Dragostea este aruncată ca un cuvânt. Cu toate acestea, nu suntem învățați să o definim.
Ce înseamnă dragostea pentru tine?
Adevărul este că înseamnă atât de multe lucruri diferite pentru oameni diferiți.
În acest articol, vom explora diferitele moduri în care poți interpreta dragostea; începând cu limbajele iubirii și trecând la integritate, autenticitate și un simț al scopului. Iubirea este o percepție individuală a lumii.
Iubirea este atât conectată, cât și personală.
Unii oameni nu sunt oamenii noștri. Există aproape opt miliarde de oameni pe această planetă, nu toți vor avea lecții semnificative pentru noi, iar acest lucru se datorează faptului că rezonanța energetică este mai puternică la unii decât la alții.
Ce vreau să spun prin rezonanță energetică?
Ați întâlnit vreodată un străin complet și ați știut că va fi esențial și complicat pentru povestea voastră de viață?
Este un lucru obișnuit pe care îl interpretăm ca fiind ciudat sau o întâmplare. Ideea din spatele acestui lucru este simplă: dacă cineva are o experiență în viața sa care este strâns legată de a ta, atunci vei simți acea rezonanță în corpul tău. Ei te vor ajuta să îți înțelegi povestea vieții tale, oglindind-o pentru tine.
Câțiva oameni fac acest lucru în mod trecător; care poate oglindesc un aspect al durerii; ceva cu care nu te poți așeza pe deplin. Ați observat că acești oameni rămân în memoria și sentimentul vostru, chiar dacă nu rămân fizic în viața voastră?
În călătoria vieții, în care fiecare dintre noi ne desfășurăm adevărata noastră natură, sau spiritul nostru, în lume, întâlnim oameni care rezonează în mod natural cu interesele noastre, vibrația în jurul anumitor aspecte ale vieții; dinamica socială, inclusiv bucuriile împărtășite, justiția socială și problemele, sporturile, obiceiurile, valorile, scopul.
Această rezonanță împărtășită ne permite să accesăm apartenența, conectivitatea și speranța.
Aceste lucruri ne permit să înțelegem că nu suntem singuri, că cuiva de acolo îi pasă, crede că suntem unici și valoroși și ne onorează procesul.
Avea interesul și curiozitatea altora în viața noastră este atât de vital pentru o viață sănătoasă. Face parte din iubire. Simțiți iubirea.
Să începem cu cele cinci limbaje ale iubirii:
Cuvintele de afirmare
- Spuneți lucruri de susținere partenerului dvs.
Acte de serviciu
- Făcând lucruri de ajutor pentru partenerul tău.
Receperea de cadouri
- Dăruindu-i partenerului cadouri care îi spun că te-ai gândit la el.
Timp de calitate
- Să petreci timp semnificativ cu partenerul tău.
Atingere fizică
- Să fii aproape și mângâiat de partenerul tău.
Oamenii primesc dragostea predominant într-unul din aceste moduri, poate chiar în două. A fost o revelație pentru mine când am aflat acest lucru. Dacă nu vorbesc limba de iubire a cuiva, atunci acesta nu va simți iubire. Fântâna lor de iubire va seca.
Este interesant deoarece, de obicei, limbajele de iubire sunt lucruri care ți-au lipsit în condiționarea ta ca și copil. Asta nu înseamnă că nu poți să mergi într-o călătorie de vindecare și să schimbi asta. În general, așa începe.
Condiționarea din cultura occidentală mi-a spus că limbajul meu de iubire erau actele de serviciu, însă, când am făcut o muncă mai aprofundată, am descoperit că acesta era faptul că eu încercam să îndeplinesc narațiunea culturală de a fi furnizorul, combinată cu condiționarea de a avea nevoie să arăt cuiva cum să mă iubească, demonstrând acest lucru.
Am descoperit că limbajul meu de dragoste este atingerea fizică, urmată îndeaproape de timpul de calitate.
