Cum să-ți dai seama dacă ești menit să rămâi singur

Câteva persoane sunt făcute pentru relații; altele sunt mai fericite singure. Dar cum poți să știi cu siguranță dacă ești menit să rămâi singur? Există câteva semne evidente – de exemplu, dacă ești într-o relație, dar preferi mai degrabă să te dai singur sau cu prietenele tale decât să stai cu partenerul tău, acesta ar putea fi un semnal de alarmă. Dar, din nou, asta ar putea însemna doar că te afli în relația nepotrivită, sau că ești mai mult un singuratic, dar îți place totuși să ai pe cineva cu care să te cuibărești noaptea. Sau chiar că nu ești făcut pentru o relație chiar în acest moment, dar ești totuși genul care se așează și vei fi pregătit pentru asta mai devreme sau mai târziu.

Am rugat 15 psihologi, experți în întâlniri, antrenori de relații și alții asemenea să îmi spună cum să știu, pentru totdeauna și pentru totdeauna, dacă ești genul care este menit să fie singur pe termen lung sau nu. Cum îți poți da seama? Care sunt semnele? Care sunt tipurile de personalități care sunt pur și simplu mai potrivite pentru a merge singure? Nu există o formulă anume, dar există o mulțime de semne revelatoare. Iată ce cred ei despre această chestiune.

Îți plac lucrurile într-un anumit fel

Poate că mergi la întâlniri după întâlniri, doar pentru ca mai târziu să-ți dai ochii peste cap cu prietenele tale despre cât de proaste, insipide sau altfel enervante au fost aceste persoane. „Ești menită să rămâi singură dacă crezi că ești prea bună pentru un partener”, spune Rosalind Sedacca, antrenor certificat în relații, pentru Bustle. Dacă ai atitudinea că nimeni nu se ridică cu adevărat la standardele tale și că nu există nimeni cu care să merite să-ți împarți timpul tău prețios, s-ar putea să fii mai fericit singur.

Cei care sunt cel mai bine singuri simt că ei sunt prioritatea în viața lor și vor avea resentimente în a acomoda pe altcineva, spune Sedacca. „Ești cel mai fericit când ești la conducere, când faci ceea ce vrei și nu ești responsabil față de altcineva.” Nu vă faceți griji – dacă acesta este cazul, rămâneți singuri, spune ea. „Este ceea ce faci cel mai bine!”

Vrei să te faci pe tine 24/7

„Cred că unii oameni sunt meniți să fie singuri”, spune psihologul Nikki Martinez pentru Bustle. „Sunt încrezători, își iubesc viața, iubesc abilitatea de a nu avea responsabilități adânc înrădăcinate care să îi împiedice să facă lucruri la orice pas.” Dacă acest lucru vă descrie, ridicați mâinile (și faceți dansul doamnelor singure, dar fără partea cu inelul).

” nu simt că le lipsește ceva – de fapt, de multe ori cred că toți ceilalți o fac”, spune Martinez. „Ele se bucură de experiența de a se întâlni cu persoane variate și de a explora numeroasele aventuri ale vieții. Ei sunt mulțumiți cu cine sunt și cum sunt”. Așa că nu ezitați să dați swipe fericit pe Tinder și nu vă faceți griji dacă nu sunteți interesat de nicio relație pe termen lung.

Ești fericit

Există un singur mod de a prezice dacă sunteți menit să fiți singur, spune antrenorul de viață Kali Rogers pentru Bustle: „Dacă ești fericită fiind singură”. Dacă acesta este cazul, iar tu nu ai chef să fii cu nimeni, atunci ești genul de fată singură. „Dacă ești fericită, atunci nu există niciun motiv să te forțezi să fii într-o relație doar pentru că societatea se așteaptă la asta”, spune ea. „Fericirea nu este o mărime universală și poate fi măsurată doar de persoana care o experimentează”, spune Rogers. „Așa că, dacă a fi singur te face fericit, rămâi singur! Asta e tot ce trebuie să faci.” Simplu.

Simțiți că „ar trebui” să fii singură

Contrar a ceea ce ar putea spune prietenii, familia sau societatea, dacă ești fericită fiind singură, asta este minunat. „Există unele persoane, multe dintre ele femei, care chiar au sentimentul că ar trebui să fie singure”, spune psihologul, consultantul de imagine și expertul în întâlniri Dr. Jennifer Rhodes pentru Bustle. Dacă asta vă descrie, îmbrățișați-o. „Trăim într-o perioadă frumoasă în care bărbații și femeile au luxul de a alege, iar a rămâne singur nu mai este considerat anormal”, spune Rhodes. ” a însemnat să fie dacă acea persoană se simte în pace, are multe conexiuni prin prieteni și familie și este împlinită”, spune ea. Dacă le puteți bifa pe toate trei de pe listă, puteți pleca.

