Nu este un secret că sunt o iubitoare de mult timp a cafelei, dar de curând mi s-a aprins dragostea pentru ceaiurile din plante. Îmi place să beau ceai fierbinte dimineața, înainte de micul dejun, și seara, înainte de a mă liniști pentru culcare. Există ceva la ceaiurile din plante care sunt atât de relaxante pentru mine.
Recent, am început să beau ceai de frunze de zmeură și îmi place la nebunie! Medicul meu naturist mi-a sugerat să includ acest ceai în rutina mea zilnică pentru numeroasele sale beneficii minunate și, odată ce am început să văd rezultatele, am fost dependentă.
- Beneficiile ceaiului din frunze de zmeur și de ce îl beau de două ori pe zi
- Ceaiul din frunze de zmeur este cunoscut pentru că ajută la simptomele menstruale și cu siguranță mi-a oferit ușurare în perioada mea din lună.
- Nu numai că crampele mele au încetat, dar balonarea mea a dispărut și sânii nu mă mai dor.
- Am avut aceste pofte nebunești și aș mânca tot ce vede #givemeallthedessert dar acum nu mai am aproape niciodată pofte și nu mai apuc tot ce este comestibil pe care pot pune mâna.
- De asemenea, iată și alte beneficii uimitoare ale consumului de ceai de frunze de zmeur:
Beneficiile ceaiului din frunze de zmeur și de ce îl beau de două ori pe zi
Ceaiul din frunze de zmeur este cunoscut pentru că ajută la simptomele menstruale și cu siguranță mi-a oferit ușurare în perioada mea din lună.
Nu mai am crampe, ceea ce este uriaș pentru mine, deoarece obișnuiam să am crampe atât de puternice încât trebuia să sun de la serviciu sau trăiam cu cantități extreme de Midol și purtam acele plasturi cu căldură pe stomac în fiecare zi a menstruației. Nu este ideal pentru o săptămână de lucru de 40 de ore. Nu-mi amintesc când a fost ultima dată când a trebuit să cumpăr Midol sau plasturi termici, acum că am început să beau băutura pe bază de plante care ar trebui să fie considerată aur lichid pentru simptomele menstruale. Trecerea la cupa menstruală a jucat, de asemenea, un rol în absența crampele mele. Faceți clic aici pentru a vedea postarea mea de pe blog despre cupa menstruală.
Nu numai că crampele mele au încetat, dar balonarea mea a dispărut și sânii nu mă mai dor.
Întotdeauna îmi puteam da seama când eram pe cale să încep pentru că deveneam extrem de balonată și sânii mei erau aproape prea dureroși pentru a fi atinși. Acum, cu excepția cazului în care îmi urmăresc menstruația, este o surpriză completă când sunt vizitată de mareea purpurie.
Am avut aceste pofte nebunești și aș mânca tot ce vede #givemeallthedessert dar acum nu mai am aproape niciodată pofte și nu mai apuc tot ce este comestibil pe care pot pune mâna.
Fata mea nu se mai sparge în timpul vizitei mătușii Flo. Obișnuiam să izbucnesc ca un ceas cu două zile înainte, dar acum fața mea rămâne ca de obicei. Ce?!?!
Știu la ce vă gândiți, „nu se poate ca un ceai de plante să vă ajute atât de mult cu simptomele menstruale”, dar sunt aici pentru a vă spune, ceaiul de frunze de merișor funcționează. Am fost un leneș în ultimele câteva săptămâni și nu am băut-o de două ori pe zi în mod regulat așa cum ar trebui și acele simptome ale perioadei pot reveni ca un leu care răcnește. Cu o săptămână înainte de a mânca totul și vreau să spun TOT ce am putut. Am fost balonat din nou, am experimentat crampe și am avut câteva coșuri pop-up.
Niciodată nu mi-am dat seama cât de uimitor a fost acest ceai din plante până la ultima mea perioadă. Și m-am întors să îl beau de două ori pe zi ca la carte. Nu am timp să mă ocup de acele simptome nebunești o dată pe lună și acum nu mai trebuie să o fac. Dacă vă luptați cu orice simptom al menstruației ca mine, vă recomand să încercați ceaiul de frunze de zmeur. Eu îl beau pe al meu cu o jumătate de zeamă de lămâie stoarsă și, uneori, un strop de miere dacă am chef de ceva dulce. Este, de asemenea, destul de ieftin pentru un ceai din plante, așa că ce ai de pierdut? Voi face un link către marca pe care o folosesc mai jos.
De asemenea, iată și alte beneficii uimitoare ale consumului de ceai de frunze de zmeur:
- Îmbunătățește simptomele sarcinii și este sigur de folosit în fiecare trimestru
- Calmează pielea iritată
- Îmbunătățește digestia
- Amenajează simptomele răcelii
.