Conectarea
Conectarea este esențială pentru toate ființele umane; suntem conectați în acest fel. Cu toții avem nevoie ca persoanele cele mai apropiate să ne pese și să se implice activ în viața noastră. Acesta este motivul pentru care trauma poate fi atât de dureroasă și izolatoare, deoarece te dislocă de la posibilitatea de a primi și de a oferi acțiuni de conectare.
Viața ta va fi o reprezentare a celor cinci persoane cu care petreci cel mai mult timp . Nu doar din cauza cuvintelor pe care le folosesc acele persoane și a valorilor comune pe care le aveți. Este, de asemenea, amprenta somatică pe care o împărtășiți.
Neuronii oglindă din creier se activează puternic cu sunetul și, de asemenea, ne scanăm îndeaproape mediul înconjurător în orice moment pentru a ne da seama dacă suntem în siguranță și dacă suntem în relație cu mediul înconjurător în mod corect.
Un mare exemplu în acest sens este o dinamică de relație din care nu puteți ieși. Există o informație inerentă și implicită în acea dinamică, bazată pe rutina și lucrurile obișnuite pe care le faci somatic și verbal.
Conectarea este esențială pentru un sentiment de apartenență, iar spațiul relațional profund generează speranță.
Iubirea reciprocă și împărtășită se naște în această zonă. Atunci când împărtășești cu cineva pe care îl iubești, în cadrul împărtășirii, este apreciat și recunoscut faptul că vei primi iubire înapoi la un moment dat, în modul pe care îl apreciezi.
Obiectivul constant al relaționării.
Să fii văzut, auzit și să aparții
Triada iubirii. Nu trebuie neapărat să însemne că ai dreptate. Să fii văzut, auzit și să ai un sentiment de apartenență îți permite să faci greșeli și să te dezvolți; să crești; să eșuezi înainte.
Simțirea de siguranță în relație favorizează încrederea că nu contează ce spui sau ce faci. Alinierea la valorile tale; dacă intențiile tale sunt corecte, atunci vei ajunge acolo în cele din urmă, iar calea nu trebuie să arate perfect în timp ce faci asta.
În plus, a fi văzut, auzit și a simți că aparții îți dă un sentiment de certitudine că cealaltă persoană te poate și te va provoca să fii cel mai bun sine al tău într-un mod iubitor. Unele dintre cele mai conectate și semnificative momente, pentru mine, sunt cele în care prietenii, colegii și partenerii mei intimi mi-au arătat unde acționez în afara alinierii la scopul și valorile mele. Mai ales în grupul meu de bărbați.
Rău & iubire
Rău și iubire? Aceste două nu se interconectează cu siguranță?
Ele fac parte din lumea noastră și așa trebuie să fie. Nu vorbesc despre rușinea toxică, care este un lucru care deconectează și lipsește de putere, vorbesc despre rușinea sănătoasă.
Rușinea sănătoasă, îți permite să îți cunoști finitudinea în lume. Este asemănător cu o comunitate care aduce un tânăr plin de orgoliu înapoi în îmbrățișarea comunității, înainte ca acesta să facă ceva distructiv.
Rușinea este calea firească pentru asta; el trebuie să își recunoască finitudinea; rolul său în ansamblul mai larg.
Rușinea sănătoasă este o forță care ne împinge și ne trage să ne integrăm cu ceilalți; ne face să știm că avem nevoie de ceilalți, că nu putem exista fără ei. Este parte integrantă a conștientizării spiritualității că suntem o parte din ceva mult mai mare decât noi înșine.
Ați stat vreodată pe marginea unei stânci și v-ați minunat de imensitatea întregului? Această uimire se naște parțial dintr-o rușine sănătoasă.
