Locuind în nordul statului Minnesota sau în nordul statului Wisconsin, auzim mult despre „răcirea periculoasă a vântului” și despre cum pot apărea rapid degerăturile pe măsură ce temperaturile scad. Este destul de uimitor cât de repede se poate întâmpla în timpul celor mai reci zile de iarnă, motiv pentru care fiecare post de radio și televiziune subliniază importanța siguranței atunci când temperaturile și răcirea vântului ating un anumit punct. Pe lângă această amenințare de degerături atunci când se face frig, hipotermia este, de asemenea, o afecțiune periculoasă de care trebuie să fii conștient. Iată ce trebuie să știți despre fiecare și cum să le preveniți.
Frostbite
Clinica Mayo explică faptul că degerătura este „o leziune cauzată de înghețarea pielii și a țesuturilor subiacente. Mai întâi pielea devine foarte rece și roșie, apoi amorțită, tare și palidă”. Acest proces se poate întâmpla la orice temperatură sub punctul de îngheț, de 32 de grade F, și poate fi accelerat de vânt și pe măsură ce temperaturile se răcesc. Meteorologii și oamenii de știință sunt capabili să ofere o perioadă aproximativă de timp în care pot apărea degerăturile pe pielea expusă, deoarece variabilele sunt relativ puține și tind să fie destul de universale pentru majoritatea oamenilor. Această știință stă la baza graficului de mai jos.
În timp ce majoritatea oamenilor se gândesc la degerături în forma lor cea mai severă, cu pielea care devine albă sau gri-albăstruie însoțită de amorțeală sau pierderea senzației, Clinica Mayo explică faptul că degerăturile și degerăturile superficiale sunt, de asemenea, afecțiuni de care trebuie să fim atenți. Frostnip este descrisă ca fiind o formă ușoară de degerătură, de obicei cu simptomul de amorțeală. Aceasta nu deteriorează permanent pielea, dar este primul semn de dezvoltare a unei afecțiuni mai grave. Degerăturile superficiale sunt descrise ca fiind următoarea etapă a degerăturilor, cu simptome care includ pielea înroșită care devine albă sau palidă. Este posibil ca pielea să înceapă să se simtă caldă, ceea ce reprezintă un semn de afectare mai gravă. De asemenea, pot apărea înțepături, arsuri și umflături. Bășicile sunt posibile în decurs de 12-36 de ore de la încălzirea pielii. Dacă vă confruntați cu degerături, trebuie să consultați imediat un medic.
În acest grafic, puteți vedea cum temperatura și vântul sunt legate de rapiditatea cu care pot apărea degerăturile. Serviciul Național de Meteorologie spune că avizele și avertizările privind răcirea vântului sunt desemnate de birourile locale și nu au criterii specifice la nivel național.
Un aviz privind răcirea vântului este cea mai puțin severă dintre cele două alerte, implicând faptul că sunt posibile răciri periculoase ale vântului care ar putea provoca degerături sau hipotermie dacă nu se iau măsurile de precauție adecvate. Acestea sunt descrise ca fiind „atunci când combinația de vânt și aer rece creează frisoane foarte reci. Pot apărea degerături și hipotermie, care pot duce la deces, dacă nu se iau măsuri pentru a vă proteja.
O avertizare de răcire a vântului este cea mai severă dintre cele două alerte, emisă în cazurile de răcire periculoasă a vântului care poate provoca degerături sau hipotermie într-o perioadă foarte scurtă de timp. Acestea sunt descrise ca fiind „atunci când combinația de vânt și aer foarte rece creează frisoane periculoase. Hipotermia se poate instala rapid, ceea ce poate duce la deces, iar degerăturile se pot dezvolta în câteva minute.”
Cea mai bună măsură de prevenire este prevenirea expunerii prin acoperirea pielii și menținerea temperaturii pielii cu îmbrăcăminte călduroasă. Este important de știut că este încă posibil să se producă degerături pe pielea neexpusă, dacă pielea este totuși lăsată să se răcească. Acesta este motivul pentru care izolația și straturile sunt importante dacă trebuie să vă aventurați la temperaturi scăzute. Nu există o diagramă pentru pielea neexpusă, dar purtarea izolației și a straturilor, precum și reducerea expunerii vă poate ajuta să evitați degerăturile.