Vă place „Ritmul de a fi singur”

Dacă sunteți fericit și aveți o viață împlinită, Dr. Ramani Durvasula, autorul cărții Should I Stay or Should I Go: Surviving a Relationship With A Narcissist , spune pentru Bustle, și sunteți singur și nu aveți ca obiectiv să intrați într-o relație, este minunat. De multe ori, oamenii simt că „ar trebui” să intre într-o relație în loc să vrea de fapt să o facă, spune ea. Totuși, asta nu trebuie să fie povestea vieții tale.

„A fi singur nu este respins sau blasfemiat de societate așa cum a fost odată”, spune ea. „Există cu siguranță temperamente care sunt mai potrivite pentru a fi singure – unele persoane sunt mai solitare prin natura lor și se pot bucura de companie din când în când, dar de fapt preferă ritmurile de a fi singure.” Poate că pur și simplu vă place cum stau lucrurile și nu vreți să le schimbați.

„Unii oameni sunt pur și simplu mai buni la solitudine și, de fapt, pot chiar să o prefere”, spune ea. „Ascultă-te pe tine însuți. Să intri într-o relație pentru că simți că lumea se așteaptă de la tine – dar tu nu vrei asta – nu este corect nici față de tine, nici față de celălalt. Unora le place viața așa cum le place – poate că preferă ordinea în mediul lor, un anumit ritm de viață, călătoresc sau se deplasează frecvent și nu vor să facă loc pentru altcineva în mod constant.” Dacă acesta ești tu, e foarte bine. Așa să fie.

Nu-ți dorești să fii într-o relație

Dacă te mănâncă un partener, atunci probabil că nu ești menit să fii singur, spune psihologul, autorul și vorbitorul Karin Anderson Abrell pentru Bustle. Dar dacă nu sunteți așa – dacă sunteți, de fapt, cel mai fericit solo – atunci poate că ar trebui să fiți singur. „Există, de fapt, mulți adulți care preferă să trăiască la vida solo, dar ei știu acest lucru despre ei înșiși și sunt destul de mulțumiți de circumstanțele lor”, spune ea. „Psihologul Bella DePaulo cercetează și scrie pentru acest grup demografic. Acești indivizi nu au „renunțat” la a găsi pe cineva – ei preferă cu adevărat viața de burlac.”

Atunci cum știi cu siguranță că ești în această barcă? „Știi că ești ‘menit să fii singur’ dacă te simți confortabil, ești mulțumit și nu tânjești după un soț sau o soție”, spune ea. Simplu ca bună ziua. „Dacă este în natura ta să te bucuri de timp independent și preferi să iei decizii pe cont propriu și preferi să nu-ți petreci sărbătorile la socrii tăi, atunci probabil că ești un bun candidat pentru a trăi singur.”

Te simți mereu legat în relații

„Unii oameni știu pur și simplu că vor să rămână singuri”, spune pentru Bustle expertul în relații și autoarea April Masini, cu sediul în New York, April Masini. „Se bucură de libertate și nu au nicio anxietate cu privire la faptul că pierd posibilitatea de a face parte dintr-un cuplu”, spune ea. „Dacă ești singur, fericit și nu ai regrete, așa a fost menit să fie.”

Cum spun și alți experți, chiar este atât de simplu. „O dorință de a nu fi în cuplu și de a fi liber este un indiciu că cineva s-ar descurca cel mai bine singur”, spune Masini. „Dacă aveți probleme în a menține relații pentru că vă simțiți sufocat sau legat, din nou și din nou, este un indiciu că s-ar putea să nu fiți potrivit pentru o relație de cuplu.” Dacă este așa, bucurați-vă. Nu există niciun motiv să vă forțați să faceți ceva ce nu vă place atât de mult.

You’re Happiest Alone

„Când o persoană este mulțumită de sine, are încredere în ea însăși pentru a trăi așa cum își dorește”, spune Melinda Carver, antrenor de relații, pentru Bustle. „Nu trebuie să se preocupe de sarcina imposibilă de a face pe cineva fericit, sau de a trăi sub degetul mare al altcuiva.” În schimb, îți trăiești viața exact așa cum îți place și nu dai doi bani pe ceea ce ar putea dori sau crede altcineva. „A fi mulțumit de viața lor și a o trăi în felul lor este o bucurie rar întâlnită de majoritatea oamenilor”, subliniază Carver. Dacă acesta ești tu, ura! Nu vă faceți griji cu privire la așteptări.

