HO DEVERÁ USAR PAP
PAP pode tratar com sucesso a maioria das pessoas com apneia obstrutiva do sono. É seguro e funciona bem para pessoas de todas as idades, incluindo crianças. Se você só tem apnéia do sono leve e não sente muito sono durante o dia, você pode não precisar dela.
Depois de usar PAP regularmente, você pode notar:
- Melhor concentração e memória
- Sentir mais alerta e menos sonolento durante o dia
- Dormir melhor para o seu companheiro de cama
- Ser mais produtivo no trabalho
- Menos ansiedade e depressão e um humor melhor
- Padrão normal de sono
- Pressão arterial mais baixa (em pessoas com pressão arterial elevada)
O seu profissional de saúde prescreverá o tipo de máquina PAP que visa o seu problema:
- Pressão positiva contínua das vias respiratórias (CPAP) fornece uma pressão de ar suave e constante nas suas vias respiratórias para mantê-las abertas.
- Pressão positiva contínua (ajustável) das vias respiratórias (APAP) muda a pressão durante toda a noite, com base nos seus padrões respiratórios.
- Pressão positiva das vias respiratórias (BiPAP ou BIPAP) tem uma pressão mais elevada quando inspira e uma pressão mais baixa quando expira.
BiPAP é útil para crianças e adultos que têm:
- Vias aéreas que colapsam enquanto dorme, tornando difícil respirar livremente
- Pulmão com troca de ar diminuída
- Fraqueza muscular que dificulta a respiração, devido a condições como a distrofia muscular
PAP ou BiPAP também pode ser usado por pessoas que têm:
- Insuficiência respiratória
- Apneia central do sono
- COPD
- Insuficiência cardíaca
COMO FUNCIONA O PAP
Quando se usa uma configuração PAP:
- Você usa uma máscara sobre o nariz ou nariz e boca enquanto dorme.
- A máscara é ligada por uma mangueira a uma pequena máquina que fica ao lado da sua cama.
- A máquina bombeia o ar sob pressão através da mangueira e da máscara e para dentro das suas vias respiratórias enquanto dorme. Isto ajuda a manter as suas vias respiratórias abertas.
Pode começar a usar o PAP enquanto dorme num centro de sono. Algumas máquinas mais novas (auto-ajustáveis ou com PAP automático), podem ser configuradas para você e, em seguida, apenas lhe serão dadas para dormir em casa, sem a necessidade de um teste para ajustar as pressões.
- Seu provedor ajudará a escolher a máscara que melhor se adapta a você.
- As configurações serão ajustadas na máquina enquanto você estiver dormindo.
- As configurações serão ajustadas com base na gravidade da sua apneia do sono.
Se os seus sintomas não melhorarem depois de fazer o tratamento PAP, os ajustes na máquina poderão ter de ser alterados. O seu provedor pode ensiná-lo a ajustar as configurações em casa. Ou, você pode precisar ir ao centro de sono para que ele seja ajustado.
UTILIZANDO A MÁQUINA
Pode levar algum tempo para se acostumar a usar a configuração do PAP. As primeiras noites são frequentemente as mais difíceis e pode não dormir bem.
Se estiver a ter problemas, pode sentir-se tentado a não usar a máquina durante toda a noite. Mas você se acostumará mais rapidamente se você usar a máquina durante toda a noite.
Quando você usa a configuração pela primeira vez, você pode ter:
- Uma sensação de estar fechado em (claustrofobia)
- Desconforto muscular, que frequentemente desaparece após algum tempo
- Irritação dos olhos
- Redness and sores over the bridge of your nose
- Runny or stuffed-up nose
- Boca dorida ou seca
- Sangue nasal
- Infecções respiratórias superiores
Muitos destes problemas podem ser ajudados ou prevenidos.
>
- Saber o seu fornecedor sobre o uso de uma máscara que seja leve e amortecida. Algumas máscaras são usadas somente ao redor ou dentro das narinas.
- Certifique-se de que a máscara se encaixa corretamente para que não vaze ar. Não deve ser muito apertada ou muito solta.
- Tente sprays de água salgada nasal para um nariz entupido.
- Utilize um umidificador para ajudar com a pele seca ou passagens nasais.
- Salve o seu equipamento.
- Ponha a sua máquina debaixo da cama para limitar o ruído.
- A maioria das máquinas são silenciosas, mas se notar sons que dificultam o sono, diga ao seu fornecedor.
O seu fornecedor pode baixar a pressão na máquina e depois aumentá-la novamente a um ritmo lento. Algumas novas máquinas podem ajustar-se automaticamente à pressão correcta.