Această lună aduce campania de conștientizare a sănătății cu Ziua Mondială a Primului Ajutor, o campanie anuală de promovare a importanței formării de prim ajutor în prevenirea rănilor și salvarea de vieți, care este pe 8 septembrie.
Dispunând de abilitățile de a acționa imediat într-o situație de urgență poate ajuta la salvarea de vieți și la reducerea impactului rănilor, dar cunoștințele ajută, de asemenea, la prevenirea rănilor în primul rând. Aflați 10 sfaturi de bază care pot salva viața oricui în ceea ce privește situațiile de urgență.
1. Pentru tăieturi și zgârieturi minore, la început folosiți o presiune ușoară pentru a opri sângerarea, curățați zgârietura cu apă, dar evitați să introduceți săpun într-o rană deschisă. Aplicați un antibiotic și acoperiți cu un bandaj.
2. Pentru tratarea epuizării de căldură, Turnați lichide și puneți o cârpă rece pe frunte sau pe ceafă. Asigurați-vă că monitorizați simptomele pentru a vă asigura că epuizarea din cauza căldurii nu se transformă în insolație.
3. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă asigurați că victima arsurii caută o bucată de îmbrăcăminte și să o udați. Folosiți-o pentru a comprima zona arsă pentru a minimiza și a preveni deteriorarea în continuare a pielii.
4. Dacă cineva este mușcat de albină, îndepărtați înțepătura de albină și aplicați un pachet rece sau o cârpă pentru a reduce umflarea. De asemenea, cremele cu hidrocortizon sau lidocaină pot ajuta la minimizarea durerii și a mâncărimii.
5. Dacă observați sângerare nazală, mai întâi înclinați ușor capul în față, pentru ca sângele să nu curgă pe gât. Presați ușor nările împreună cu un șervețel pentru a opri sângerarea, țineți nasul timp de cel puțin 5 minute, Dacă nu s-a oprit, presați ușor timp de încă 10 minute.
6. Pentru a trata o persoană cu diaree, administrați o dietă care să cuprindă mult lichid. Continuați să faceți acest lucru până când vedeți semne că acestea se ameliorează.
7. Dacă aveți o entorsă bruscă, Gheața este cel mai eficient tratament de prim ajutor. Aplicați câteva blocuri de gheață pe zona afectată. Dacă acest lucru nu oprește umflătura, trimiteți-le la un profesionist pentru îngrijiri de specialitate.
8. Când atingeți o plantă otrăvitoare, erupția care apare pe piele este cauzată de un ulei din plantă. Faceți o baie caldă și adăugați niște fulgi de ovăz coloidal sau bicarbonat de sodiu pentru a calma mâncărimea. Aplicați inițial o cremă cu calamină sau hidrocortizon, dar nu uitați să nu vă scărpinați.
9. Pentru a trata durerile de cap ușoare, faceți o baie lungă, aplicați câteva masaje de bază, răciți-vă locul și beți mult lichid. Dacă nu ajută, luați niște medicamente de bază și cereți ajutor de la urgențe medicale.
10. Aprovizionați-vă cu câteva materiale de prim ajutor, cum ar fi bandaje, tifon, vată, termometru, câteva medicamente de bază și antiacide, astfel încât, în caz de urgență, să puteți găsi cu ușurință lucruri de tratat.
Primul ajutor este una dintre acele abilități dificile de care rareori aveți nevoie sau de care brusc aveți nevoie. Chiar și micile accidente medicale pot fi stresante, dar știind cum să reacționezi poți evita ca o problemă minoră să ia o întorsătură mai rea.
> Shatabdi Sarker Poushi
.