Aprilie 04, 2016
Evident, această lume ar putea beneficia mult de mai multă bunătate și compasiune, pentru că, sincer, trăim în vremuri destul de egocentrice. Oamenii amabili aduc atât de multă lumină în locurile întunecate ale acestei lumi, ajutând la ridicarea vibrației planetei. Cu toate acestea, uneori, bunătatea și grija pot fi duse la capătul opus al spectrului, unde devin aproape autodistructive mai degrabă decât utile.
Ar trebui să vă pese de ceilalți, desigur, dar nu atunci când acest lucru vine în detrimentul propriei voastre bunăstări și fericiri.
Articol conex: 5 moduri de a nu mai fi preșul de ușă al cuiva
Oamenii profită adesea de compasiunea și bunătatea ta.
În momentul în care începi să pui nevoile altora mai presus de ale tale, oamenii vor începe să observe și se vor aștepta cu orice preț la un tratament regal din partea ta. A avea o coloană vertebrală nu înseamnă că nu aveți simpatie pentru ceilalți; înseamnă că ați găsit un echilibru perfect între a avea grijă de oameni și a vă ocupa în același timp de propriile nevoi. Este în regulă să spuneți nu uneori dacă vă simțiți copleșit sau pur și simplu nu sunteți de acord cu ceilalți – aveți tot dreptul să vă apărați fără a fi etichetat ca fiind crud și lipsit de sentimente.
Dacă nu credeți că părerea sau bunăstarea voastră contează, oamenii vor începe să vă trateze ca pe un preș. Dacă nu crezi în valoarea ta, oamenii te vor călca în picioare. Este important să vă amintiți că aveți obligația de a vă îngriji mai întâi de propria persoană, pentru că nimeni altcineva nu va îndeplini acest rol în locul dumneavoastră.
Vă ascundeți părerea de teama că ceilalți vă vor respinge.
Comportamentul de mulțumire a oamenilor începe în copilărie, când părinții laudă un copil pentru că îi ascultă, dar îl descurajează să se afirme, potrivit lui Jay Earley, autorul cărții Finding Your Life Purpose. Copiii impresionabili percep acest lucru ca pe o amenințare, deoarece ei cred că, pentru a se simți iubiți, trebuie să le facă pe plac celorlalți și să facă ceea ce li se spune. În caz contrar, vor fi evitați și certați pentru că își vor da seama că propriile nevoi nu au fost satisfăcute urmând orbește ordinele celorlalți.
Atunci, din cauza acestui comportament învățat, probabil că sunteți de acord cu opinia populară pentru a le face pe plac celorlalți și pentru a nu provoca disensiuni. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că vă pasă prea mult de ceea ce cred ceilalți. Nu uitați, adevăraților dvs. prieteni și familiei nu le va păsa că aveți o opinie diferită de a lor, deoarece doi oameni nu pot fi de acord cu totul tot timpul. Nu uita că reacțiile altora nu au nimic de-a face cu tine, așa că nu-ți asuma responsabilitatea pentru ele. Niciodată nu ar trebui să trebuiască să te apleci pentru a-i mulțumi pe alții în detrimentul propriei tale bunăstări.
Pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale.
Poate acesta este cel mai epuizant și mai trist aspect al faptului de a fi o persoană cu adevărat bună la suflet. Unii oameni te vor vedea doar ca pe un mijloc pentru un scop, sau ca pe o unealtă pentru a îndeplini un scop din cartea lor de povești, dacă le dai continuu ideea că vei face orice pentru ei cu orice preț. A fi drăguț se simte uneori mai mult ca un blestem decât ca o binecuvântare, dar nu uitați că oamenii nu pot profita de voi decât dacă le permiteți să se întâmple.
Asigurați-vă că stabiliți limite clare cu oamenii și anunțați-i când au depășit limita. Puteți învăța cum să spuneți „nu” fără să păreți nepoliticos și nepăsător; la urma urmei, dacă nu aveți grijă de dumneavoastră, cine o va face?
Nu vă acordați suficientă iubire de sine.
Când vă dedicați tot timpul pentru a vă îngriji de alții, s-ar putea să treceți pe lângă dumneavoastră pentru o doză bună de TLC. Asigurați-vă că îi anunțați pe ceilalți atunci când pur și simplu nu vă puteți înscrie ceva în programul dvs.; angajați-vă doar la obligații pe care sunteți sigur că le puteți duce la îndeplinire. Meritați la fel de multă dragoste și atenție precum le acordați celorlalți; de fapt, fără suficientă îngrijire de sine, puteți cădea cu ușurință într-o stare de dezordine și depresie. Petreceți timp ajutându-i pe ceilalți, dar nu uitați să aveți grijă și de voi înșivă.
„Tu însuți, la fel de mult ca oricine din întregul univers, meriți dragostea și afecțiunea ta.” – Buddha
Atragi în viața ta oameni nevoiași și disperați.
Amintește-ți că în acest univers, ceea ce este asemănător atrage ceea ce este asemănător, așa că nu este surprinzător faptul că dacă ești prea drăguț îi vei atrage pe cei care caută, de asemenea, atenție din partea celorlalți. Într-un fel, a deveni un preș pentru alții este egoist, pentru că, în adâncul sufletului tău, te uiți la alții pentru a umple un gol pe care tu însuți nu l-ai umplut. Nu ți-ai descoperit adevărata ta valoare de sine, așa că nici ceilalți nu au cum să o recunoască.
Asigură-te că petreci timp dezvoltându-te pe tine însuți și exersând asertivitatea atunci când ai nevoie; în acest fel, poți începe să atragi oameni care sunt, de asemenea, buni la suflet, dar care nu îți cer dragostea și afecțiunea.
.