8 sutiene pentru a ajuta cu durerile de spate (pentru că toate am putea folosi un pic mai mult sprijin în viața noastră)

Din moment ce găsirea unui sutien care să funcționeze pentru tine (sună ca un slogan de campanie, nu?) poate fi atât de complicat, am apelat la Ra’el Cohen, director de creație al companiei de lenjerie intimă ThirdLove, și la Michelle Lam, co-fondator al True&Co., pentru a ne împărtăși ce să căutăm la sutiene pentru a înăbuși durerile de spate.

Cohen indică sutienele cu benzi strâmte și cupe ușoare și de susținere, care ajută la preluarea sarcinii de a duce greutatea fetelor dvs. de pe bretelele de umăr (ouch major). „Când sânii dvs. nu sunt susținuți, vă poate face să vă cocoșați sau să vă aplecați înainte”, spune Cohen. „Acest lucru cauzează în mod inevitabil dureri de spate.”

Deși cea mai mare parte a ridicării ar trebui să vină de sub bust, curelele au încă un pic de muncă de făcut. „Curelele mai groase sunt cele mai bune prietene ale tale”, spune Lam. În caz contrar, acestea se pot înfige în umeri și vă pot face să vă curbați puțin spatele pentru a face față. Bineînțeles, regula cardinală – când vine vorba de orice luptă cu sutienul, de fapt – este să vă asigurați că vi se potrivește perfect.

Aveți lista de verificare pregătită? Minunat. Derulați în jos pentru a vedea 8 sutiene care vă ajută să spuneți buh-bye durerii de spate.

Knix Racerback Evolution Bra, 55 $

Acest design racerback oferă suport pentru spate și poate preveni alunecarea într-un mod în care un sutien cu o singură bandă nu reușește întotdeauna. Ideal atât în sală, cât și în afara sălii de sport, optați pentru această variantă cu bretele largi pentru a fi blândă cu umerii și pentru a pune la culcare disconfortul de la mijlocul spatelui.

Aerie Real Sunnie Full Coverage Lightly Lined Bra, $27

Spuneți-i basic sau clasic, dar acest design simplu oferă echilibrul potrivit de întindere și susținere datorită unui armătură ușoară care ridică sânii.

ThirdLove 24/7 Classic T-Shirt Bra, $68

Cohen recomandă acest sutien (vine în 78 de mărimi! Shook.) pentru cupele sale confortabile ca naiba din spumă cu memorie. Veți avea parte de o repriză de presiune datorită bretelelor sale dublu stratificate în formă de acordeon, care nu vă sapă și nu vă cad de pe umeri. În plus, țesătura sa moale din micro jerseu nu se va vedea, indiferent de ceea ce purtați deasupra.

Soma Enbliss Wireless Bra, 46 $

Un sutien de susținere nu înseamnă întotdeauna unul cu arcuri. Dacă armăturile sunt kryptonita ta, această opțiune are o bandă strânsă fără fir care ține sânii sus de jos și are cupe ușoare de contur care sunt ultra confortabile. Vrea cineva un nou partener de crimă?

Wacoal Soft Embrace Soft Embrace Front Close Front Close Racerback Bra, 52 $

Acest număr din bumbac combină câteva dintre caracteristicile noastre cheie: un design racerback, bretele groase, o bandă solidă și o armătură pentru a oferi ușurare spatelui și umerilor. Are, de asemenea, o închidere frontală, care va ajuta la eliminarea unei sarcini.

True&Co. True Body Lift Body Lift Scoop Neck Bra, 58 $

Dacă vă doriți un pic de ridicare în plus fără o durere suplimentară, luați aminte. Spatele înalt al acestui sutien oferă susținere, iar materialul său luxos și neted își păstrează elasticitatea – un alt must-have al lui Lam. Ea notează că acest sutien are o bandă confortabilă pentru a susține sânii de dedesubt, astfel încât greutatea să nu fie numai pe umerii tăi. De asemenea, salivez după culoarea albastru smarald.

Playtex Women’s 18 Hour Sensational Sleek Wirefree Full Coverage Bra, 18 $

Să punem sub control această postură. Acest sutien este mai mult utilitar decât uimitor, dar vă va oferi ridicarea la care tânjiți și vă va ajuta să eliberați unele tensiuni din spate. Are o bandă groasă pentru a purta galoanele și bretele largi care se odihnesc confortabil pe umerii tăi.

Liberté Bowery Mesh Plunge Bra, $94

Sutienele Liberté sunt disponibile în mărimile de la 32C la 38H și sunt făcute pentru a-ți susține sânii, menținând în același timp confortul pe tot parcursul zilei și eleganța dantelată. Oh, și veți respira ușor în acesta.

Pregătită să vă refaceți întregul sertar de lenjerie intimă? Acestea sunt cele mai respirabile sutiene pe care le-am putut găsi. Iar angajatele de la Well+Good jură pe aceste sutiene fără fir.