Uma viagem ao ginásio pode deixar as camisas de algumas pessoas invulgarmente encharcadas. Para outros, apertar a mão do chefe pode ser um momento de stress físico.
As razões pelas quais algumas pessoas suam muito enquanto outras ficam secas não são completamente compreendidas. Ainda assim, um especialista, Harmik J. Soukiasian, chefe de cirurgia torácica do Centro Médico Cedars-Sinai, em Los Angeles, tem alguma sabedoria sobre o assunto. Dr. Soukiasian também chefia a equipe clínica do Cedars-Sinai para hiperidrose, ou suor excessivo.
Suar é humano
Suar é um processo natural. “Se estiver muito quente, você transpira, e à medida que a água evapora, você arrefece”, diz ele. A transpiração também serve para outras funções. Ajuda a manter a pele hidratada. E ajuda a manter o equilíbrio dos fluidos do corpo, embora, ao fazê-lo, remova eletrólitos e sais. “Você precisa reabastecê-los com algo além da água se você estiver se exercitando ou suando muito”, diz ele.
Estudos mostraram que pessoas menos ajustadas tendem a suar mais do que ratos de ginástica porque seus corpos precisam de mais trabalho para esfriar, diz o Dr. Soukiasian. No entanto, pessoas aptas começam a suar mais cedo durante exercícios equivalentes. Isto é provável porque as pessoas que estão acostumadas a fazer exercício físico têm corpos que correm eficientemente. Elas começam a esfriar assim que a temperatura central sobe, diz ele.