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Não mais “‘Lil”, o rapper de 1,80 m e 80 kg, ator e empresário, Romeo Miller, tem 31 anos de idade (sim, 31!), todos abdominais e músculos agora. Ele cresceu diante dos nossos olhos como o filho da lenda do hip-hop, Mestre P. Já o vimos em programas de televisão da Disney e Nickelodeon, em filmes de bilheteria e em incontáveis videoclipes. Mas ele também tem passado muito tempo no ginásio melhorando seu físico.
Mas mesmo com sua aparência, a princípio ainda era difícil para Romeo conhecer mulheres que queriam um relacionamento de longo prazo.
“Eu acho que sou um viciado em trabalho”, admite Romeo. “Eu amo o trabalho e tenho uma grande família e é muito difícil para muitas garotas entenderem isso”. É mais fácil dizer do que fazer”, diz Miller. “As pessoas vêem meu corpo e me perguntam o que eu faço para trabalhar”. “Eu jogo muito basquetebol, por isso estou constantemente a driblar e a correr para o campo. Eu levo uma bola de basquete comigo para onde quer que eu vá!”
Mas mesmo com seu talento para o basquete, não foi até que seu mentor, Will Smith, o ajudou a tomar a decisão de voltar ao entretenimento.
“Eu tinha colocado minha carreira em espera para ir para a USC com bolsa de estudos de basquetebol de corrida completa. Mas foi com um novo treinador que realmente não gostou de mim e eu tinha todos esses fãs me perguntando quando eu voltaria para o entretenimento. Por isso liguei ao Will e disse: “Yo, preciso de falar contigo agora mesmo. E o Will foi tão fixe que disse: ‘Se é assim tão sério, então vem para o set’. Eu digo-lhes para pararem de filmar para podermos falar. Isto foi quando o Will estava a filmar o iRobot e disse a todos para pararem de filmar durante umas horas. Falámos durante talvez duas horas e ele disse: ‘Deus vai dizer-te o que deves fazer. Seja qual for a área que inspire mais pessoas, é lá que é suposto estar. E depois disso, o resto é história.”
Romeo também dá respeito ao pai pelo seu sucesso, tanto no passado como no futuro. “Eu vi de perto e pessoal as muitas coisas boas que você fez pelas pessoas e eles só destacaram o que você não pôde fazer por elas”, Romeo posta sobre seu pai em seu Instagram. “Quando era criança, eu disse-te que ia trabalhar e qualquer coisa que fizesses por mim seria um bónus”. Um verdadeiro pai sacrifica TUDO pelos seus filhos, obrigado por isso. Esse é o melhor presente. Respeito @masterp e o melhor ainda está por vir, em ME. NoLimit.”
“O meu conselho aos empresários: como empresário, terá de gerir as suas acções e preços para assegurar lucros elevados e dar ainda mais prioridade ao serviço ao cliente durante esta pandemia. Eu sou o chefe, mas se meus funcionários não conseguirem fazer isso, eu sempre farei isso acontecer. #NeverOutWorked #BlackBusinessOwner”
Então agora, para manter o seu corpo em forma de ponta para filmes, programas de televisão e música, Romeo adere a uma rotina de treino rigorosa.
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Miller’s Strength Workout:
– 5 conjuntos de 20 flexões
– 3 conjuntos de 80 flexões
– 3 conjuntos de pressões de banco de dois em dois dias
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– 3 conjuntos de flexões de dois em dois dias
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>Ler: Tyrese’s Number #1 Relationship Rule
Miller’s Lean &- Dieta média:
– Frutas e legumes
– Sucos frescos
– Peixe e Frango
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É claro que o trabalho duro de Miller no ginásio e na quadra compensou como resultado de ter sido nomeado um dos 25 Melhores Homens Fittest da América.
De acordo com o CDC, o último estudo baseado em uma amostra nacionalmente representativa de adultos americanos estima que cerca de 112.000 mortes estão associadas à obesidade por má nutrição e inatividade física a cada ano nos Estados Unidos.
Por causa dessas estatísticas de obesidade, Romeo se comprometeu a treinar seu pai Percy “Mestre P” Miller, através de um Desafio de 90 dias para perder 40 libras. O resultado? P perdeu 40 libras ao se exercitar diariamente por pelo menos uma hora, praticando hábitos alimentares saudáveis e tomando vitaminas e suplementos diários por Visalus.
Verifica Porque Mestre P Está Nisto Para Vencê-lo
As famílias do desafio Miller para sair do banco e entrar no jogo da vida saudável.