The Everygirl

Há uma cena no filme 13 Going On 30, quando a personagem principal – Jenna, uma jovem farta de ser adolescente – faz um desejo de se tornar “trinta, flertar e prosperar”. Para sua grande surpresa, Jenna acorda na manhã seguinte com seu eu de 30 anos, que começa uma aventura onde ela aprende que a vida pode ser desafiadora em qualquer idade.

Na minha experiência, há duas expectativas duplas em torno de chegar ao grande 3-0: ou você tem tudo descoberto (ha!) ou você acabou de chegar a uma data de vencimento em vários níveis pessoais. Por exemplo, quando eu fiz trinta anos, as pessoas perguntaram com um sorriso como se sentiam… como se esperassem uma resposta angustiada.

Mas aqui está a verdade: Atingir a terceira década de vida pode na verdade ser bastante impressionante, então continue lendo para saber porquê.

Você percebe que a idade é apenas um número.

Verdadeira à canção da Aaliyah, a idade não é nada além de um número. No meu trigésimo aniversário, acordei e senti . . . exatamente o mesmo que 29.

Sure, eu definitivamente estou notando vincos extras ao redor dos meus olhos e eu levantei meu jogo de cuidado com a pele como whoa, mas eu não “sinto” mais velho. Nem me sinto mais “adulta”, apesar de ter verificado algumas caixas sociais como o casamento e a paternidade. Na maioria das vezes, como diz minha amiga Elyssa, eu ainda me sinto como uma criança tentando muito ser uma adulta.

Então quando se trata do número de velas no seu bolo de aniversário, lembre-se que a sua atitude define a sua perspectiva para o futuro. Você pode escolher estar estressado e ansioso sobre uma certa idade, ou você pode escolher estar grato e aberto a mais um ano de vida nesta terra.

Aprendes a praticar o autocuidado diário.

Não seria espantoso se todos os dias, alguém viesse ter contigo e dissesse: “Ei. Trabalhas tanto. Trata-te a ti próprio.” Detesto desapontar-te, mas ninguém te vai necessariamente lembrar de cuidares de ti, o que significa que tens de ser tu a fazê-lo.

Aos trinta, aprendi que há muitas maneiras de praticar autocuidado. Isso pode significar comer uma salada nutritiva ou comer um biscoito, apreciar as suas curvas ou ir correr. Pode envolver esculpir uma hora (ou três) no fim de semana para assistir seus programas de televisão favoritos, pular aquele evento de happy hour com um monte de conhecidos, ou fazer um diário todas as manhãs antes do trabalho. Você decide a melhor forma de priorizar sua mente, corpo e espírito.

Conheces os teus próprios impulsos.

Para o bem ou para o mal, estou muito mais consciente dos meus impulsos como quando estou a ficar rabugento e prestes a dizer algo rude à minha mãe mas na verdade só preciso de desligar o telefone e ir dormir. Ou quando estou a viver em 747382943 coisas, mas na verdade só preciso de esquecer todas as coisas. Ou quando estou rasgando porque fui cortado no trânsito mas realmente só preciso chorar sobre algo triste do outro dia.

Estar com trinta anos me ensinou a estar um pouco mais em sintonia com meus padrões, hábitos e comportamentos. Isso não significa que eu seja perfeito; apenas que já vivi comigo mesmo tempo suficiente para saber quando estou pronto para agir de uma certa forma. Às vezes eu posso cortar escolhas pobres no início (“Oi, talvez não beba meia garrafa de vinho esta noite”) ou reconhecer como melhor me empurrar mais (“Oi de novo, eu sei que você gosta de procrastinar, mas maaaaybe comece esse projeto agora”).

Você está mais confiante.

Quanto mais velho eu fico, mais confiante eu fico em relação à minha aparência, decisões de carreira, relacionamentos e escolhas gerais. Eu me preocupo cada vez menos em agradar outras pessoas, gastar dinheiro nos itens “certos” materialistas, e obcecado com o aspecto da minha vida no exterior ou nas mídias sociais. Sou melhor em dizer não, recuar e me afastar das pessoas e coisas que não me servem.

Isso não significa que eu sempre me sinta confiante, é claro – mas sei que estou fazendo o meu melhor e tentando crescer como pessoa. E isso é bom o suficiente para mim.

Pára de julgar toda a gente a toda a hora.