Ești ambițios și nomadic

„Nu este obișnuit pentru mine să întâlnesc persoane care spun că sunt menite să fie singure, dar atunci când am făcut-o, acestea împărtășesc anumite trăsături: foarte ambițioase, orientate spre obiective și nomade în suflet”, spune Cecil Carter, CEO al aplicației de dating Lov, pentru Bustle. „Cea mai mare preocupare a lor atunci când vine vorba de relații este că cineva îi reține într-un anumit aspect al vieții lor”, spune el. „Dacă cineva vrea să știe dacă este menit să fie singur, ar trebui să se imagineze în mod regulat în viitor”, sfătuiește el. „Dacă se văd pe ei înșiși fiind singuri și concentrându-se în afara relațiilor, singularitatea perpetuă ar putea fi pentru ei.” Acesta este un lucru real și este total acceptabil.

Ai o rețea bună la locul ei

„Dacă îți place să trăiești singur și să-ți petreci timpul singur, preferi să nu trebuiască să negociezi pentru ceea ce îți dorești cu un partener sau adevărata ta iubire este cariera ta, atunci poate că ți-ar fi mai bine să fii singur”, Tina B. Tessina, alias Dr. Romance, psihoterapeut și autor al cărții Love Styles: How to Celebrat Your Differences , declară pentru Bustle. „Faptul că a fi singur este pozitiv sau negativ depinde de personalitate”, spune ea. Dacă vă place să zburați sub radar, să vă faceți treaba pe cont propriu, atunci vi se potrivește bine acest stil de viață. „O persoană care se bucură de singurătate se va descurca bine”, spune ea. „La fel și o persoană socială asertivă care poate iniția contactul de care are nevoie și poate menține legăturile sociale. „O persoană deprimată, timidă, pasivă sau cineva cu o stimă de sine scăzută poate avea probleme”, spune ea.

Așa că, dacă sunteți singur și vă place, asta e regula – dar asigurați-vă că aveți o rețea bună, spune ea. „Dacă o persoană are un cerc social și este activă, a fi singur nu este o problemă; de fapt, poate fi mai sănătos decât să trăiești cu cineva într-o relație disfuncțională”, spune ea. „Timpul de singurătate al unei persoane active este prețuit și se simte practic bine.” Acest lucru funcționează, însă, doar dacă aveți și timp non-celibatar. „O persoană care este izolată se poate retrage în depresie, paranoia și obiceiuri proaste”, spune ea. „O persoană izolată nu are o verificare a realității în feedback-ul prietenilor și al familiei.” Atâta timp cât acest lucru nu te include și pe tine, bucură-te de viața ta de burlac!

Toate depind de stilul de viață

„Nu cred că cineva este „menit să fie” singur”, spune Samantha Daniels, Matchmaker profesionist și fondator al aplicației de dating The Dating Lounge. Dar, înainte de a trece peste asta, ea adaugă ceva important: „Uneori, stilul de viață al oamenilor este mai potrivit pentru a fi o persoană singură decât o persoană într-o relație”, spune ea. „De exemplu, o persoană care călătorește tot timpul în interes de serviciu sau de plăcere, un adevărat workaholic sau o persoană care pur și simplu preferă să fie singură ar putea fi mai potrivită ca persoană singură.” Așadar, teoria lui Daniels este că nu ești neapărat „menit” să fii singur – nu este un fel de mare lucru cosmic – dar unii oameni sunt cel mai fericiți singuri, iar alții nu.

Nu-ți poate păsa mai puțin dacă întâlnești pe cineva

Dacă nu-ți faci griji să întâlnești pe cineva, probabil că ești cel mai potrivit să fii singur, spune Stefanie Safran, „Introductionista” din Chicago și fondatoarea Stef and the City, pentru Bustle. „Nu vrei să faci compromisuri; îți plac locurile în care îți place să mergi și nu vrei să te schimbi”, spune ea. Nu este nimic în neregulă cu asta. Dacă nu ai nicio dorință de a te așeza la casa ta, nu face nicio greșeală: tu, prietena mea, ești o femeie singură, până la capăt.

