. – acest lucru primește un calificativ de „Eficient”. Acest lucru este bun pentru curățarea zilnică a suprafețelor cu grad ridicat de atingere.

Cel mai bun mod de a curăța o suprafață pentru viruși

Nivelul superior este Curățarea cu un dezinfectant (de exemplu, înălbitor sau peroxid de hidrogen) – atunci când este folosit cu un șervețel, acesta căsătorește acțiunea mecanică cu o soluție care îmbunătățește eficiența ștergerii și lasă în urmă un strat de soluție (un dezinfectant înregistrat) care ucide virusul în cauză. Aceasta primește calificativul „cel mai bun”. Folosiți acest protocol în zonele de mare îngrijorare sau pe suprafețele compromise din zonele de mare atingere. Dacă se utilizează AHP, dezinfecția poate fi realizată în doar 1 minut. Alți dezinfectanți pot dura semnificativ mai mult, până la 10 minute în unele cazuri.

Este important de știut că, atunci când se utilizează dezinfectanți, este necesar să se curețe mai întâi și apoi să se dezinfecteze, deoarece pot exista microbi care se află sub contaminanții de suprafață. Produsele de curățare/dezinfectare într-o singură etapă, cum ar fi AHP, permit combinarea acestora, unde adaosul de agenți tensioactivi ajută la solubilizarea contaminanților în timp ce dezinfectantul ucide microbii viabili.

Modul în care ștergeți o suprafață curată este, de asemenea, important, astfel încât să nu aplicați din nou sau pur și simplu să mutați în jurul contaminanților. Nu răsuciți șervețelul și nu folosiți o mișcare circulară sau înainte și înapoi pe o suprafață, apoi treceți la o altă suprafață și refolosiți din nou același șervețel! Acest lucru nu face decât să mute contaminanții sau să înrăutățească lucrurile prin contaminarea încrucișată a altor zone. Toată munca depusă pentru curățare și dezinfectare poate fi anulată sau poate fi lăsată parțial terminată cu ajutorul unor tehnici de ștergere necorespunzătoare. Așadar, ce se recomandă? În camerele curate, cele mai critice dintre medii, acestea curăță eficient murdăria și microbii invizibili de zeci de ani. Iată câteva practici eficiente:

Cum să ștergeți corect o suprafață curată

1. Îndoiți mai întâi șervețelul în sferturi, asigurând cel puțin patru fețe curate ale șervețelului pentru a fi utilizate atunci când este împăturit din nou.
2. Șervețelele presaturate sunt cele mai eficiente. Notă: dacă se utilizează o sticlă cu pulverizator, pulverizați mai întâi șervețelul și apoi utilizați-l pe suprafață. Nu pulverizați suprafața care urmează să fie curățată și apoi aplicați șervețelul.
3. Ștergeți unidirecțional cu mișcări suprapuse, umezind complet suprafața, cu scopul de a ridica și îndepărta contaminanții la sfârșitul fiecărei mișcări. Evident, acest lucru nu este posibil pe suprafețe neregulate, dar ștergerea într-o singură direcție (față de frecarea înainte și înapoi) este esențială.
   

   

4. Repliați șervețelul și folosiți o nouă suprafață. Atenție: refolosirea aceleiași suprafețe favorizează redepunerea contaminanților viabili, precum și umezirea neuniformă a suprafeței.
5. Permiteți ca suprafața să rămână umedă pentru tot timpul de așteptare. Reaplicați dacă este necesar. Suprafața poate fi ștearsă după ce a fost atins timpul de așteptare, dacă se dorește.

Cele mai importante suprafețe care trebuie curățate pentru COVID-19

Considerarea finală trebuie să fie ce zone trebuie curățate. Suprafețele foarte sensibile la atingere ar trebui să fie primele și cele mai frecvent curățate. CDC recomandă ca acestea să fie curățate zilnic. Acestea sunt:

• Ușile – plăcuțe de apăsare, butoane, încuietori, chei, suprafețe din sticlă și lemn
• Interuptoare de lumină
• Mânere de robinet și mânere de culoare
• Bucătării
• Bucătării
• Rafturi și mânere
• Mese, scaune
• Suplimente aduse în casă sau în unitate
• Electronică: Telefoane, tablete, telecomenzi, tastaturi

Electronicele reprezintă o provocare, deoarece, de cele mai multe ori, nu sunt compatibile cu lichidele. Urmați recomandările specifice ale producătorilor pentru curățare și dezinfectare, dacă sunt disponibile. În caz contrar, utilizați un șervețel saturat cu 70% IPA pe el pentru a șterge suprafețele, asigurându-vă că nu saturați prea mult suprafața.

Alte zone care prezintă un risc semnificativ mai mic de transmitere a infecției, cum ar fi podelele și mesele, ar trebui să fie abordate periodic, deoarece microbii se vor depune pe ele, iar pantofii vor urmări murdăria și alți contaminanți. Moparea lor cu un detergent va fi suficientă, cu excepția cazului în care zona este suspectă, ceea ce necesită atunci utilizarea unui dezinfectant. (Vă rugăm să consultați ghidul CDC pentru curățarea zonelor suspecte sau compromise.) Covoarele, mochetele și draperiile sunt mult mai dificile. Îndepărtați toată contaminarea vizibilă și curățați cu detergenți adecvați sau luați în considerare utilizarea unui dezinfectant compatibil pentru suprafețele poroase. Folosirea detergenților comerciali este, de asemenea, o soluție de luat în considerare. Spălarea articolelor din țesături care pot fi îndepărtate și spălate cu ușurință ar trebui, de asemenea, luată în considerare.

Pe lângă tot ceea ce s-a menționat în acest articol, nu uitați câteva elemente de bun simț: Purtați mănuși atunci când faceți curățenie. Curățați-vă des mâinile. Curățați-vă des telefonul! Nu vă atingeți fața, nasul sau ochii! Purtați o mască atunci când sunteți afară și luați în considerare ochelarii și mănușile atunci când faceți cumpărături.

Pier de Jong Cleanroom Thought Leader

1. Covid lifespan on surfaces – Aerosol și stabilitatea de suprafață a HCoV19 în comparație cu SARS-CoV-1, Doremalen, Bushmaker, Morris, 3/9/20
2. Persistența coronavirusurilor pe suprafețe inanimate și inactivarea lor cu agenți biocizi, Kampf, Todt, Pfaender, Steinmann, Elsevier și Healthcare Infection Society, 1/31/20
3. Care este cel mai bun dezinfectant pentru suprafețe, dr. Joseph Mercola 3/25/20/2020
4. Eficacitatea agenților comuni de curățare a gospodăriei în reducerea viabilității gripei umane A/H1N1, Plos One, 2010
5. Lista N de produse cu mențiuni privind agenții patogeni virali și Coronavirusul uman pentru utilizare împotriva SARS-CoV-2, EPA.gov, 3/16/20
6. Cleaning and Disinfection for Households, CDC 3/26/20
7. Novel Coronavirus (Covid-19) fighting products Center for Biocide Chemistries American Chemistry council 3/30/20
8. Noul virus corona poate trăi pe suprafețe timp de 2-3 zile – iată cum să le curățați, Allison Aubrey, 3/14/2020