Quando se trata de certificações na área de formação pessoal, eu pessoalmente escolho a certificação FMS (Functional Movement Screen) em vez de qualquer outra certificação, especialmente quando começo. Claro que as certificações de treinamento pessoal credenciadas nacionalmente são ótimas de se ter, mas sendo um empresário e uma pessoa que contrata treinadores, eu honestamente preferiria ver a pessoa que se candidata ao trabalho ter uma certificação FMS em vez de um certificado de treinamento pessoal em qualquer dia da semana.
Por que escolho a certificação FMS em vez de outras opções?
Movement First- Na minha opinião, a compreensão dos movimentos básicos deve ser a primeira prioridade quando se aprende a treinar. Afinal, se você está entrando no campo de treinar pessoas para ter um melhor desempenho, você não acha importante entender os movimentos básicos que você estará treinando?
Absolutamente!!!
Não é apenas importante compreender o que é um bom movimento e como deve ser, é também extremamente importante compreender como corrigi-lo. O FMS faz um trabalho fantástico de criar um padrão de base para a forma como alguém se move. Após estabelecer uma linha de base, o ecrã de movimento fornecerá um mapa de estradas a seguir para melhorar os resultados. Ao compreender a hierarquia do que corrigir primeiro, a sua capacidade de melhorar a base de desempenho dos seus clientes irá melhorar drasticamente. Compreender o FMS e os conceitos por trás dele ajudará a melhorar seus resultados e lhe dará mais ferramentas para trabalhar ao desenvolver os programas de seus clientes.
Improved Communication with Other Professionals- Comunico com outros profissionais de fitness com bastante regularidade. Não é impossível para mim falar com você sobre seus clientes se você não estiver usando o FMS; entretanto, se você estiver usando o FMS como seu padrão de triagem, eu sei automaticamente que estamos usando a mesma linguagem.
Vamos dizer que você está tendo um problema em conseguir que um cliente se adapte ou aprenda movimentos específicos. Se ambos estamos usando o FMS, vamos estar falando a mesma língua. Fica muito fácil ajudar alguém quando eu posso falar sobre qual é a pontuação da esquerda e da direita na tela Active Straight Leg Raise ou Shoulder Mobility. Se você não está usando a tela, agora eu preciso mergulhar mais fundo no processo de triagem que você está usando.
Melhorar a comunicação entre profissionais de fitness e terapeutas não é motivo para zombar. Se você for capaz de se comunicar melhor com outros profissionais, isso vai melhorar a sua experiência e minimizar a confusão ao falar sobre certas coisas. Isto é extremamente valioso quando se fala com os terapeutas. Se vamos realmente fazer a ponte entre a terapia e o treinamento, então melhorar o processo de comunicação e falar a mesma língua é uma necessidade absoluta.
Make More Money- Só porque você recebe uma certificação não significa que os clientes vão começar a se reunir à sua maneira. No entanto, com a minha própria experiência pessoal, o FMS conseguiu-me mais clientes que o meu CSCS, CPT, ou qualquer outro punhado de certs que combinei. No primeiro ano após ter sido certificado pela FMS, eu tirei pelo menos 3-4 clientes do site da FMS.
Após ser certificado, você terá a capacidade de se colocar no banco de dados nacional da FMS. Eu peguei pessoalmente vários clientes do site do FMS. O FMS está ganhando popularidade e mais pessoas estão começando a procurar por profissionais que entendam o sistema. Com o FMS sendo usado em todos os esportes profissionais, militares, NCAA, e outras grandes organizações, as pessoas estão procurando por profissionais que conheçam o sistema. Obter a certificação permite que você use o banco de dados nacional do FMS para dar mais credibilidade e aumentar a probabilidade de puxar um cliente com zero de esforços de marketing. Se você odeia marketing constantemente, esta é uma constante que vai puxar clientes aqui e ali com pouco ou nenhum esforço.
Be a Better Coach- Conjuntos e representantes não importam se você não está fazendo as coisas corretamente. Pode estar apenas a fazer mais conjuntos e repetições num padrão disfuncional e a piorar o seu cliente. O FMS permite-nos descobrir o que devemos fazer com a nossa programação. Devemos treinar certos padrões? Devemos evitar certos padrões? Devemos corrigir certos padrões?
Se você está montando um programa, espero que você esteja se fazendo essas três perguntas com cada exercício que você escolher. Se você está atualmente escolhendo exercícios porque eles parecem legais ou apenas porque são difíceis, pare! Escolha cada exercício por uma razão. Deve haver uma razão direta por trás de cada exercício que você escolher em seu programa. Usar o FMS permite-nos ser muito específicos com o que programar para obter os melhores resultados. Nós sabemos como corrigir as compensações e fazer com que cada cliente se mova melhor, porque nós selecionamos no front end.
Você pode ser um grande comerciante, mas se você fede como treinador, você nunca vai ter um negócio próspero ou uma agenda cheia. Ser um treinador melhor e trabalhar constantemente para melhorar suas habilidades de treinamento vai compensar dramaticamente. Ir pelo caminho do FMS seria exatamente onde eu começaria se eu tivesse que fazer tudo de novo.
Certificações são ótimas, e o FMS é o melhor do mercado na minha opinião. Esta certificação se pagará a si mesma dentro do primeiro ano garantido. Ajude a melhorar o padrão do que estamos fazendo neste campo e seja certificado se você ainda não for certificado pelo FMS.
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