Ești împlinită

„Ești menită să rămâi singură atunci când îți pierzi dorința de a fi într-o relație”, spune Sherica Matthews, antrenor de relații și speaker transformațional, pentru Bustle. „Ca oameni, am fost concepuți pentru relații – fie că este vorba de prieteni, colegi de muncă, copii, vecini etc.”. Dar ghici ce? Nimeni nu a spus vreodată că trebuie să fii îndrăgostit de cineva. „Nu este necesar ca toți să avem relații romantice”, spune ea. „Sunt puțini oameni în această lume care nu au dorința de a fi în relații romantice sau de a experimenta intimitatea sexuală. Dacă te încadrezi în această categorie, atunci ai fost menit să rămâi singur.”

Acest lucru nu se potrivește tuturor la fix, dar dacă funcționează pentru tine, este minunat. „Dacă ți-ai găsit fericirea deplină și împlinirea răspândindu-ți dragostea în lume fără dorința unei relații, atunci știi că ești menit să rămâi singur”, spune ea. „La sfârșitul zilei, tu ești singurul care îți poate trăi viața”, spune Matthews. „Nu lăsați presiunile societății sau ale prietenilor să vă spună că trebuie să fiți într-o relație, că trebuie să fiți căsătorit. Fă ceea ce este cel mai bine pentru sufletul tău și te ajută să dormi noaptea.” Dacă sunteți fericiți, nu bateți în retragere.

Niciodată să nu spui niciodată

„Principalul meu sfat aici este „niciodată să nu spui niciodată””, spune pentru Bustle hipnoterapeutul clinic, autorul și educatorul Rachel Astarte, care oferă coaching transformațional pentru indivizi și cupluri la Healing Arts New York, la Healing Arts New York. „Dacă a fi singur funcționează pentru tine, atunci cu siguranță luarea unei decizii conștiente de a rămâne singur este perfect onorabilă”, spune ea. „Dar să închizi ușa iubirii doar pentru că niciun parteneriat nu a fost în viața ta până acum? Este ca și cum te-ai întoarce chiar înainte de linia de sosire a unei curse pe distanțe lungi doar pentru că tot ceea ce alergi pe lângă tine a arătat la fel în ultimele t1 mile.”

Astarte subliniază că a fi singur este perfect rezonabil și rațional dacă asta este cu adevărat ceea ce îți dorești, dar că nu ar trebui niciodată să trântești ușa unei potențiale relații doar pentru că ai decis că acesta este stilul de viață pe care vrei să îl duci. „Distincția este una importantă: A alege să fii singur este un lucru; a te resemna cu totul altceva este cu totul altceva”, spune ea. „Amintește-ți că tu ești la conducere”. Dacă ești fericită singură, asta e minunat. Doar nu te gândi că este singura opțiune pentru tine dacă, de fapt, ești nefericit.

Îți explorezi scopul

Poate că, la un nivel karmic măreț, cineva este „menit să fie singur””, recunoaște pentru Bustle antrenorul de viață și psihoterapeutul Dr. Jennifer Howard, autoarea cărții Your Ultimate Life Plan. Dar s-ar putea să fie mai mult decât se vede cu ochiul liber aici. „Poate că sunt aici în această viață pentru a se alătura unui ordin religios sau pentru a ajuta copiii din Africa, dar de cele mai multe ori, din experiența mea, dacă cineva este dispus să exploreze întrebarea, există motive mai profunde pentru care nu ne aflăm într-o relație fericită și sănătoasă”, spune ea.

Puneți-vă aceste întrebări, sugerează ea: „Care sunt dorințele tale cele mai intime în domeniul relațiilor din viața ta? Ați explorat acest lucru în profunzime? Ești singur pentru că nu vrei să te confrunți cu un motiv necunoscut, cu o traumă din copilărie sau cu gânduri și sentimente interioare ascunse?”. Dacă ai explorat toate acestea și încă ești cel mai fericit singur, atunci – namaste. Totuși, cunoașterea de sine merită, adaugă ea: „Pentru a avea o fericire durabilă, vom dori să ne cunoaștem pe noi înșine, toate frământările noastre interioare cu privire la ceea ce este cel mai important pentru noi, la scopul vieții noastre și la motivul pentru care ne aflăm aici.” Dacă ești deja acolo și ești singur și fericit, atunci tu, prietene, ești menit să fii singur la acel mare nivel karmic.

Vrei mai multe reportaje despre sex și relații de la Bustle? Verificați noul nostru podcast, I Want It That Way, care aprofundează părțile dificile și de-a dreptul murdare ale unei relații, și găsiți mai multe pe pagina noastră de Soundcloud.

Imagini: Fotolia; WiffleGif (15)

.