Uma mudança no seu olfato pode ser desagradável e afetar o gosto das coisas. Mas geralmente não é grave e pode melhorar em algumas semanas ou meses.
Uma perda ou mudança no olfato pode ser um sintoma de coronavírus. Fique em casa e telefone para o seu médico de família.
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Causas de perda ou alteração do olfacto
Alterações no olfacto são mais frequentemente causadas por:
- uma constipação ou gripe
- sinusite (infecção sinusal)
- uma alergia, como a febre dos fenos
- crescimento no nariz (pólipos nasais)
Podem causar:
- Perda do olfacto (anosmia)
- a cheirar coisas que não existem (fantosmia), como fumo ou torradas queimadas
- redução do olfacto (hiposmia)
- o seu olfacto a mudar (parosmia)
Também é comum perder parte do seu olfacto à medida que envelhece.
A limpeza dentro do seu nariz pode ajudar
Lave o interior do seu nariz com uma solução de água salgada pode ajudar se o seu olfacto for afectado por uma infecção ou alergia.
Pode fazer uma solução de água salgada em casa.
Como limpar o seu nariz com uma solução de água salgada
- Boilhe um litro de água, depois deixe-a arrefecer à temperatura ambiente.
- Misturar uma colher de chá de sal e uma colher de chá de bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) na água.
- Lave as mãos.
- Pouse sobre um lavatório, coloque a palma de uma mão e deite-lhe uma pequena quantidade da solução.
Não é necessário usar toda a solução. Mas faça um lote fresco todos os dias. Não reutilize nenhuma sobra do dia anterior.
algumas farmácias vendem saquetas que pode usar para fazer uma solução de água salgada e dispositivos que o ajudem a enxaguar o nariz.
Não vá a uma farmácia se tiver perdas ou alterações no seu olfacto ou paladar. Pode ser coronavírus. Peça a alguém para ir por você se você puder.
Fique em casa e telefone ao seu GP
Self-isolate durante 14 dias e telefone ao seu GP, se tiver:
- febre
- tosse
- agacidade da respiração
- perdido ou alterado o olfacto
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Fone o seu GP para discutir os seus sintomas e se precisa de um teste para o coronavírus. As pessoas em sua casa precisarão restringir seus movimentos.
Tratamento para perda ou alteração do olfato
Seu olfato pode voltar ao normal em algumas semanas ou meses.
Tratar a causa pode ajudar. Por exemplo, sprays ou gotas nasais de esteróides podem ajudar se você tiver sinusite ou pólipos nasais.
Um tratamento chamado treinamento do olfato também pode ajudar algumas pessoas. Para saber mais sobre o treinamento do olfato, veja:
- AbScent: treinamento do olfato
- Fifth Sense: como fazer o treinamento do olfato
Algumas vezes as mudanças no sentido do olfato não podem ser tratadas e podem ser permanentes.
Se você perdeu o olfato, você pode não ser capaz de cheirar coisas como vazamentos de gás, incêndios e alimentos que explodiram.
Fifth Sense tem alguns conselhos de segurança se você tem anosmia.