Acum, mai mult ca niciodată, oamenii încorporează practici de sănătate holistică în viața lor de zi cu zi. Cu toate acestea, este posibil ca cei care nu au explorat niciodată această metodologie de bunăstare să nu înțeleagă pe deplin obiectivele sale și nici diferențele sale față de aplicațiile medicale moderne.
Pe definiție, holistic înseamnă „referitor la sau preocupat de întreg sau de sisteme complete, mai degrabă decât de analiza, tratarea sau disecția în părți.”
Atunci, ce este sănătatea holistică?
Sănătatea holistică intenționează să trateze corpul, spiritul și mintea unui pacient, mai degrabă decât să abordeze pur și simplu o afecțiune sau o boală specifică.
Potrivit Asociației Americane de Sănătate Holistică (AHHA), sănătatea holistică consideră că organismul uman este un „întreg alcătuit din părți interdependente”. În consecință, această metodă de tratament nu se limitează la a pune un plasture pe simptomele unui pacient, ci se străduiește să găsească „rădăcina” problemei și încurajează vindecarea prin terapii alternative. Cu alte cuvinte, tot ceea ce se întâmplă în organism este interconectat. Astfel, motivul principal pentru care vă confruntați cu complicații la picioare, de exemplu, poate fi legat de o problemă la rinichi de care nici măcar nu erați conștient.
Pentru că filozofiile sănătății holistice și ale sănătății convenționale diferă, diferă și abordările lor în tratarea pacienților. De exemplu, AHHA explică faptul că medicii holistici promovează în primul rând vindecarea prin „dietă, exerciții fizice, măsuri de mediu, modificări de atitudine și comportament, consiliere relațională și spirituală, îmbunătățirea bioenergiei”, în timp ce medicii convenționali se bazează în mod obișnuit pe „medicamente și intervenții chirurgicale.”
Iată un exemplu:
Persoanelor cu tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate, sau ADHD, li se prescriu adesea medicamente pentru a-și rezolva simptomele. Cu toate acestea, cei care optează în schimb pentru calea holistică ar încerca să își trateze ADHD-ul în mod natural.
Cine se confruntă cu anxietate, dureri de cap severe, artrită sau orice altă afecțiune de sănătate, ar putea, de asemenea, să își îmbunătățească starea prin adoptarea tratamentelor holistice.
Ce tipuri de tratamente holistice există?
Există o varietate de terapii holistice naturale disponibile. Acestea includ:
- Terapie prin neurofeedback
- Cură de chiropractică
- Acupunctură
- Vindecarea prin Reki
- Homeopatie
- Podiatrie
- Oxigenoterapie hiperbară
- Terapie cu puncte de tracțiune
- Consiliere nutrițională
- Termografie cu reglare computerizată
.
Care sunt avantajele adoptării unei abordări holistice a sănătății dumneavoastră?
- Vă veți lucra cu profesioniști din domeniul medical care caută sursa problemelor dumneavoastră de sănătate.
- Nu veți introduce în corpul dumneavoastră medicamente potențial dăunătoare.
- Vă veți învăța să trăiți un stil de viață mai echilibrat, cu o mai mare conștientizare de sine.
- Voi fi proactiv în ceea ce privește sănătatea dumneavoastră, mai degrabă decât reactiv.
- Vă veți economisi mult timp, energie și bani pe termen lung, făcând acum alegeri inteligente pentru sănătate.
Pentru a afla mai multe despre opțiunile de tratament holistic, este important să vă consultați cu un centru de wellness de renume. În acest fel, un medic licențiat, practician medical, poate afla mai multe despre istoricul dumneavoastră de sănătate, inclusiv despre bolile din trecut sau afecțiunile cronice, și poate evalua toate problemele dumneavoastră actuale. Făcând acest lucru va ajuta la stabilirea unui diagnostic oficial și la crearea unui plan de tratament care să se adreseze în mod specific simptomelor dumneavoastră, încercând în același timp să prevină complicații suplimentare în viitor.
Descoperiți cum Centrul de wellness Northport vă poate ajuta să adoptați o abordare mai holistică a sănătății dumneavoastră.
.