Que você nunca pensou que uma enfermeira o instruiria sobre como prender três almofadas de fluxo superpesado às suas cuecas ao mesmo tempo, mas depois de você dar à luz, essa pode ser apenas a sua realidade. Depois de você ter um bebê, haverá sangue – mas é importante saber quanto é o sangramento pós-parto normal, por quanto tempo ele continua e como lidar com essa parte da nova experiência mamãe.
O que é Lochia?
Lochia é normal, como o período que as mulheres têm após o parto (também conhecido como sangramento pós-parto). É constituída pela membrana mucosa que revestiu o útero durante a gravidez, bem como pelo sangue. Tanto o parto vaginal como a cesariana das mães têm lochia.
Quanto tempo dura a hemorragia pós-parto?
Sangria pós-parto normalmente dura até quatro a seis semanas após o parto. O sangramento é mais pesado e intenso nos primeiros dias após o nascimento do bebê, mas você deve notar que os lóquios diminuem gradualmente com o passar do tempo.
Esteja ciente de que o sangramento pós-parto é totalmente diferente de uma hemorragia pós-parto, que é um sangramento pesado que começa durante ou logo após o parto, e é muito mais do que o meio-quarto a quartzo de sangue que normalmente é perdido durante o nascimento. A hemorragia pós-parto é uma condição grave que ocorre em 1% a 5% dos nascimentos.
O que é hemorragia pós-parto normal?
Sangria pós-parto normal parece um período pesado no início – será vermelho escuro e terá um cheiro semelhante e mofado ao do sangue menstrual. Mas vai mudar gradualmente à medida que os dias e semanas passam um. Provavelmente vai ser algo como isto:
- 0 a 5 dias após o nascimento: O sangramento pós-parto é vermelho escuro, pesado e pode conter alguns coágulos (não maiores que o tamanho de uma ameixa).
- 5 a 10 dias após o nascimento: Os lóquios podem ser rosados ou acastanhados e mais finos do que eram antes. Você ainda pode experimentar alguns pequenos coágulos mais cedo durante este tempo.
- 10 dias após o nascimento até 6 semanas pós-parto: A descarga torna-se esbranquiçada ou amarelada e eventualmente afrouxa. Não devem aparecer mais coágulos.
Você pode notar que você tem mais sangramento pós-parto quando você estiver ativa, ou quando estiver amamentando. Também pode ser um pouco mais pesado em certas horas do dia, como de manhã.
Quando chamar o médico sobre hemorragia pós-parto
Cuidado com a hemorragia pós-parto porque as alterações podem sinalizar um problema. Chame o seu médico se você tiver algum sintoma relacionado, incluindo:
- Coágulos grandes: Se os coágulos forem maiores que o tamanho de uma ameixa, o seu médico vai querer observá-lo de perto.
- Cheiro desagradável: Se a alta não cheirar bem, pode sinalizar uma infecção.
- Dor ou febre grave: Estes também são sinais de infecção, e você precisaria de tratamento o mais rápido possível.
- Hemorragia intensa: Se a hemorragia pós-parto aumentar, não diminuir com o tempo ou ficar de molho por mais de um penso por hora, pode ser um sinal de um problema com o útero, um distúrbio hemorrágico ou hemorragia pós-parto tardia – tudo isso precisaria de ser tratado imediatamente por um médico.
Como lidar com a hemorragia pós-parto
Quando lidar com a hemorragia pós-parto, primeiro vai querer ir para a absorção. Estoque de roupa interior adulta como Depends ou almofadas pesadas – ou pegue algumas das super-espessas do hospital antes de ir para casa. (Sinta-se livre para triplicar se necessário.)
À medida que o tempo passa e o fluxo diminui, você pode mudar para uma almofada mais fina ou roupa interior absorvente, como Thinx, e eventualmente pantiliners. Mas evite tampões durante as primeiras seis semanas pós-parto, pois podem causar infecção.
Outras dicas para lidar com o sangramento pós-parto:
- Tenha calma quando possível: A sobreexerção pode retardar o processo de alívio dos lóquios.
- Urinar frequentemente: Vá à casa de banho muitas vezes, mesmo quando a sua bexiga não parece estar totalmente cheia. Ter uma bexiga vazia ajuda o útero a contrair-se e a expelir tudo o que precisa.
- Faça amizade com o seu biberão Peri: O seu banho sitz também. Lavar com estes pode ajudar a manter suavemente as partes sensíveis limpas, especialmente se tiver tido um parto vaginal.
Sangria pós-parto é outro desses factos da gravidez em que não pensa até experimentar. Espero que isto a ajude a sentir-se preparada sobre o que está por vir!