Hipotermia
Serviciul Național de Meteorologie atrage atenția că, în timp ce degerăturile nu reprezintă o preocupare peste punctul de îngheț, hipotermia este posibilă la temperaturi cu mult peste punctul de îngheț. Aceasta apare pe măsură ce corpul pierde căldură și nu mai poate păstra o temperatură corporală normală. Biblioteca de sănătate online a Universității din Michigan explică faptul că hipotermia este posibilă la temperaturi cuprinse între 50 și 60 de grade (sau la orice temperatură mai rece decât temperatura normală a corpului) dacă organismul este incapabil să mențină o temperatură corporală normală. Nu există o diagramă meteo de predicție a hipotermiei curate, cum este cea de mai sus pentru răcirea vântului și degerături, deoarece există mai multe variabile.
Semnele hipotermiei includ frisoane, vorbire greoaie, respirație lentă sau superficială, puls slab, stângăcie, stângăcie, confuzie, somnolență sau o mână de alte condiții detaliate de Clinica Mayo. Cineva care se confruntă cu hipotermia adesea nu știe că se confruntă cu aceste simptome, deoarece debutul este de obicei gradual. Dacă dumneavoastră sau cineva cu care vă aflați se confruntă cu hipotermie, solicitați imediat asistență medicală.
Corpul poate pierde căldură prin radiația acesteia în aerul mai rece decât temperatura normală a corpului, fiind în contact direct cu ceva rece (cum ar fi apa sau o suprafață rece) sau prin vântul care duce căldura din corpul dumneavoastră.Cea mai bună prevenire pentru hipotermie este evitarea expunerii la aceste condiții. Purtarea de straturi și izolație care creează o barieră între corpul dumneavoastră și frig, precum și limitarea timpului petrecut în aer liber în timpul frigului extrem, sunt tactici cheie de prevenire.
Ca urmare a faptului că hipotermia este legată de o scădere generală a temperaturii corpului, chiar și cineva îmbrăcat în haine călduroase cu straturi ar putea fi totuși susceptibil la hipotermie. Expunerea la apă rece, chiar și în timp ce este îmbrăcat foarte călduros, poate duce la o scădere rapidă a temperaturii corporale și este cel mai rapid mod în care cineva ar putea dezvolta hipotermie în condiții obișnuite. Acest lucru se datorează faptului că izolația oferită de îmbrăcămintea călduroasă este eludată, deoarece apa rece intră în contact cu pielea și îndepărtează căldura din corp într-un ritm rapid. Apa este mai eficientă decât aerul în a transporta căldura departe de corp, ceea ce înseamnă că este nevoie de mai puțin timp pentru a dezvolta hipotermie în urma expunerii la apă.
Temperaturile extrem de scăzute ale aerului nu acționează la fel de rapid pentru a provoca hipotermie pentru persoanele îmbrăcate pentru aceste condiții. Straturile adecvate și izolația pot păstra căldura corpului prin crearea unei bariere care ține frigul afară și încetinește pierderea căldurii corporale.
Chiar dacă sunteți îmbrăcat pentru condiții, cu multă izolație și straturi între corp și frig, există totuși o șansă de a dezvolta hipotermie. Cu cât stați mai mult timp afară în condiții de frig extrem, cu atât mai mare este potențialul corpului dumneavoastră de a pierde chiar și cantități mici de căldură corporală, ceea ce poate duce la hipotermie. După cum subliniază Clinica Mayo, hipotermia apare atunci când temperatura corpului dumneavoastră scade sub 95 de grade, care este cu doar câteva grade sub temperatura normală a corpului de 98,6.
Când vremea rece ajunge în oraș, luați-o în serios și luați măsuri preventive pentru a vă menține în siguranță atât pe dumneavoastră, cât și pe cei dragi și animalele de companie.
.