„Rușinea noastră sănătoasă este esențială ca fundament al spiritualității noastre. Amintindu-ne de limitările noastre esențiale, rușinea noastră sănătoasă ne face să știm că nu suntem Dumnezeu. Rușinea noastră sănătoasă ne îndreaptă în direcția unui sens mai mare. Rușinea noastră sănătoasă este temeiul psihologic al umilinței noastre.” ~ John Bradshaw ~
Iubirea naturii
Noi moștenim relația cu pământul, cu cerul, cu Universul. Ne naștem din el, iar când vom muri, ne vom întoarce la el.
Moartea este singura constantă în viață și este forța care ne împinge să trăim visceral; pulsând, împingând, trăgând de viață, stoarcând tot sucul pe care îl putem extrage din nectarul fructului.
Viața lucrează pentru tine pentru că tu ești viața. Ea se mișcă prin tine la fel de mult ca și cum ar fi țesătura însăși a ființei tale. Ceea ce mi se pare fascinant este că toate elementele Universului se nasc din acte explozive uriașe în spațiu. Elementele fizice se nasc în cuptorul unei stele muribunde. Nu poate fi altfel.
Moartea sădește întotdeauna semințele vieții.
Este imposibil să fim deconectați, chiar și de masivitatea unei stele muribunde, pentru că noi suntem elementele pe care ea le aruncă.
Singurul lucru care ne poate deconecta de viață este refuzul, în mintea noastră, că așa este.
Recunoașteți că sunteți viață; interconectați cu toate lucrurile. Puteți începe să vă amintiți că viața lucrează pentru voi; cu semne și semnale care vă lipseau; cum reacționați la ceva, ce vă spune intuiția, cum vă simțiți în legătură cu o situație, alinierea la valorile și scopul vostru.
Toate aceste lucruri vă pot și vă vor ghida către o conexiune mai profundă cu viața voastră; vă ajută să vă construiți siguranța potrivită și să îmbrățișați lucrurile din viața voastră care vă vor aduce abundență.
Limita superioară stabilită este un concept care intră în joc aici. Atât Dr. Ron Seigel, cât și Gay Hendricks descriu acest lucru. Dacă nu vă puteți imagina depășind o limită, atunci nu veți putea să o faceți, sau o veți face pentru scurt timp, apoi vă veți sabota pentru a vă putea întoarce într-un loc în care vă simțiți în siguranță.
Corpul-minte este cântărit pentru confort, nu pentru schimbare. Este un proces activ.
După ce ești conectat la Univers și recunoști că toată viața și posibilitatea curg prin tine, intri într-un nou spațiu de apartenență; un spațiu mai profund. În care copacii, plantele, animalele și rocile, și toate celelalte sensibilități, de altfel, devin o parte din lumea ta conectată.
Gânduri integratoare
O.K., nu te lăsa copleșit; acesta este un proces lung de conștientizare. Puteți începe cu unul dintre aceste concepte; jurnal, meditație, practică de siguranță. Sunteți exact acolo unde trebuie să fiți și totul se desfășoară așa cum trebuie să fie.
Care este un aspect al iubirii pe care l-ați putea aprofunda? Care este o acțiune pe care ați putea să o întreprindeți astăzi pentru a face asta?
Începem să vedem că ideea hollywoodiană de iubire; eroul din umbră care intră pe armăsarul său, ucide dragonii interiori sau externi, sparge ușa pentru a o găsi pe prințesă înainte de a se întoarce pe tărâmul Happy Ever After, este atât de îngustă.
Iubirea este o experiență adânc înrădăcinată și bogată.
Povestea care ni se spune nu include cinci ani mai târziu, când prințul și prințesa trebuie să coabiteze un spațiu în reverență, respect și siguranță împuternicită.
Iubirea se desfășoară pe mai multe straturi concentrice; este fractală în deschiderea ei.
Trebuie să ai iubire de sine pentru a începe, apoi prieteni intimi, familie, un partener de viață, o comunitate, o națiune, o națiune, umanitatea, o parte din Gaia și lumea naturală, Universul.
Toate aceste lucruri se împletesc cu pânza de aur a individualității și unicității fiecăruia.
Ce înseamnă iubirea pentru tine și cum o definești?
.