Okay, talvez não desistas 100%, mas pelo menos reparas onde o fazes e chamas por ti. Aos trinta, eu vivi o suficiente para perceber que A) muitas coisas são cinzas, não pretas ou brancas e B) você nunca sabe as batalhas que outras pessoas estão travando. Claro, ser crítico me faz sentir alto e poderoso por um segundo, mas depois me sinto um pouco maluco, como se eu tivesse comido muitos doces. Eu também sei o que é ser julgado, e é uma droga.

Então, eu estou tentando fofocar menos e ter a mente mais aberta e esperar pelo contexto (porque há sempre mais informações por vir!). O que outras pessoas escolhem fazer não é da minha conta, o que faz com que seja uma perda de tempo para eu passar tanto tempo criticando.

Você é dono dos seus erros.

Um grande sinal de maturidade? Assumir total responsabilidade quando você faz asneira, em vez de culpar outras pessoas ou forças externas. Da mesma forma, chega um ponto em que você deve saber como apresentar um verdadeiro pedido de desculpas, um em que você diz: “Sinto muito ter te machucado” ao invés de “Sinto muito que seus sentimentos tenham sido machucados”

Aprenda a ter empatia por você mesmo e pelos outros; todos nós sabemos que não é bom machucar alguém com nossas palavras ou ações, e também não é bom ser aquele que fez asneira. Aos trinta anos, comecei a me responsabilizar por um padrão superior relacionado aos meus próprios erros e erros.

Você admite o que você não sabe.

É uma coisa estranha de se admitir na Internet, mas eu costumava me estressar quando eu não sabia a resposta para algo, ou eu não estava familiarizado com um assunto de conversa, ou eu não tinha uma resposta pronta quando me faziam uma pergunta. Eu achava que me fazia parecer burra, e eu queria parecer inteligente e inteligente – então, às vezes, eu fingia em vez de simplesmente dizer: “Eu não sei”

E então, um dia, eu percebi que . . . tudo bem não saber. As pessoas realmente te respeitam mais quando você é honesto sobre as lacunas e limitações do seu banco de conhecimentos, e admitir o que você não sabe permite que você faça perguntas e realmente aprenda algo novo.

Você deixa de perder tempo.

Para alguns de nós, fazer trinta anos nos aproxima de uma sensação de nossa própria natureza impermanente (você sabe, a morte, que é assustadora de se pensar sobre isso). Mas em vez de deixar que ela te traga para baixo ou te paralise, permite que ela sirva de motivação. Você não sabe quanto tempo sua vida vai durar, e quanto mais tempo você vive, mais você percebe quão rápido as coisas podem ir em uma direção diferente do previsto.

Então, cerque-se das pessoas que você ama, e diga a elas que você as ama todos os dias. Perseguir passatempos e atividades que lhe tragam alegria. Diz não às merdas que te pesam. Perdoe o melhor que puder. Ajude os outros sempre que possível. Que a tua ambição seja uma luz que te guie numa viagem de exploração. Aprende algo novo, mesmo que não sejas pago por isso. Deixe-se surpreender, para que você possa abraçar a mudança e aproveitar ao máximo a curta vida que você tem.

Você descobre que não há regras.

O melhor de fazer trinta anos, para mim, era perceber que eu literalmente não tinha que seguir as regras. Quero dizer, sim, eu tenho que pagar impostos e todas essas coisas – mas o que eu estou falando são as regras burras da sociedade que sugerem que você deve viver sua vida de acordo com uma certa trajetória. A verdade é que você decide.

Talvez você queira viver num apartamento sem animais de estimação e gerir o seu próprio negócio online. Talvez você se mude com seus pais para ajudar a cuidar deles na velhice. Talvez você deixe seu emprego, e talvez você continue o curso por mais alguns anos para economizar dinheiro. Talvez você termine com o seu namorado de cinco anos e comece uma nova vida em todo o país. Talvez você se case e tenha 2,5 filhos e compre uma casa grande com uma cerca de estacas. Talvez você aterrisse o escritório da esquina. Talvez você tenha um peluche 401k ou talvez você tenha algumas centenas de dólares em seu nome.

Não há uma maneira “certa” de viver sua vida, mesmo que seus pais, irmãos e amigos pensem assim. Uma boa vida é aquela que lhe parece certa em termos de onde e como você passa o seu tempo, saúde e riqueza.