Algele verzi albastre (BGA) sunt o formă de cianobacterii care includ specii precum chlorella și spirulina. Denumite „alimentele cu cea mai mare densitate de nutrienți de pe planetă”, BGA sunt consumate de secole în multe țări din întreaga lume.
Spirulina este o forță nutritivă care se mândrește cu un conținut de 60%-70% de proteine și cu numeroși alți nutrienți, cum ar fi vitaminele B, fier, magneziu, calciu și aminoacizi esențiali. Nu numai că spirulina este considerată o sursă completă de proteine de înaltă calitate, dar are, de asemenea, o formă de fier foarte ușor de absorbit**, ceea ce o face să fie preferată de fani în rândul veganilor și vegetarienilor.
Un alt beneficiu cheie al BGA este că acționează ca un agent de chelare în organism pentru a elimina toxinele, cum ar fi metalele grele**. Gândiți-vă că spirulina funcționează ca un magnet. Aceasta se leagă de toxine și poate ajuta organismul în excreția acestora. Un studiu a constatat că suplimentarea cu 500 mg de spirulină zilnic, combinată cu suplimentarea cu zinc, a fost suficientă pentru a reduce toxicitatea arsenicului cu aproape jumătate!**
Una dintre cele mai simple modalități de a încorpora BGA în dieta dumneavoastră este prin intermediul capsulelor de spirulină. Oferim propriile noastre capsule de Spirulină vegană, care servește ca o sursă excelentă de nutriție de care oricine poate beneficia.** Capsulele noastre de Spirulină pot fi luate zilnic cu un pahar de apă sau pot fi deconstruite și adăugate la o cafea cu lapte.
Singh S. Kate BN. Banerjee UC. Compuși bioactivi din cianobacterii și microalge: o prezentare generală. Crit Rev Biotechnol. 2005;25:73-95