Question: O meu filho tem garupa. Eu não quero carregá-lo com antibióticos e esteróides se eu puder ajudar, e eu sei que é isso que o médico vai prescrever. Existem remédios naturais para a garupa?
Answer: Concordo plenamente com você sobre os antibióticos e esteróides. A boa notícia é que existem formas naturais de lidar com a croup.
Primeiro, certifique-se que o seu filho tem realmente croup. A croup é uma tosse forte que soa mais como uma casca de árvore do que como uma tosse, e geralmente segue uma constipação.
Se seu filho tem essa tosse e sua respiração é ruidosa e sibilante, você provavelmente está lidando com a croup. Remédios naturais para a garupa e medicina alopática podem funcionar muito bem juntos se usados adequadamente. Eles não são mutuamente exclusivos.
Agora, aqui está um protocolo para lidar com a garupa naturalmente.
KEEP YOUR CHILD HYDRATED
Líquidos limpos ajudarão a diluir o muco e facilitarão a sua expulsão. O caldo de osso é uma excelente escolha porque também ajuda a reforçar o sistema imunitário. O caldo de osso tem muitos benefícios para toda a família, mas é especialmente útil quando alguém fica doente.
Pode comprar caldo de osso orgânico ou aprender a fazer o seu próprio caldo. Uma boa bebida probiótica também é uma boa ideia. Evite laticínios se o seu filho tem alguma sensibilidade para eles. O leite tende a fazer mais muco no corpo.
MACAR CERTE QUE O AR É HIDRATADO
Se você ainda não tem um difusor ou um umidificador, adquira um. O ar húmido vai facilitar muito a respiração do seu filho, especialmente quando ele está a dormir. Você também pode levar seu filho ao banheiro, fechar a porta e ligar o chuveiro o mais quente que puder e deixá-lo respirar o ar úmido. NÃO o coloque no chuveiro quente.
Configure um difusor no quarto do seu filho e em outros quartos da casa onde ele fica durante o dia e difunda óleos essenciais para ajudá-lo a respirar. Bons óleos essenciais para crianças com garupa são: incenso, lavanda, árvore de chá, rosmaninho, limão e tomilho. Uma gota cada um no difusor com água destilada é uma boa mistura.
Esta receita de fricção caseira a vapor é um remédio calmante que pode ajudar a aliviar o congestionamento.
GIVER UM BANHO DE DETOX UM DIA
Quando precisar de remédios naturais para a garupa ou qualquer doença infantil, um banho de desintoxicação é o ideal. Ele não só ajuda a remover as toxinas do seu sistema como também relaxa os músculos do peito e alivia a tosse. Uma boa mistura de desintoxicação é primeiro adicionar uma colher de sopa de bicarbonato de sódio ao banho muito quente. Deixe repousar por alguns minutos para neutralizar o cloro na água. Em seguida, adicione:
- ¾ xícara de sal Epsom
- 2 colheres de sopa de argila bentonítica
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 2 gotas de óleo essencial de laranja
Deixe seu filho sentar na banheira por cerca de 20 minutos e a mistura vai tirar as toxinas do seu corpo.
SOOTHE WITH DILUTED ESSENTIAL OILS
Rubbing your child’s chest and the bottomtoms of his feet with dilted essential oils can help to ease tight muscles and promote healthy lung function. Você pode fazer uma mistura dos óleos essenciais que mencionei acima para seu difusor, 1 gota de cada óleo essencial, misturado com uma quantidade igual de um bom óleo veicular (gosto do óleo de coco orgânico porque tem seus próprios benefícios terapêuticos, mas você pode usar óleo de oliva, óleo de amêndoa, óleo de jojoba, ou óleo de gergelim também).
ENCOURAGE PLENTY OF REST
Uma das melhores coisas do mundo para a garupa ou qualquer outra doença é o descanso. Se você pode dormir, deixe a criança dormir. Óleo de lavanda pode ajudar bebés e crianças a dormir tranquilamente.
TRY ELDERBERRY SYRUP
Dê-lhe xarope de bagas de sabugueiro: Se não tiveres o xarope de sabugueiro à mão, especialmente na época das gripes e do frio, devias. Pode usá-lo cerca de 3 vezes por semana para ajudar a reforçar o sistema imunitário durante a época de frio e gripe e pode usá-lo todos os dias se estiver doente.
Pode comprar xarope de sabugueiro orgânico pré-fabricado ou gomas amigas das crianças. Elas são eficazes e estão disponíveis em muitas lojas de saúde e online. Sambucol Black Elderberry Syrup é uma excelente opção se você não tiver tempo ou interesse em bricolage. A principal desvantagem do xarope e gomas pré-fabricadas é o custo. Elas são um pouco mais caras em comparação com a fabricação das suas próprias gomas.
Green Child tem uma receita de xarope de sabugueiro, ou pode experimentar esta cortesia de Rosemary Gladstar:
Receita de Xarope de sabugueiro
- 1 litro de sabugueiro seco
- 2 quartos de água filtrada
- ¼ onça de raiz de gengibre fresco ralado
- ½ colher de chá de terra cravo-da-índia
- Mel local em bruto
Combinar as bagas secas e a água filtrada numa panela de aço inoxidável e cozinhar em lume brando com a tampa ligeiramente solta até que a água seja reduzida para metade.
Calde, adicione o gengibre e o cravinho, e deixe cozinhar em lume brando até que o líquido reduza para metade do seu volume original.
Deite o sumo num copo doseador e anote o volume. Devolva-o ao pote e adicione uma quantidade igual de mel local bruto e mexa até que esteja completamente combinado.
Deixe arrefecer e depois verta para uma garrafa limpa com uma tampa apertada. Guarde na geladeira e ela se manterá por 12 semanas. Tome 1 a 2 colheres de sopa de cada vez.
Espero que isto ajude. Como sempre, certifique-se de que sabe exactamente com o que está a lidar antes de tratar com medicamentos convencionais ou remédios naturais para a garupa. Um bom diagnóstico é sempre o primeiro passo.
SOURCES FOR HERBS & REMEDIES HERBAL PARA A CROUP
Com estas e todas as ervas para fazer uma caixa de ferramentas de remédios naturais para a garupa, certifique-se de que os está a obter de uma fonte confiável que vende apenas ervas cultivadas organicamente. Consulte sempre o seu médico, naturopata ou ervanário antes de iniciar um regime com remédios de ervas se tiver alguma condição médica, especialmente aquelas que afectam a forma como o seu corpo metaboliza os medicamentos. Se você quiser usar ervas para tratar a sua família, aqui estão algumas boas fontes:
- Ervas Rosa da Fonte
- HerbPharm
- Os Óleos Essenciais Vivos para Jovens
- O seu ervanário local
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