Os seus joelhos são constituídos por vários ligamentos que proporcionam estabilidade às articulações. Quando um ou mais desses ligamentos são esticados ou rasgados, você perderá o uso total do joelho até que ele se recupere. Um dos ligamentos que pode ser lesado é o ligamento colateral medial (MCL).
O MCL corre ao longo do interior do joelho, ligando o osso da canela à coxa. Ele proporciona estabilidade, impedindo que o joelho se dobre para dentro. No entanto, demasiada tensão no joelho na direcção interior pode torcer este ligamento, provocando o seu estiramento ou rasgamento. Isto é doloroso e limita a sua capacidade de dobrar e endireitar completamente o joelho.
Quanto tempo demora a recuperar de um MCL torcido?
Nem todas as entorses de MCL são iguais. Algumas são menores e demoram alguns dias de descanso a recuperar. Outras são mais sérias e requerem muito mais tempo de tratamento.
As entorses de MCL são classificadas numa escala de um a três. Se você torceu seu MCL, seu médico irá classificá-lo como uma das seguintes classificações:
- As entorses de grau 1 são menores. Isto é um ligeiro estiramento excessivo do ligamento que causa alguma dor e inchaço que limita o uso do joelho. Isto normalmente recupera após alguns dias ou algumas semanas de descanso e fisioterapia.
- Duas entorses incluem um alongamento excessivo mais severo do ligamento ou mesmo pequenas lágrimas. Estas normalmente requerem duas a quatro semanas para a recuperação. Durante esse período, você terá que descansar o joelho o máximo possível e realizar exercícios de reabilitação física conforme instruído para melhorar o resultado da sua recuperação.
- Uma lágrima de grau três é uma lágrima intensa que pode levar até oito semanas para a recuperação. Estes tipos de lágrimas são geralmente acompanhados por outras formas de danos, como um menisco rasgado ou um ligamento cruzado anterior rasgado (LCA), que são outros componentes vitais do joelho.
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