Erupțiile încearcă să vă spună ceva?
Dacă ați auzit de cartografierea facială, veți fi familiarizați cu ideea că ceea ce se întâmplă pe fața noastră poate fi un indicator a ceea ce se întâmplă în interiorul corpului nostru. Dacă vă confruntați cu izbucniri regulate de pete pe tâmple și în jurul liniei părului, este posibil să vă întrebați de ce și ce înseamnă acest lucru.
Se spune adesea că fruntea indică o vezică urinară sau un sistem digestiv stresat. Dar ce se întâmplă dacă erupțiile apar doar în jurul tâmplelor (zona dintre linia părului și ochi)? În acest articol, discutăm despre posibilele motive din spatele coșurilor de pe tâmple și vă sugerăm măsuri pe care le puteți lua pentru a combate problema.
Băutura!
Cearcănele de pe tâmple sunt adesea un semn de deshidratare. Faptul că nu beți suficientă apă poate face ca glandele sebacee de la nivelul tâmplelor dvs. să intre în exces, ceea ce duce la înfundarea porilor și la apariția erupțiilor cutanate.
Deprindeți-vă obiceiul de a bea apă în mod regulat pe parcursul zilei, pentru a vă asigura că rămâneți hidratată. Vă răsfățați cu câteva pahare de vin? Echilibrează-ți aportul cu apă pentru a evita imperfecțiunile suplimentare în această zonă a doua zi.
Evită gustările sărate
Când mâncăm multe alimente sărate, avem nevoie de mai multă apă pentru a echilibra sodiul pe care l-am consumat. Dacă nu bem suficient pentru a compensa, acele gustări sărate pot fi o cale rapidă spre deshidratare.
Încercați să combinați alimentele sărate, cum ar fi o lingură de unt de arahide, cu bețișoare de țelină bogate în apă sau cu felii de măr pentru a vă ajuta să vă mențineți corpul hidratat.
Fiți atenți la căști
Acneea și petele de pe tâmple pot fi adesea cauzate de purtarea de căști, cum ar fi căștile sau pălăriile. Poate că mergeți cu bicicleta la serviciu în fiecare zi și trebuie să purtați o cască, sau poate că nu sunteți văzut niciodată fără o pălărie. Călcâiul poate duce la prinderea transpirației aproape de piele în jurul tâmplelor și a liniei părului, ceea ce duce la apariția erupțiilor.
Dacă trebuie să purtați căști, atunci vă sugerăm să curățați doar zona cu produse naturale de îngrijire a pielii după ce vă scoateți căștile. Cu cât puteți elimina mai repede transpirația, cu atât este mai probabil ca porii dvs. să nu se înfundă și acele coșuri enervante nu vor avea șansa să se formeze.
Schimbă-ți îngrijirea părului
Potrivit facialistului Kate Kerr, erupțiile misterioase din jurul tâmplelor sau a liniei părului sunt adesea cauzate de ceea ce punem pe părul nostru.
Serumurile, balsamurile, fixativele și gelurile de păr tind să fie principalii vinovați, datorită parfumurilor iritante sau ingredientelor care se acumulează și provoacă congestie.
Evitați să vă dați cu șampon pe față în timp ce vă spălați părul, în special dacă acesta conține sulfați. Încercați să evitați parfumurile sintetice, silicoanele și pantenolul (adesea folosit în balsamuri), pentru a ajuta la menținerea pielii clare.
Evitați coșurile atunci când dormiți
Dacă vă confruntați cu erupții persistente de coșuri pe tâmple, încercați să dormiți cu părul înfășurat într-o eșarfă sau îndepărtat de pe față cu o bentiță moale.
Vă recomandăm, de asemenea, să vă schimbați regulat fața de pernă. Veți constata că o mulțime de bacterii se transferă de pe părul dvs. pe fața de pernă în fiecare noapte. Apoi vă frecați fața de acele bacterii, ceea ce poate duce la apariția coșurilor. Să vă faceți un punct de vedere de a vă schimba fețele de pernă mai regulat ar trebui să vă ajute să combateți acest lucru.
Păstrați un kit pentru piele în trusa de gimnastică
Când facem exerciții fizice grele, fruntea noastră este adesea primul loc în care transpirăm. Glandele sudoripare din jurul liniei părului și a tâmplelor pot fi ușor înfundate și pot duce la apariția coșurilor supărătoare.
Dușă-te rapid după ce faci exerciții fizice și curăță-te temeinic pentru a evita apariția coșurilor. Investiți într-o mini trusă de îngrijire a pielii pentru geanta dvs. de la sala de sport, astfel încât să nu fiți tentată să tăiați și să schimbați produsele (sau să folosiți gelul de duș gratuit!) pentru a vă curăța pielea.
Shelp Now