Schimbările de culoare a urinei pot cauza multă îngrijorare, mai ales dacă schimbarea apare brusc sau dacă noua culoare este drastic diferită față de cum arăta urina dumneavoastră înainte. Cu toate acestea, vestea bună este că există o mulțime de motive benigne care pot face ca urina dumneavoastră să își schimbe culoarea. Poate că cea mai frecventă schimbare de culoare este ca urina să devină de un galben strălucitor, uneori căpătând o nuanță aproape neon. Deși poate fi surprinzătoare, este de obicei inofensivă și este de obicei cauzată de deshidratare, suplimente și dietă.
Chiar dacă urina dvs. nu va arăta întotdeauna la fel de-a lungul vieții, cea mai sănătoasă colorație pentru urină este undeva aproape de un galben deschis, palid. Ar trebui să aibă o culoare palidă, aproape ca de pai, și să fie destul de limpede, deși o tulburare poate apărea ocazional fără o cauză malignă. Această culoare indică faptul că rinichii dvs. sunt sănătoși, că organismul dvs. descompune proteinele așa cum ar trebui și că sunteți bine hidratat. Schimbarea ocazională a culorii urinei este normală, dar, în cele din urmă, dacă sunteți bine hidratat, aceasta este culoarea pe care ar trebui să o urmăriți în fiecare zi. Cu toate acestea, nu este întotdeauna cazul, iar uneori poate apărea o urină galbenă mai strălucitoare.
O temere frecventă a femeilor cu urină galbenă strălucitoare este că schimbarea de culoare este un semn de sarcină. Din fericire pentru ele, însă, este un mit. Deși multivitaminele administrate în timpul sarcinii și schimbările prin care trece organismul în timpul sarcinii pot duce la modificări ale culorii urinei, urina galbenă strălucitoare nu a fost niciodată legată în mod definitiv de sarcină prin niciun studiu medical. Culoarea urinei nu poate fi folosită pentru a determina dacă o femeie este însărcinată sau nu și, prin urmare, urina galbenă strălucitoare nu ar trebui să fie motiv de sărbătoare sau de îngrijorare, în funcție de faptul dacă o sarcină ar fi dorită sau nu. Cu toate acestea, există și alte cauze ale urinei galbene strălucitoare, care nu au nimic de-a face cu sarcina.
Cel mai simplu, și probabil cel mai frecvent, motiv pentru urina galbenă strălucitoare este deshidratarea. Deshidratarea face ca organismul să concentreze urina, făcând ca aceasta să conțină un procent ridicat de urocrom. Urocromul este pigmentul responsabil de culoarea galbenă a urinei, creat de metabolismul proteinelor. Este o componentă perfect naturală a urinei dumneavoastră. Vestea bună este că această schimbare de culoare nu este doar inofensivă, ci și foarte ușor de anulat. Consumul mai multor lichide va dilua urina și concentrațiile de urocrom vor scădea, făcând ca urina să aibă o culoare mai deschisă.
Exercițiul fizic poate provoca, de asemenea, o urină galbenă strălucitoare, în principal pentru că exercițiile fizice vor cauza o mare pierdere de apă. Dacă nu beți suficientă apă, urina poate deveni mai concentrată și astfel mai galbenă. Cu toate acestea, există o soluție simplă pentru această problemă. este de asemenea important să refaceți apa pe care o pierdeți din cauza transpirației și să vă asigurați că vă mențineți hidratat. În cazul în care urina devine de culoare chihlimbar sau maro, este vital să solicitați asistență medicală, deoarece acesta poate fi un simptom timpuriu al unei probleme de sănătate potențial mortale numită rabdomioliză. Acest lucru este deosebit de important dacă știți că nu ați băut atât de multă apă pe cât ar fi trebuit sau dacă există durere atunci când urinați, alături de schimbarea de culoare.
După cum am menționat mai sus, urina galbenă strălucitoare a fost mult timp asociată cu sarcina. Poate că o explicație este că multe vitamine prenatale pot face ca urina să capete o nuanță galbenă aproape fluorescentă. Vitaminele B, în special, pot face ca urina să își schimbe culoarea, adesea în mod dramatic, atunci când organismul nu absoarbe toate vitaminele ingerate. Acest lucru nu este nimic îngrijorător și, dacă bănuiți că vitaminele B pot fi cauza urinei de un galben strălucitor, pur și simplu nu le mai luați timp de o zi sau două. Odată ce confirmați că urina dvs. are o culoare normală, puteți relua administrarea vitaminelor fără griji. Această colorație galbenă este inofensivă, deși poate indica faptul că luați doze de vitamine B care sunt mai mari decât poate utiliza organismul dumneavoastră.
Câteva medicamente pot avea, de asemenea, același efect ca și vitaminele. Multe antibiotice și laxative pot face ca urina să capete o nuanță roșiatică sau portocalie, iar unele medicamente de chimioterapie pot provoca modificări ale culorii urinei. Un exemplu comun este antibioticul rifampicină, care poate provoca o nuanță alarmantă de portocaliu aprins a urinei. Acest efect secundar, însă, este inofensiv. Dacă observați modificări ale culorii urinei după ce ați început un nou medicament, consultați farmacistul sau medicul dumneavoastră. Aceștia vă pot ajuta să stabiliți dacă simptomele dvs. sunt legate de noul medicament sau dacă sunt necesare teste suplimentare pentru alte afecțiuni medicale. De obicei, acest simptom este inofensiv, dar, deoarece poate indica, de asemenea, afectarea rinichilor sau a ficatului, este bine să vă asigurați.
Pentru a face lucrurile și mai confuze, uneori alimentele pe care le consumăm pot avea un impact asupra culorii urinei noastre. Sfecla și fructele de pădure pot face uneori ca urina să capete o nuanță roz alarmantă, în timp ce legumele bogate în betacaroten pot face ca urina să devină galben mai închis sau portocaliu. Acest lucru este inofensiv și va dispărea odată ce alimentul în cauză este eliminat din dietă. Aceste alimente sunt foarte sănătoase, bineînțeles, și pot fi reintroduse odată ce cauza schimbării culorii este determinată.
Desigur, acest lucru nu înseamnă că o culoare neobișnuită a urinei trebuie pur și simplu ignorată. Dacă observați urină tulbure, cu sânge sau maro, mai ales dacă este însoțită de un miros neobișnuit sau de durere, nu uitați să consultați un medic. Aceste simptome pot fi un indiciu al unor afecțiuni și infecții mai grave și pot necesita asistență medicală. Tumorile și problemele renale pot provoca, de asemenea, modificări ale culorii urinei, așa că schimbările bruște și inexplicabile ale culorii urinei trebuie să fie urmate de o vizită la medic. Pentru cele mai multe cazuri, totuși, urina galben strălucitor este o afecțiune benignă care va dispărea atunci când cauza este abordată. Rețineți că singura persoană în care ar trebui să aveți încredere în ceea ce privește problemele medicale este medicul dumneavoastră, așa că, dacă credeți că ceva ar putea fi în neregulă, ar trebui să mergeți mai întâi la el.