Reader’s Digest notează că apa lăsată peste noapte într-un recipient deschis nu este tocmai igienică din cauza cantității de praf, resturi sau chiar insecte care aterizează în ea, ceea ce poate lăsa o spumă scârboasă la suprafață. Chiar și recipientele închise nu sunt complet sigure, deoarece tot ceea ce se află pe pielea noastră – transpirație, praf, celule de piele sau orice fel de scurgere, cum ar fi scuipatul sau mucusul – poate ajunge în sticlă odată ce luăm prima înghițitură.
„Dacă este lăsată să se incubeze timp de ore, acest lucru ar putea contamina apa și te-ar putea îmbolnăvi prin reintroducerea acelei bacterii”, avertizează medicul Marc Leavey, care sugerează să consumi sticla într-o singură repriză și apoi să o arunci. Cu toate acestea, având în vedere că este vorba de bacteria ta, probabil că nu te vei îmbolnăvi din cauza ei. Dar împărtășirea sticlelor cu alte persoane nu este sfătuită, din motive evidente.
Dacă lăsați o sticlă de apă în lumina directă a soarelui, cum ar fi în mașină, de exemplu, căldura ar putea face ca bacteriile să se dezvolte. De asemenea, anumite sticle de plastic conțin substanțe chimice precum BPA, care se pot infiltra în apă dacă sunt expuse la lumina soarelui. Anumite cercetări leagă BPA de anumite probleme de sănătate, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale, așa că este o idee bună să evitați orice expunere suplimentară.